Przekąska z ogórków na zimę

Smaczna i prosta przekąska z ogórków na zimę! Taką przekąskę działkowicze często przygotowują na zimę pod koniec letniego sezonu – ponieważ w tym przetworze ogórki kroi się w półplasterki, nadają się ogórki każdej wielkości, nie tylko młode.

Snezhanaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 8 % 1 g
tłuszcze 31 % 4 g
węglowodany 62 % 8 g
70 kcal
IG: 57 / 0 / 43

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj składniki. Ogórki mogą być dowolnej wielkości i kształtu, nie ma też znaczenia stopień dojrzałości. Dlatego przygotowanie takiej przekąski to świetna okazja, by wykorzystać warzywa o mniej atrakcyjnym wyglądzie. Oczywiście nie nadają się do niej zepsute i nadgniłe ogórki.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Ogórki dobrze umyj pod bieżącą wodą i namocz na kilka godzin w zimnej wodzie – wtedy w sałatce będą szczególnie chrupiące i smaczne. Po tym czasie odlej wodę, ogórki jeszcze raz opłucz i odetnij im końce z obu stron. Osusz ogórki i pokrój w półplasterki.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Cebulę obierz i pokrój, tak jak ogórki, w półplasterki.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Kilka ząbków czosnku obierz i pokrój w cienkie plasterki.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Włóż warzywa do głębokiego garnka i wymieszaj. Dodaj kilka ziaren czarnego pieprzu.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Przygotuj marynatę. W misce połącz cukier, sól, olej roślinny i dodaj łyżkę octu. Wszystko dokładnie wymieszaj, żeby cukier i sól się rozpuściły. Zalej otrzymaną marynatą warzywa w garnku. Wymieszaj je, przykryj garnek pokrywką i zostaw na 5–6 godzin, żeby się przegryzły. Przekąskę z ogórków możesz też zostawić na noc. W tym czasie ogórki puszczą sok i dobrze się zamarynują.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Niewielkie słoiki wysterylizuj w kąpieli wodnej albo w piekarniku (najwygodniej użyć słoików o pojemności 0,5 l). Pokrywki wygotuj. Jeszcze raz wymieszaj sałatkę i rozłóż ją do wysterylizowanych słoików. Przykryj słoiki pokrywkami. Wstaw je do garnka z wodą, na którego dnie rozłożysz bawełnianą ściereczkę. Sterylizuj słoiki z przekąską przez 15 minut (0,5 l). Wyjmij słoiki, zakręć je i pozwól im ostygnąć do góry dnem, przykryte ciepłym kocem.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Przechowuj przekąskę do zimy w chłodnej spiżarni. Smacznego!

  • Samo przygotowanie składników przekąski zajmuje bardzo mało czasu, wszystko robi się szybko, a wychodzi smacznie i dobrze się przechowuje.
  • Aby słoiki z przetworami długo się przechowywały, przeczytaj podstawowe zasady, sekrety i triki dotyczące przetworów na zimę.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Ogórki świeże - 15  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Ocet spirytusowy - 11  kcal/100 g
  • Pieprz czarny ziarnisty - 255  kcal/100 g

Podobne przepisy