Pierożki na kefirze puszyste jak puch z patelni
Puszyste ciasto bez drożdży – bez szkody dla figury! Pierożki na kefirze puszyste jak puch wychodzą nie z każdego przepisu. Brak drożdży jest zaletą, gdy chodzi o zdrowie, ale wypiek często wychodzi nie tak puszysty jak z nimi. To zmusza gospodynie do wymyślania nowych sposobów na puszyste ciasto. W tym wariancie pomocnikiem jest soda, której zupełnie nie czuć w gotowym daniu, a cały proces przyspiesza, bo oszczędzasz czas na wyrastaniu ciasta.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Kefir i śmietanę połącz w garnku lub rondelku. Aby gotowe pierożki wyszły lekkie i puszyste, kefir powinien być tłusty (im tłustszy, tym lepiej) i nie całkiem świeży. Idealnie, jeśli kończy mu się już termin przydatności – wtedy bakterie kwasu mlekowego spełnią swoją rolę najlepiej.
-
Krok 2
Przez kilka minut podgrzewaj mleczną mieszankę na małym ogniu. Dzięki temu bakterie kwasu mlekowego się uaktywnią i szybciej wejdą w reakcję z sodą, a więc w gotowym daniu nie będzie czuć jej posmaku.
-
Krok 3
Kefir i śmietanę przelej do głębokiej miski, w której będziesz zagniatać ciasto. Od razu dodaj olej roślinny – dzięki niemu ciasto będzie bardziej elastyczne i nie będzie się rwać przy lepieniu. Dodaj sól i cukier, dobrze wymieszaj. Żółtko roztrzep widelcem, wlej do mlecznej mieszanki i lekko ubij trzepaczką.
-
Krok 4
Mąkę przesiej przez sito – to pomoże nasycić ją tlenem i usunie zanieczyszczenia, jeśli przypadkiem dostały się do opakowania. Do połowy porcji mąki dodaj sodę. Nie spiesz się z nią: jeśli wsypiesz sodę od razu do kefiru, reakcja zacznie się wcześniej i o puszystym cieście możesz zapomnieć. Połowę mąki z sodą dodaj do masy, dobrze wymieszaj i wsyp resztę mąki.
-
Krok 5
Ciasto jest już zbyt gęste, więc dalej wyrabiaj je rękami. Natłuść ręce olejem roślinnym, aby ciasto się nie kleiło, i zabierz się do zagniatania. Wyrabiaj na oprószonej mąką stolnicy przez 5–7 minut.
-
Krok 6
Ścianki szerokiej, czystej miski natłuść olejem, włóż ciasto zwinięte w kulę i przykryj folią spożywczą. Zostaw na 15 minut, aby soda zdążyła przereagować, a ciasto wyszło puszyste i bez nieprzyjemnego posmaku.
-
Krok 7
Ciasto na pierożki według tego przepisu wychodzi neutralne w smaku, więc możesz go użyć zarówno do słonych, jak i do słodkich pierożków. Tym razem przygotuj nadzienie z jajek i szczypiorku. Szczypiorek drobno posiekaj i wymieszaj z posiekanymi jajkami ugotowanymi na twardo, dodaj sól i pieprz mielony. Wszystko dobrze wymieszaj. Ostudź do temperatury pokojowej i napełniaj pierożki.
-
Krok 8
Stolnicę natłuść olejem, ciasto podziel na niewielkie kulki, każdą rozwałkuj wałkiem, nałóż łyżeczkę nadzienia i zlep brzegi.
-
Krok 9
Na dużej patelni rozgrzej olej i smaż pierożki z obu stron na złoty kolor. Najpierw smaż stronę ze szwem – tak pierożek od razu się zasklepi i nadzienie nie wycieknie. Wyłóż je na ręcznik papierowy, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu, i podawaj na gorąco. Smacznego!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Kefir - 38 kcal/100 g
- Kefir 2,5% tłuszczu - 53 kcal/100 g
- Kefir Doktor Bifi 1,8% tłuszczu - 45 kcal/100 g
- Kefir tłusty - 62 kcal/100 g
- Kefir odtłuszczony - 30 kcal/100 g
- Żółtka jaj - 352 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
- Soda oczyszczona - 0 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Śmietana - 210 kcal/100 g
- Śmietana 10% tłuszczu - 115 kcal/100 g
- Śmietana 20% tłuszczu - 210 kcal/100 g
- Śmietana 25% tłuszczu - 284 kcal/100 g
- Śmietana 30% tłuszczu - 340 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Szczypiorek - 19 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Kuchnia narodowa
- Pieczenie
- Jajka
- Nabiał
- Warzywa
- Mąka
- Słodkie
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Z papryką
- Sól
- Dania z olejem roślinnym
- Soda oczyszczona
- Kuchnia rosyjska
- Smażenie
- Na patelni
- Pasztecik
- Wypieki na kefir
- Pieczenie bez drożdży
- Ciasto ze śmietaną
- Ciasto niesłodzone
- Żółtka
- Kefir
- Dania ze śmietaną
- Z cebula
- Wegetarianizm
- Przepisy bezmleczne
- Cukier
