Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i pomidorami
Smaczne i sycące danie na kolację dla całej rodziny! Przygotowanie takiej zapiekanki wcale nie jest trudne. Produkty do niej znajdą się w każdej lodówce. Aromatyczna, z apetyczną skórką zapiekanka ziemniaczana zasmakuje nawet małym niejadkom.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Przygotuj produkty. Mięso mielone weź dowolne, ja mam wołowe. Przyprawy również wybierz według smaku. Ja mam czarny pieprz i paprykę.
-
Krok 2
Pokrój cebulę w drobną kostkę.
-
Krok 3
Rozgrzej patelnię. Wlej na nią kilka łyżek oleju roślinnego. Włóż cebulę i smaż ją przez kilka minut, aż się zeszkli.
-
Krok 4
Dodaj mięso mielone, sól, pieprz i przyprawy.
-
Krok 5
Smaż mięso 5-7 minut, dobrze rozgniatając je łopatką. Następnie lekko ostudź.
-
Krok 6
Umyj i obierz ziemniaki. Pokrój je w cienkie cząstki. Im cieńsze będą cząstki, tym smaczniej.
-
Krok 7
Pomidory również umyj i pokrój w plasterki.
-
Krok 8
Zetrzyj ser na tarce o dużych oczkach.
-
Krok 9
Weź żaroodporne naczynie do zapiekania. Jako pierwszą warstwę ułóż cząstki ziemniaków. Układaj je cienką warstwą, inaczej mogą się nie upiec. Koniecznie posól warstwę. Z wierzchu obficie posmaruj śmietaną.
-
Krok 10
Kolejna warstwa to pomidory. Również ułóż je w jednym rzędzie.
-
Krok 11
Dalej idzie warstwa mięsa. Spróbuj go wcześniej, czy ma dość soli i przypraw.
-
Krok 12
Posyp mięso z wierzchu warstwą startego sera. Licz się z tym, że warstwy sera będą w sumie trzy, więc weź jedną trzecią całej ilości.
-
Krok 13
Następnie powtórz kolejność warstw jeszcze raz. Czyli znów układasz: ziemniaki – śmietana – pomidor – mięso – ser. Nie zapomnij posolić ziemniaków. Jako ostatnią warstwę połóż znów ziemniaki, posól je i posmaruj śmietaną. Wierzch posyp pozostałym serem.
-
Krok 14
Wstaw zapiekankę do piekarnika nagrzanego do 200 °C. Piecz 45-60 minut. Gotowość sprawdź po miękkości ziemniaków.
- Zapiekanka piekła się około półtorej godziny. Po godzinie w piekarniku ziemniaki wciąż były surowawe. Przykryłam ją folią aluminiową i zostawiłam jeszcze na pół godziny. W efekcie wyszło bardzo smacznie! I wygodnie – od razu i mięso, i dodatek. Żeby następnym razem ziemniaki szybciej się upiekły, zamierzam podgotować je przez 5 minut po pokrojeniu w cząstki. Do śmietany możesz według uznania dodać czosnek. Przy podaniu posyp zapiekankę świeżą zieleniną.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mięso mielone - 351 kcal/100 g
- Ziemniaki - 80 kcal/100 g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100 g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100 g
- Puree ziemniaczane - 380 kcal/100 g
- Ziemniaki pieczone - 70 kcal/100 g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100 g
- Pomidory - 23 kcal/100 g
- Ser twardy - 366 kcal/100 g
- Ser ałtajski - 355 kcal/100 g
- Ser gruyère - 396 kcal/100 g
- Ser kowieński - 355 kcal/100 g
- Ser łotewski - 316 kcal/100 g
- Ser litewski - 250 kcal/100 g
- Ser jeziorny - 350 kcal/100 g
- Ser Aiadeus - 364 kcal/100 g
- Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356 kcal/100 g
- Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400 kcal/100 g
- Ser biały - 100 kcal/100 g
- Ser gouda 45% tłuszczu - 356 kcal/100 g
- Ser holenderski - 352 kcal/100 g
- Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360 kcal/100 g
- Ser edamski 40% tłuszczu - 340 kcal/100 g
- Ser ementaler 45% tłuszczu - 420 kcal/100 g
- Ser Etorki (owczy, twardy) - 401 kcal/100 g
- Ser żółty tłusty - 260 kcal/100 g
- Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395 kcal/100 g
- Ser kostromski - 345 kcal/100 g
- Ser Lambert - 377 kcal/100 g
- Ser limburger - 327 kcal/100 g
- Ser Lo Spalmino - 61 kcal/100 g
- Ser poszechoński - 350 kcal/100 g
- Ser radziecki - 400 kcal/100 g
- Ser stepowy - 362 kcal/100 g
- Ser uglicki - 347 kcal/100 g
- Ser chester 50% tłuszczu - 363 kcal/100 g
- Ser szwajcarski - 335 kcal/100 g
- Ser jarosławski - 361 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Śmietana - 210 kcal/100 g
- Śmietana 10% tłuszczu - 115 kcal/100 g
- Śmietana 20% tłuszczu - 210 kcal/100 g
- Śmietana 25% tłuszczu - 284 kcal/100 g
- Śmietana 30% tłuszczu - 340 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Pieprz - 26 kcal/100 g
- Suszone przyprawy - 240 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Naczynia kuchenne
- Drugie danie
- Mięso i produkty mięsne
- Ser
- Nabiał
- Warzywa
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Z papryką
- Sól
- Przyprawy suche
- Przepisy w folii
- Dania z olejem roślinnym
- Smażenie
- W piekarniku
- Drugie z mięsa
- Mięso w piekarniku
- Mięso mielone
- Z twardego sera
- Dania ze śmietaną
- Warzywa w piekarniku
- Z ziemniaków
- Z pomidora
- Z cebula
- Bez jajek
- Przepisy bezmleczne
