Zupa szurpa z baraniny po uzbecku

Smaczna, gęsta, esencjonalna i aromatyczna! Idealny przepis na wspaniałą zupę kuchni uzbeckiej na obiad, w której zakochują się wszyscy bez wyjątku już po pierwszej łyżce. Może spodobać się wielu osobom i mile zaskoczyć swoim wspaniałym smakiem!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 25 % 3 g
tłuszcze 33 % 4 g
węglowodany 42 % 5 g
61 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Do przygotowania smacznej zupy kuchni uzbeckiej z baraniny przygotuj potrzebne produkty i przyprawy.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Wlej do garnka około pięciu łyżek oleju roślinnego i rozgrzej, potem wyłóż sześćset gramów pokrojonej w kawałki baraniny i obsmaż ją do złotej skórki.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Pokrój w cienkie półplasterki trzysta gramów cebuli.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wyłóż pokrojoną cebulę do garnka z mięsem i, mieszając, lekko ją podsmaż.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Wlej do garnka dwa litry wody i, przykrywszy go pokrywką, doprowadź do wrzenia.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Zbierz szumowiny i, przykrywszy garnek pokrywką, duś mięso dalej około godziny na małym ogniu.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Pokrój jedną marchew w dowolne ładne kawałki ozdobnym nożem.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Po pięćdziesięciu minutach wyłóż pokrojoną marchew do garnka.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Przykryj garnek pokrywką i kontynuuj gotowanie zupy.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Pokrój cztery-pięć ziemniaków w dowolne, ale dość duże kawałki.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Wyłóż pokrojone ziemniaki do garnka i, zwiększywszy ogień, doprowadź do wrzenia.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Po zagotowaniu wymieszaj wszystkie składniki w garnku, potem przykryj go pokrywką i, zmniejszywszy ogień, kontynuuj gotowanie zupy.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Zdejmij skórkę z trzech-czterech pomidorów, wcześniej zanurzywszy je we wrzątku i naciąwszy nożem.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Pomidory pokrój w dość cienkie plasterki.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Pokrój w paski dwie papryki.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Pokrojoną w paski paprykę razem z pokrojonymi pomidorami wyłóż do garnka.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Dodaj do garnka do smaku kmin rzymski, pieprz czarny ziarnisty i, wymieszawszy wszystkie składniki, gotuj zupę jeszcze około piętnastu minut.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Po tym czasie dodaj do garnka do smaku sól, czarny pieprz, papryczkę chili, liść laurowy i, przykrywszy go pokrywką, pozwól zupie przejść smakami przez piętnaście-dwadzieścia minut.

  19. Krok 19

    Krok 19

    Dodaj do talerzy z zupą dla pikanterii, do smaku i według uznania, posiekaną kolendrę i bazylię.

  20. Krok 20

    Krok 20

    Gotuj z nami, gotuj prosto, gotuj w domu najsmaczniejsze potrawy z łatwo dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego!

  • Szurpa – przepis na zupę z baraniny po uzbecku. No bardzo prosty przepis na obiad! Smaczna, gęsta i aromatyczna wschodnia zupa szurpa ze świeżej baraniny po uzbecku u ciebie w domu! W tej zadziwiająco smacznej mięsnej potrawie zakochują się wszyscy bez wyjątku już po pierwszej łyżce – zupa szurpa z młodej baraniny po uzbecku, zrobiona w domu! Zobacz, jak prawidłowo przygotować szurpę, a najlepiej zapisz. Pokazuję ci klasyczny przepis na prawdziwą szurpę. Zapamiętasz ją na zawsze i stanie się ulubioną rodzinną potrawą – szurpa uzbecka z delikatnej baraniny! Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Baranina chuda - 169  kcal/100 g
  • Baranina – kotlet z kością - 380  kcal/100 g
  • Baranina – mostek - 270  kcal/100 g
  • Baranina tłusta - 225  kcal/100 g
  • Baranina – łopatka - 284  kcal/100 g
  • Baranina – udziec - 232  kcal/100 g
  • Baranina – grzbiet - 143  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Marchew - 33  kcal/100 g
  • Marchew gotowana - 25  kcal/100 g
  • Marchew suszona - 275  kcal/100 g
  • Papryka - 27  kcal/100 g
  • Pomidory - 23  kcal/100 g
  • Ziemniaki - 80  kcal/100 g
  • Ziemniaki gotowane - 82  kcal/100 g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74  kcal/100 g
  • Puree ziemniaczane - 380  kcal/100 g
  • Ziemniaki pieczone - 70  kcal/100 g
  • Ziemniaki smażone - 192  kcal/100 g
  • Papryczka chili - 40  kcal/100 g
  • Liść laurowy - 313  kcal/100 g
  • Kmin rzymski - 375  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Pieprz czarny ziarnisty - 255  kcal/100 g
  • Natka kolendry - 25  kcal/100 g
  • Bazylia świeża - 27  kcal/100 g
  • Bazylia suszona - 251  kcal/100 g

Podobne przepisy