Kurczak cacciatore

Bardzo sycące, smaczne, nietypowe uzupełnienie dodatku. Kurczak cacciatore to bardzo smaczne i niedrogie danie kuchni włoskiej. Jest głównym daniem na obiad albo na kolację. Najczęściej podaje się go jako uzupełnienie włoskiego makaronu.

The Patricks channelawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 44 % 11 g
tłuszcze 44 % 11 g
węglowodany 12 % 3 g
152 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Przed gotowaniem przygotuj składniki. Pokrój kurczaka na duże kawałki

  2. Krok 2

    Krok 2

    Grzyby pokrój na średnie kawałki

  3. Krok 3

    Krok 3

    Z papryki usuń gniazdo nasienne i pokrój ją w długie paski

  4. Krok 4

    Krok 4

    Cebulę pokrój w półplasterki

  5. Krok 5

    Krok 5

    Pomidor pokrój w niewielkie cząstki, wcześniej usuwając środek. Najlepiej wcześniej zdjąć skórkę za pomocą wrzątku

  6. Krok 6

    Krok 6

    Zieleninę posiekaj drobniej

  7. Krok 7

    Krok 7

    Czosnek pokrój w małą kostkę

  8. Krok 8

    Krok 8

    Na dno kociołka wlej oliwę

  9. Krok 9

    Krok 9

    Obsmaż kurczaka ze wszystkich stron, aż będzie prawie gotowy i lekko przyrumieniony. Następnie przełóż go z kociołka do osobnego naczynia

  10. Krok 10

    Krok 10

    Następnie włóż razem cebulę z grzybami. Wymieszaj je. Dodaj przyprawy. Potem smaż grzyby z cebulą, aż lekko się przyrumienią

  11. Krok 11

    Krok 11

    Następnie włóż do kociołka paprykę, również wymieszaj ją z wcześniejszymi składnikami i tak samo dodaj przyprawy. Smaż paprykę, aż zmięknie

  12. Krok 12

    Krok 12

    Dodaj 150 g soku pomidorowego, czosnek, pomidor i przyprawy. Wymieszaj wszystko razem i duś około 15 minut na małym ogniu

  13. Krok 13

    Krok 13

    Dodaj do smaku ostrą paprykę

  14. Krok 14

    Krok 14

    Na powstały sos połóż kurczaka, lekko zanurzając go w płynie w kociołku. Zostaw do duszenia na około trzydzieści minut na małym ogniu

  15. Krok 15

    Krok 15

    Pięć minut przed końcem gotowania dodaj zieleninę i wymieszaj. Po upływie podanego czasu danie będzie gotowe

  • Przepis na kurczaka cacciatore nadaje się do przygotowania nie tylko w domowej kuchni, ale też na świeżym powietrzu w kociołku. Jest bardzo podobny do przepisu na popularne gruzińskie danie czachochbili. Różni się użyciem oliwy z oliwek i przypraw. Ja zresztą użyłem francuskiej mieszanki ziół prowansalskich. Najlepiej użyć kurczaka z wolnego wybiegu, bo po pierwsze jest zdrowszy, a po drugie nie rozpada się i zachowuje zwartą strukturę. Zamiast soku pomidorowego możesz użyć przetartych pomidorów. Dla ładnego podania polecam zdjąć skórę z drobiu. Zazwyczaj odchodzi od kawałków mięsa i danie traci na wyglądzie. To rada dla tych, którzy gotują dla gości. Samo gotowe danie służy jako uzupełnienie dodatku. Włosi szczególnie lubią podawać je razem z makaronem. Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Kurczak I kategorii - 238  kcal/100 g
  • Kurczak II kategorii - 159  kcal/100 g
  • Kurczak, mięso bez skóry - 241  kcal/100 g
  • Kurczęta - 140  kcal/100 g
  • Oliwa z oliwek - 913  kcal/100 g
  • Grzyby leśne - 21  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Pomidory - 23  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Papryka - 27  kcal/100 g
  • Sok pomidorowy - 21  kcal/100 g
  • Suszone przyprawy - 240  kcal/100 g
  • Zielenina - 41  kcal/100 g

Podobne przepisy