Placek z lawasza z serem na patelni

Ten przepis uratuje cię, kiedy goście są już w progu. Ten szybki placek z dużą ilością sera nada się na śniadanie i do kolacji. Zwykle taki wypiek przygotowujemy w piekarniku, ale żeby przyspieszyć sprawę, możesz użyć też zwykłej patelni.

Mariyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 29 % 14 g
tłuszcze 33 % 16 g
węglowodany 39 % 19 g
280 kcal
IG: 5 / 0 / 95

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 50 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj potrzebne składniki. Wcześniej spróbuj bryndzy – nie powinna być zbyt słona, bo w placku jest jej dużo. Jeśli trafiła ci się zbyt słona bryndza, zmniejsz jej ilość w placku. Inaczej placek wyjdzie za słony. Zamiast bryndzy możesz użyć sera adygejskiego albo mozzarelli.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Zetrzyj bryndzę na tarce o grubych oczkach.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Ser również zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Gatunek sera może być dowolny – „Rosyjski”, śmietankowy, „Poszechoński” itd.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Hojnie posmaruj dno i ścianki głębokiej patelni masłem. Na dnie najlepiej zostawić nawet niewielkie kawałki masła. Dzięki temu placek nie przypali się od spodu. Weź patelnię z grubym dnem i ściankami, żeby placek nagrzewał się równomiernie i się nie przypalił.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Umyj natkę pietruszki, osusz i drobno posiekaj.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Od arkusza lawasza odetnij tyle, ile potrzeba, i wyłóż na patelnię tak, żeby brzegi zwisały. Żeby spód placka się nie rozerwał i ser nie wyciekł, ułóż lawasz w dwóch warstwach. Na lawaszu rozłóż część zwykłego sera.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Przykryj ser kolejnym arkuszem lawasza i posyp go częścią bryndzy. Na bryndzy rozłóż trochę posiekanej natki pietruszki.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Powtarzając warstwy z lawasza i dwóch rodzajów sera z zieleniną, wypełnij całą patelnię, aż ze składników zostanie jeden kawałek lawasza i trochę zwykłego sera.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Przykryj placek zwisającymi brzegami dolnego lawasza i na wierzchu połóż ostatni kawałek lawasza. Posyp lawasz pozostałym startym serem. W szczelinę między plackiem a patelnią ostrożnie wlej wodę, starając się, żeby nie dostała się do samego placka.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Postaw patelnię na kuchence na małym ogniu i przykryj pokrywką. Smaż placek około 20–25 minut. Ser w środku i na wierzchu powinien się roztopić, a woda całkowicie odparować.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Żeby ser zarumienił się z wierzchu, możesz wstawić placek do piekarnika z funkcją grilla na 3–5 minut. Smacznego!

warto wiedzieć

Jak dobrze wybrać lawasz? Przede wszystkim sprawdź datę produkcji na opakowaniu. Przeterminowanego pieczywa nie bierz. Świeży lawasz powinien mieć przyjemny zapach. Uważnie obejrzyj, czy nie ma na nim plam i oznak pleśni.

Ważne! Źle dobrana patelnia może zepsuć nawet najlepszy przepis. Wszystkie szczegóły, jak wybrać idealną patelnię do różnych dań, przeczytasz tutaj.

Jak prawidłowo zastępować różne rodzaje sera w potrawach – przeczytasz w tym artykule.

  • Jak dobrze wybrać lawasz? Przede wszystkim sprawdź datę produkcji na opakowaniu. Przeterminowanego pieczywa nie bierz. Świeży lawasz powinien mieć przyjemny zapach. Uważnie obejrzyj, czy nie ma na nim plam i oznak pleśni.
  • oprócz natki pietruszki możesz użyć też innej zieleniny albo mieszanki: koperku, kolendry, szczypiorku itd.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Lawasz - 277  kcal/100 g
  • Lawasz ormiański - 236  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Ser twardy - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g
  • Bryndza z mleka krowiego - 260  kcal/100 g
  • Ser owczy 50% tłuszczu - 370  kcal/100 g
  • Natka pietruszki - 45  kcal/100 g

Podobne przepisy