Miękkie bułeczki z patelni

Miękkie, najdelikatniejsze i takie smaczne bułeczki z patelni. Prosty przepis na najsmaczniejsze bułeczki, które przygotowuje się bez piekarnika. Świetny zamiennik chleba. Nadają się do burgerów, kanapek albo do herbaty z konfiturą :)

nordiaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 13 % 7 g
tłuszcze 8 % 4 g
węglowodany 79 % 41 g
225 kcal
IG: 3 / 0 / 98

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Wsyp mąkę do miski.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Dodaj cukier i sól.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Wsyp drożdże. Wymieszaj razem suche składniki.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wlej ciepłą wodę.

  5. Krok 5

    Krok 5

    I dodaj ciepłe mleko.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Lekko wymieszaj silikonową szpatułką (lub łyżką).

  7. Krok 7

    Krok 7

    Wyłóż zawartość miski na blat lekko oprószony mąką i zacznij wyrabiać ciasto.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Na początku ciasto będzie lepkie, nie przejmuj się — po 7-10 minutach wyrabiania stanie się gładkie i miękkie. Ale każda mąka jest inna, więc jeśli ciasto będzie zbyt rzadkie, dodaj trochę mąki, tylko nie przesadź!

  9. Krok 9

    Krok 9

    Gdy ciasto stanie się gładkie i jednolite, czas dodać masło. Rozpłaszcz ciasto na niewielki placek i połóż na nim miękkie masło.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Zawiń je w ciasto.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Wyrabiaj ciasto jeszcze około pięciu minut.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Ciasto będzie miękkie i elastyczne.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Włóż ciasto do miski, przykryj ściereczką i zostaw w ciepłym miejscu na godzinę.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Po godzinie wyłóż ciasto na blat i rozpłaszcz je na placek.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Podziel ciasto na cztery równe części.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Każdy kawałek zwiń w kulę.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Sklej spód i przetocz kulę po blacie.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Przykryj kulki z ciasta ściereczką i zostaw na 10 minut do odpoczęcia.

  19. Krok 19

    Krok 19

    Następnie każdą kulkę rozpłaszcz na placuszek.

  20. Krok 20

    Krok 20

    I znów w ten sam sposób uformuj kulę.

  21. Krok 21

    Krok 21

    Sklej spód, przetocz, przykryj ściereczką i zostaw na 15 minut w ciepłym miejscu.

  22. Krok 22

    Krok 22

    Lekko natłuść patelnię olejem.

  23. Krok 23

    Krok 23

    Ułóż bułeczki na patelni (moja patelnia ma średnicę 24 cm).

  24. Krok 24

    Krok 24

    Przykryj pokrywką i smaż na małym ogniu przez 15 minut.

  25. Krok 25

    Krok 25

    Po 15 minutach zdejmij pokrywkę i odwróć bułeczki.

  26. Krok 26

    Krok 26

    Znów przykryj pokrywką i smaż jeszcze 15 minut.

  27. Krok 27

    Krok 27

    Smacznego!

  • Bardzo smaczne bułeczki, które przygotowuje się na patelni. Świetny zamiennik chleba, nadają się do hamburgerów i kanapek, są bardzo smaczne z konfiturą i masłem albo po prostu z mlekiem lub kefirem :) Takie bułeczki pozostają miękkie nawet następnego dnia (jeśli oczywiście dotrwają do następnego dnia) :)))
  • Możesz podwoić ilość składników i przygotować 8 bułeczek na dwóch patelniach. Przechowuj je w szczelnym pojemniku albo po prostu zawiń w folię spożywczą, gdy ostygną. :))

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Drożdże - 109  kcal/100 g
  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g

Podobne przepisy