Domowy big burger

Oryginalny, apetyczny, ze zwykłych produktów! Domowy big burger to przepis, który nauczy cię, jak szybko i bez kłopotu przygotować prawdziwego burgera, nie gorszego niż w znanych barach szybkiej obsługi. Składniki będą potrzebne dostępne, a i czasu nie zajmie to wiele.

katushafinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 23 % 7 g
tłuszcze 53 % 16 g
węglowodany 23 % 7 g
194 kcal
IG: 29 / 71 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 20 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić domowego big burgera? Przygotuj produkty. Przygotowałam burgera z gotową bułką ze sklepu, ale możesz upiec bułki sam. Nada się mięso mielone z dowolnego mięsa – u mnie to wołowina, możesz wziąć kurczaka, wieprzowinę, baraninę, a jeśli zrobisz kotlet z ciecierzycy, wyjdzie burger wegetariański. Tak samo z warzywami – bierz dowolną sałatę, pomidory, paprykę, zieleninę do smaku. Ser możesz wziąć dowolny, ale lepiej wybrać taki, który dobrze się topi.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Do mięsa mielonego dodaj sól i mielony pieprz czarny – niczego więcej nie trzeba dodawać, zwłaszcza cebuli. Z nią wyjdzie ci nie burger, tylko kotlet w bułce. Dobrze wyrób mięso i uformuj płaski placek o średnicy nieco większej niż sama bułka. Podczas smażenia kotlet znacznie się zmniejsza.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Postaw patelnię na ogniu i rozgrzej na niej olej na dużym ogniu. Połóż kotlet.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Smaż kotlet 6–8 minut, ciągle go obracając, po minucie z każdej strony. Powinien się dobrze zrumienić.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Przy ostatnim obróceniu połóż na mięsie ser i przykryj patelnię pokrywką. Poczekaj, aż ser się roztopi. Ja wzięłam ser topiony do cheeseburgerów, więc zajęło mi to bardzo mało czasu. Jeśli ser jest twardy, czasu będzie potrzeba więcej.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Przekrój bułkę na pół. Możesz się tym zająć, gdy smaży się mięso.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Na rozgrzanej patelni bez tłuszczu lekko podpiecz bułkę przekrojoną stroną. Ja robiłam to na patelni grillowej, ale możesz też na zwykłej. Najważniejsze, nie dodawaj tłuszczu.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Pokrój cebulę i ogórki w plasterki. Cebulę możesz też po prostu pokroić w kostkę, to nie ma znaczenia.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Złóż burgera. Dolną część bułki posmaruj musztardą, górną sosem. Sosy mogą być różne – zarówno pomidorowe, jak i śmietanowe.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Połóż kotlet.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Na mięsie ułóż cebulę i ogórki.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Przykryj górną połówką bułki i od razu podawaj do stołu. Żeby burger nie rozpadał się przy podawaniu, możesz spiąć go specjalnymi wykałaczkami. Smacznego!

  • Do tego dania nada się dowolny ser – twardy, półtwardy, miękki, typu mozzarella. Najważniejsze, żeby był smaczny, dobrej jakości, bez zamienników tłuszczu mlecznego i żeby dobrze się topił.
  • Wszystkie tłuszcze są zdrowe tylko do osiągnięcia określonej temperatury – punktu dymienia, w którym olej zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Jak dobrać temperaturę smażenia i wybrać najlepszy olej do smażenia, a jakiego lepiej w ogóle nie używać, przeczytasz tutaj.
  • Ważne! Źle dobrana patelnia może zepsuć nawet najlepszy przepis. Wszystkie szczegóły, jak wybrać idealną patelnię do różnych dań, przeczytasz tutaj.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Bułka - 242  kcal/100 g
  • Bułka dietetyczna - 242  kcal/100 g
  • Bułka dietetyczna na sorbitolu - 266  kcal/100 g
  • Mięso mielone - 351  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Ogórki konserwowe - 16  kcal/100 g
  • Ser topiony 45% tłuszczu - 345.6  kcal/100 g
  • Ser topiony 60% tłuszczu - 354  kcal/100 g
  • Ser Viola - 307  kcal/100 g
  • Ser Megle - 590  kcal/100 g
  • Ser chavroux (kozi) - 173  kcal/100 g
  • Ser Tartare - 348  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Sos pomidorowy - 99  kcal/100 g
  • Musztarda - 417  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy