Klasyczna francuska zupa cebulowa

Najsmaczniejsza, oryginalna, ze zwykłych produktów, na obiad! Klasyczna zupa cebulowa to dawne francuskie pierwsze danie, które podaje się w najlepszych restauracjach Paryża. Przygotuj ją we własnej kuchni, tym bardziej że to prostsze niż proste! Cudowny aromat rozejdzie się po całym domu, to szalenie smaczne!

katushafinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 31 % 4 g
tłuszcze 31 % 4 g
węglowodany 38 % 5 g
65 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak ugotować francuską zupę cebulową? Przygotuj produkty. Radzę wziąć białą cebulę, moim zdaniem jest z niej dużo smaczniejsza. Masło wybierz najlepszej jakości – od jego smaku zależy smak zupy. To samo dotyczy sera. Zamiast bulionu drobiowego możesz wziąć warzywny albo po prostu wodę.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Obierz cebulę i pokrój ją najpierw na ćwiartki, a potem w cienkie półplasterki.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Weź naczynie (patelnię, rondel, garnek) z grubym dnem i wysokimi brzegami. U mnie to garnek. Roztop w nim masło.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wyłóż na roztopione masło całą pokrojoną cebulę.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Smaż cebulę na tłuszczu najpierw na dużym ogniu, od czasu do czasu mieszając. Cebula powinna się zezłocić – to najważniejsze. Oznacza to, że zaczęła się karmelizacja cukru, którego w cebuli jest zresztą bardzo dużo. Właśnie ten proces nada zupie wyjątkowy aromat.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Uzbrój się w cierpliwość i smaż cebulę około 20–30 minut, nie odchodząc od kuchenki. Możesz zmniejszyć ogień. Cebula znacznie straci na objętości i zmieni kolor. Aromat podczas smażenia będzie przepyszny! Pilnuj, żeby nic się nie przypaliło, czas smażenia dopasuj do swojej kuchenki.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Gdy cebula będzie gotowa, wlej do garnka bulion – nie cały naraz, tylko porcjami. I zacznij go odparowywać. Gdy bulion prawie odparuje, wlej następną porcję i znów ją odparuj.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Gęstość dobierz według swojego gustu. Możesz zostawić zupę rzadszą albo odparować ją do gęstej konsystencji. Spróbuj, czy jest dość słona. Jeśli bulion nie jest wystarczająco słony, posól.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Nieodłączną częścią zupy cebulowej są grzanki z bagietki. U mnie z bułki pszennej. Trzeba je wysuszyć na twardo w piekarniku albo na patelni grillowej.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Rozlej zupę cebulową do żaroodpornych miseczek. Na wierzchu połóż po jednej grzance i obficie posyp startym serem. Wstaw miseczki do piekarnika nagrzanego do 200 stopni, najlepiej pod grill. Ser powinien się dobrze roztopić. Gdy tylko to nastąpi, wyjmij miseczki i możesz podawać.

  • bulion do zupy może być dowolny: drobiowy, wołowy, warzywny. Jeśli akurat go nie masz, weź po prostu wrzątek. Razem z cebulą możesz dodać też czosnek, to wzmocni smak. Jako przyprawy dodaje się pieprz, a czasem tymianek. Ale ja postanowiłam spróbować czystego smaku. W wielu przepisach przed bulionem dodaje się białe wino, koniak albo sherry.
  • żeby przy krojeniu cebuli nie szczypały oczy, opłucz cebulę i nóż zimną wodą. Deska do krojenia nie wchłonie nieprzyjemnego zapachu cebuli, jeśli przed krojeniem natrzesz ją kawałkiem cytryny.
  • podaną w przepisie ilość wody możesz zmniejszyć albo zwiększyć według uznania, w zależności od tego, czy chcesz uzyskać gęstą, czy rzadszą zupę.
  • to bardzo popularne danie, znane od dawien dawna. Cebula – podstawa tej zupy – to łatwa w uprawie roślina, była dostępna dla większości biednych rodzin. Wystarczyła skórka chleba i bulion albo nawet woda, żeby ugotować tę zupę. Sekret jej smaku tkwi w długim smażeniu cebuli. Obecnie zupę cebulową serwuje większość restauracji Paryża.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Bulion drobiowy - 19  kcal/100 g
  • Chleb biały - 266  kcal/100 g
  • Ser twardy - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g

Podobne przepisy