daj pierwszeństwo doskonałym przepisom na sałatkę z funchozą na stronie kulinarnej harmonii smaków 1000.menu. Spróbuj nudnych odmian z różnymi mięsami i podrobami mięsnymi, rybami, darami mórz, grzybami, papryką, świeżymi i marynowanymi warzywami, niezrównanymi i niestandardowymi sosami.
Funchoza, czyli & laquo; makaron szklany & raquo;, Składnik bardzo wdzięczny pod względem kulinarnym. Z połyskiem łączy się z prawie wszystkimi produktami i sosami. Można z niego przygotować zarówno danie główne, gorące, jak i wszelkiego rodzaju przekąski i sałatki. Szczególnie bogate kompozycje kulinarne daje połączenie funchozy z mięsem w sałatkach. Najlepiej wybrać niezbyt tłuste odmiany wieprzowiny i wołowiny, kiełbasy i szynki, filety z kurczaka, mięso rybne. Warzywa urozmaicają gamę smaku: marchew, rzodkiewka, ogórki, cukinia i bakłażan, pomidory i papryka. A użycie różnych przypraw i dressingów pozwala za każdym razem uzyskać niesamowite nowe danie.
pięć najczęściej używanych składników w przepisach na sałatkę Funchoza:
| Produkt | kalorie kcal w 100g | białka G w 100g | tłuszcze G w 100g | węglowodany G w 100g |
|---|---|---|---|---|
| sos sojowy | 51 | 6 | 0 | 66.6 |
| Funchoza | 351 | 0.2 | 0.1 | 86 |
| marchew | 33 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| ogórki | 15 | 0.8 | 0.1 | 2.6 |
| papryka | 27 | 1.3 | 0 | 5.7 |
ciekawy przepis:
1. Przygotuj sos: wymieszaj miód, sól, sok z cytryny, pieprz, czosnek, sos sojowy i trochę rafinowanego oleju roślinnego.
2. Przygotuj funchozę zgodnie z instrukcją. Przemyć. Ostudzić.
3. Ugotowany filet z kurczaka ostrożnie pokroić w kostkę.
4. Pokrój ogórek i słodką paprykę w cienkie paski. Zetrzyj marchewki na & laquo; koreańskiej & raquo; tarce.
5. Połącz warzywa, mięso, Funchoza.
6. Doprawić sosem, posypać ziołami.
7. Pozostawić na 2-3 godziny.
pięć najszybszych przepisów na sałatkę z funchozy:
| nazwa potrawy | Czas gotowania | kalorie kcal w 100g | oceną użytkowników |
|---|---|---|---|
| Sałatka Funchoza z koreańską marchewką i ogórkiem | 20 min | 130 | +88 |
| sałatka Chińska z Funchoza kapusta z papryką | 30 min | 149 | +51 |
| Sałatka Harbinska po chińsku z funchozą | 30 min | 124 | +36 |
| Sałatka z funchozą i kurczakiem | 40 min | 166 | +266 |
| Sałatka Funchoza z warzywami po koreańsku | 40 min | 47 | +189 |
przydatne wskazówki:
• sałatki z funchozy można przygotować z zapasem. Z czasem jedzenie będzie tylko lepsze, nasycone wszystkimi smakami.
& bull; w sałatkach można użyć lekko smażonego mięsa mielonego, wędzonego mięsa, kawałków kiełbasy lub szynki.
• jeśli po ugotowaniu planowane jest smażenie funchozy, czas gotowania należy skrócić o połowę.