Pasztet z wątróbki drobiowej

Pasztet to po prostu pycha! Przygotowuje się go szybko, a efekt jest wspaniały. Szybko i smacznie. Prosty w przygotowaniu, ale smaczny pasztet z wątróbki drobiowej.

Tanchaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 30 % 9 g
tłuszcze 57 % 17 g
węglowodany 13 % 4 g
197 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 1 godz.
  1. Krok 1

    Krok 1

    Krok 1:

  2. Krok 2

    Krok 2

    Krok 2:

  3. Krok 3

    Krok 3

    Krok 3:

  4. Krok 4

    Krok 4

    Krok 4:

  5. Krok 5

    Krok 5

    Krok 5:

  6. Krok 6

    Krok 6

    Krok 6:

  7. Krok 7

    Krok 7

    Krok 7:

opis przygotowania

Wątróbkę umyj, usuń błony i przewody, zalej mlekiem i odstaw na 1 godzinę.

Cebulę pokrój i podsmaż na oleju, dodaj marchew startą na tarce o średnich oczkach i duś, aż marchew zmięknie. (Marchew dla chętnych – możesz jej nie dodawać, ale ja ją lubię, bo nadaje słodki smak.)

Wątróbkę smaż na oleju 5–7 minut do gotowości, posól, popieprz, wymieszaj z podsmażonymi warzywami, dwukrotnie zmiel w maszynce do mięsa (aby pasztet był delikatniejszy, przetrzyj go przez sito) i wymieszaj z miękkim masłem. Rozłóż masę do pojemniczków.

Wariant 2:

Przetartą masę wymieszaj tylko z 1 kostką masła, rozsmaruj na folii spożywczej i włóż do lodówki, aby lekko zamarzła. Następnie posmaruj miękkim masłem z drugiej kostki, zwiń w roladę i włóż do lodówki, aby stężała.

Bardzo smaczne. Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Wątróbka drobiowa - 140  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Marchew - 33  kcal/100 g
  • Marchew gotowana - 25  kcal/100 g
  • Marchew suszona - 275  kcal/100 g
  • Pieprz - 26  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Mleko krowie pełne - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g

Podobne przepisy