Bielasze z gotowym mięsem mielonym z ciasta na kefirze

Wspaniałe domowe danie z najłatwiej dostępnych produktów! Dość prosty i szybki przepis na puszyste i soczyste bielasze z drożdżowego ciasta na kefirze z mieszanym mięsem mielonym, smażone na patelni, które na pewno spodobają się wielu osobom i mile zaskoczą swoim wspaniałym smakiem!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 13 % 7 g
tłuszcze 44 % 24 g
węglowodany 43 % 23 g
332 kcal
IG: 9 / 0 / 91

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak dość szybko i prosto przygotować smaczne bielasze z drożdżowego ciasta na kefirze z mieszanym mięsem mielonym, które na pewno spodobają się wielu osobom dzięki swojemu wspaniałemu smakowi? Najpierw przygotuj produkty i przyprawy potrzebne do domowych bielaszy z mięsnym nadzieniem smażonych na patelni.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Aby przygotować ciasto drożdżowe, weź dużą miskę i wlej do niej pięćset mililitrów zimnego kefiru.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Wsyp do miski z kefirem jedną łyżeczkę sody oczyszczonej i jedną łyżeczkę soli i dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Weź drobne sitko i przesiej do miski z kefirem w dwóch porcjach siedemset gramów mąki pszennej najwyższego gatunku.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki w misce i zagnieć ciasto, następnie dodaj do miski z ciastem dwie łyżki oleju roślinnego i dalej bardzo dobrze wyrabiaj ciasto do uzyskania odpowiedniej konsystencji.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Zbierz ciasto w jedną dużą kulę i włóż je do foliowej torebki, a następnie zostaw ciasto na godzinę w temperaturze pokojowej.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Weź głęboką miskę i wyłóż do niej pięćset gramów mieszanego mięsa mielonego, a następnie dodaj jedną bardzo drobno posiekaną dużą cebulę.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Dodaj do miski z mięsem mielonym sól do smaku, mieszankę mielonego czarnego i czerwonego pieprzu, kmin rzymski i kolendrę.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Bardzo dokładnie wymieszaj wszystkie składniki w misce i odstaw farsz, aż ciasto będzie gotowe.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Po tym czasie wyłóż ciasto na stół oprószony niewielką ilością mąki pszennej i zagnieć je, następnie uformuj i podziel ciasto na dwie mniej więcej równe części, z których jedną schowaj do foliowej torebki.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Każdą część ciasta po kolei podziel na kilka równych kawałków i uformuj z nich kulki.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Rozpłaszcz każdą kulkę na placek odpowiedniej wielkości, a następnie wyłóż na nią po jednej łyżce przygotowanego farszu, rozprowadź go równomiernie i dociśnij widelcem.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Zbierz brzegi ciasta do środka, zlepiając je małymi zakładkami, następnie uformuj bielasz z otworem na środku i połóż go złączeniem do dołu na stole.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Weź patelnię i postaw ją na kuchence, następnie wlej do niej trzysta–trzysta pięćdziesiąt mililitrów oleju roślinnego i rozgrzej, potem włóż na patelnię uformowane bielasze otworem do dołu i smaż je z jednej strony na średnim ogniu na złoty kolor.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Przewróć bielasze na patelni, następnie wlej do każdego otworu po jednej łyżce gorącego oleju roślinnego i smaż bielasze dalej, aż zarumienią się z drugiej strony.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Gotowe bielasze przełóż z patelni na talerz i podawaj do stołu.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Gotujmy razem, gotujmy prosto, gotujmy w domu najsmaczniejsze dania z łatwo dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego!

  • Polecamy Twojej uwadze bardzo prosty przepis na puszyste i soczyste domowe bielasze z drożdżowego ciasta na kefirze z nadzieniem z mieszanego mięsa mielonego, które mile zaskoczą swoim wspaniałym smakiem! Dzięki kefirowi ciasto wychodzi niesamowicie puszyste, pozostaje takie nawet trzeciego dnia i wychodzą z niego bardzo pulchne domowe bielasze z mięsnym nadzieniem na zwykłej patelni! Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8% tłuszczu - 45  kcal/100 g
  • Kefir tłusty - 62  kcal/100 g
  • Kefir odtłuszczony - 30  kcal/100 g
  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Soda oczyszczona - 0  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Mięso mielone - 351  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Mieszanka pieprzów mielonych - 255  kcal/100 g
  • Kolendra mielona - 298  kcal/100 g
  • Kmin rzymski - 375  kcal/100 g

Podobne przepisy