Sałatka dunajska na zimę
Przygotuj sałatkę dunajską, aby urozmaicić menu. Sałatka dunajska na zimę zawiera dużo warzyw, które poddaje się krótkiej obróbce termicznej, dzięki czemu zachowuje się w nich jednak pewien zapas witamin. Sałatka wychodzi lekko chrupiąca, co jest bardzo przyjemne przy jedzeniu przekąski. Taką sałatkę możesz podać zarówno na świąteczny, jak i na codzienny stół, jako dodatek do dań mięsnych oraz gotowanych lub pieczonych ziemniaków. Smacznego!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Przepisów na sałatkę dunajską jest kilka. Dziś proponuję ci przepis z kapustą białą. Weź produkty z listy: kapustę, słodką paprykę, marchew, cebulę i pomidory. Do zalewy przygotuj olej, ocet, sól i cukier. Z przypraw używa się czarnego pieprzu ziarnistego.
-
Krok 2
Żadnych składników nie trzeba kroić bardzo drobno, jeśli nie chcesz uzyskać warzywnej papki. Poszatkuj kapustę białą.
-
Krok 3
Pokrój marchew w cienkie płatki, a potem, ułożywszy je w stos, pokrój w cienkie słupki.
-
Krok 4
Cebulę pokrój w półkrążki, a słodką paprykę w paski.
-
Krok 5
Pomidory pokrój w duże cząstki.
-
Krok 6
Przełóż wszystkie warzywa do garnka, dopraw solą, cukrem i octem. Dodaj ziarna pieprzu. Wymieszaj i zostaw na 2–3 godziny w temperaturze pokojowej. Następnie postaw na ogniu, doprowadź do wrzenia i gotuj 10 minut.
-
Krok 7
Rozłóż gorącą sałatkę do wysterylizowanych słoików.
-
Krok 8
Zakręć je wysterylizowanymi zakrętkami i odstaw pod koc do całkowitego ostygnięcia.
- Aby letnie zapasy na pewno cieszyły cię przez cały zimny sezon, przeczytaj podstawowe zasady, sekrety i triki dotyczące przetworów na zimę.
- Sałatka dunajska to popularna przekąska na zimę.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Papryka - 27 kcal/100 g
- Pomidory - 23 kcal/100 g
- Marchew - 33 kcal/100 g
- Marchew gotowana - 25 kcal/100 g
- Marchew suszona - 275 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Kapusta - 28 kcal/100 g
- Kapusta zielona mrożona w opakowaniu - 45 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Ocet spirytusowy - 11 kcal/100 g
- Olej słonecznikowy - 898 kcal/100 g
- Olej słonecznikowy rafinowany - 899 kcal/100 g
- Pieprz czarny ziarnisty - 255 kcal/100 g
