Tort z cukinii z pomidorami i czosnkiem
Oryginalny, kolorowy, efektowny, ze zwykłych produktów! Tort z cukinii z pomidorami i czosnkiem to przepis na smaczną przekąskę, która ozdobi każde przyjęcie. Przygotowuje się go z placków z cukinii przekładanych majonezem i pomidorami. Wszystkie składniki są dostępne i niedrogie.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak zrobić tort z cukinii z pomidorami i czosnkiem? Przygotuj produkty. Jaka cukinia nada się najlepiej? Wybieraj młode, niewielkie owoce z delikatną skórką. Pomidorów może pójść więcej – zależy to od sposobu krojenia.
-
Krok 2
Cukinię umyj, osusz i odetnij końcówki. Obierz ze skórki. Bardzo cienkiej skórki nie musisz zdejmować. Jeśli używasz bardziej dojrzałej cukinii, zetnij twardą skórkę i wytnij środek z nasionami. Zetrzyj cukinię na tarce o dużych oczkach. Odciśnij masę rękami, a sok odlej. Mnie trafiły się suche owoce, soku praktycznie nie było.
-
Krok 3
Wbij do cukinii jajka. Koniecznie myj jajka przed użyciem, bo nawet na pozornie czystej skorupce mogą być szkodliwe bakterie. Najlepiej używać środków do mycia żywności i szczoteczki. Dodaj sól i pieprz. Wymieszaj na jednolitą masę.
-
Krok 4
Zacznij dosypywać mąkę porcjami, mieszając po każdej. Bądź przygotowana na to, że mąki może pójść więcej lub mniej, niż podano w przepisie – zależy to od soczystości cukinii, wielkości jajek i właściwości samej mąki. Kieruj się konsystencją ciasta.
-
Krok 5
Ciasto powinno być dość gęste, jak na zwykłe placuszki. Mnie poszła szklanka mąki o pojemności 200 ml.
-
Krok 6
Rozgrzej na średnim ogniu patelnię – u mnie naleśnikowa, z powłoką nieprzywierającą, o średnicy 20 cm. Kapnij na nią trochę oleju roślinnego i rozsmaruj. Nakładaj ciasto łyżką, rozsmarowując je po dnie cienką warstwą i formując placek.
-
Krok 7
Smaż placek na średnim ogniu, aż zarumieni się z jednej strony, następnie przewróć go na drugą i smaż do gotowości. Zdejmij gotowy placek i ponownie posmaruj patelnię. Wyłóż kolejną porcję ciasta. W ten sposób usmaż placki z całego ciasta. Mnie wyszło dokładnie 5 sztuk. Całkowicie je ostudź.
-
Krok 8
Obierz czosnek i rozdrobnij go – na tarce, przez praskę albo po prostu nożem. Dodaj go do majonezu i wymieszaj.
-
Krok 9
Pomidory umyj i osusz. Pokrój w plasterki lub w kostkę. Przy krojeniu w plasterki zużyłam więcej pomidorów do złożenia tortu.
-
Krok 10
Złóż tort, smarując każdy „blat” majonezem czosnkowym i przekładając go pomidorami.
-
Krok 11
Wierzch tortu udekoruj zieleniną i kawałkami pomidorów. Podawaj. Smacznego!
warto wiedzieć
Wybieraj pomidory soczyste, ale jędrne. Miękkie owoce źle trzymają kształt – podczas krojenia i przygotowania rozpłyną się w bezkształtną masę i zepsują wygląd dania.
Majonez najlepiej zrobić samodzielnie. Będzie smaczniejszy i zdrowszy. Zobacz tutaj ciekawe przepisy na domowy majonez.
Jako sosu możesz też użyć nie tylko majonezu, ale i śmietany lub jogurtu naturalnego. Możesz je wziąć osobno albo wymieszać z majonezem w dowolnej proporcji według smaku – to obniży kaloryczność dania.
Ważne! Źle dobrana patelnia może zepsuć nawet najlepszy przepis. Wszystkie szczegóły o tym, jak wybrać idealną patelnię do różnych dań, znajdziesz tutaj.
- Wybieraj pomidory soczyste, ale jędrne. Miękkie owoce źle trzymają kształt – podczas krojenia i przygotowania rozpłyną się w bezkształtną masę i zepsują wygląd dania.
- Majonez najlepiej zrobić samodzielnie. Będzie smaczniejszy i zdrowszy. Zobacz tutaj ciekawe przepisy na domowy majonez. Jako sosu możesz też użyć nie tylko majonezu, ale i śmietany lub jogurtu naturalnego. Możesz je wziąć osobno albo wymieszać z majonezem w dowolnej proporcji według smaku – to obniży kaloryczność dania.
- Ważne! Źle dobrana patelnia może zepsuć nawet najlepszy przepis. Wszystkie szczegóły o tym, jak wybrać idealną patelnię do różnych dań, znajdziesz tutaj.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Młoda cukinia - 24 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Żółtko jaja - 352 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Pomidory - 23 kcal/100 g
- Majonez - 624 kcal/100 g
- Majonez lekki - 260 kcal/100 g
- Majonez prowansalski - 627 kcal/100 g
- Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502 kcal/100 g
- Majonez stołowy - 627 kcal/100 g
- Czosnek - 143 kcal/100 g
- Zielenina - 41 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Na śniadanie
- Przekąski
- Pieczenie
- Jajka
- Warzywa
- Mąka
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Czosnek
- Zieleń
- Z papryką
- Sól
- Majonez
- Przekąski zimne
- Smażenie
- Naleśniki i naleśniki
- Pieczenie bez drożdży
- Ciasto niesłodzone
- Jajka z pomidorami
- Śniadanie z jajek
- Z cukinii
- Z pomidora
- Wegetarianizm
- Przepisy bezmleczne
