Placuszki z kawałkami jabłek na kefirze z sodą

Szybki wypiek z najbardziej dostępnych produktów! Całkiem prosty przepis na puszyste placuszki na kefirze z dodatkiem soczystych jabłek, które mile zaskoczą swoim wspaniałym smakiem i na pewno przypadną do gustu wielu osobom!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 12 % 5 g
tłuszcze 12 % 5 g
węglowodany 76 % 32 g
196 kcal
IG: 10 / 0 / 90

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 30 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak całkiem prosto i szybko przygotować smaczne placuszki na kefirze z jabłkami, które na pewno przypadną wielu osobom do gustu swoim wspaniałym smakiem? Przede wszystkim przygotuj potrzebne produkty na puszyste domowe placuszki z jabłkami.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Do przygotowania ciasta weź dużą miskę i wlej do niej trzysta mililitrów kefiru 2,5% w temperaturze pokojowej.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Wsyp do wspólnej miski dwie łyżki cukru, pół łyżeczki cukru waniliowego, jedną piątą łyżeczki soli i jedną łyżeczkę sody.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Dobrze wymieszaj ze sobą wszystkie składniki w misce.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Weź drobne sito i przesiej do miski z płynną bazą w dwóch turach dwieście pięćdziesiąt gramów mąki pszennej najwyższego gatunku.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Dobrze wymieszaj ze sobą wszystkie składniki w misce i zagnieć jednolite ciasto o odpowiedniej konsystencji.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Pokrój w niewielką, dowolną kostkę sto gramów wcześniej obranych jabłek i dodaj do miski z ciastem.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Dobrze wymieszaj ze sobą wszystkie składniki w misce i postaraj się równomiernie rozłożyć pokrojone jabłka.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Weź patelnię, najlepiej z grubym dnem, i postaw ją na kuchence, następnie wlej na nią dwie łyżki oleju roślinnego i rozgrzej na dużym ogniu, po czym nakładaj łyżką przygotowane ciasto na patelnię i formuj placuszki.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Przełącz kuchenkę na średni ogień i smaż placuszki z jednej strony na złoty kolor, a następnie je odwróć.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Przykryj patelnię pokrywką i smaż placuszki z drugiej strony do pełnej gotowości, po czym rozłóż je na porcjowane talerze i podawaj.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Gotuj z nami, gotuj prosto, gotuj w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego!

  • Proponujemy bardzo prosty i szybki przepis na puszyste i aromatyczne placuszki jabłkowe na kefirze, w których zakochasz się na zawsze! Koniecznie przygotuj dla siebie i bliskich niedrogie, delikatne, puszyste domowe placuszki z soczystymi jabłkami, a sprawią ci ogromną przyjemność! Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8% tłuszczu - 45  kcal/100 g
  • Kefir tłusty - 62  kcal/100 g
  • Kefir odtłuszczony - 30  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Cukier waniliowy - 379  kcal/100 g
  • Soda oczyszczona - 0  kcal/100 g
  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Jabłka - 47  kcal/100 g
  • Jabłka suszone - 210  kcal/100 g
  • Mus jabłkowy konserwowy - 61  kcal/100 g

Podobne przepisy