Pulpety bez ryżu w sosie z piekarnika
Najsmaczniejsze, bardzo miękkie, delikatne, soczyste, na co dzień! Pulpety bez ryżu z piekarnika przygotowuje się bardzo prosto. Jeśli znudziły ci się klasyczne pulpety, spróbuj tych. Możesz je zrobić z dowolnego mięsa mielonego. Aromatyczny sos dodaje im pikanterii. Idealne na kolację!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak zrobić pulpety bez ryżu w sosie? Przygotuj potrzebne składniki. Jeśli mięso jest zamrożone, rozmroź je, przekładając wcześniej na dolną półkę lodówki. Umyj i osusz jajko.
-
Krok 2
Wypłucz wieprzowinę, osusz ręcznikami papierowymi, usuń żyłki i pokrój w dowolne kawałki. Obierz i umyj jednego średniego ziemniaka, pokrój go na 4 części. Obierz ząbki czosnku i cebulę.
-
Krok 3
Zmiel mięso w maszynce, dodając ziemniak, cebulę i czosnek.
-
Krok 4
Dobrze wyszoruj marchewkę szczoteczką pod bieżącą wodą. Obierz ją i zetrzyj na drobnej tarce.
-
Krok 5
Dodaj startą marchew do mięsa mielonego.
-
Krok 6
Dokładnie umyj jajko kurze, ponieważ nawet na pozornie czystej skorupce mogą znajdować się szkodliwe bakterie. Używaj środków myjących przeznaczonych do żywności i szczoteczki. Wbij do mięsa jedno jajko.
-
Krok 7
Posól i popieprz do smaku.
-
Krok 8
Dodaj bułkę tartą.
-
Krok 9
Dodaj przyprawy do smaku – u mnie szczypta gałki muszkatołowej.
-
Krok 10
Dobrze wymieszaj.
-
Krok 11
Mokrymi rękami uformuj z mięsa okrągłe pulpety.
-
Krok 12
Obtocz każdy pulpet w mące i ułóż na desce do krojenia.
-
Krok 13
Wlej na patelnię olej roślinny o wysokim punkcie dymienia. Dobrze rozgrzej. Prosto sprawdzisz, czy olej jest wystarczająco rozgrzany. Zanurz w nim drewnianą łopatkę – jeśli wokół niej zbierają się pęcherzyki, możesz zaczynać smażenie. Wyłóż pulpety i podsmaż je na lekko złocistą skórkę.
-
Krok 14
Ostrożnie odwróć pulpety łopatką, żeby podsmażyły się ze wszystkich stron.
-
Krok 15
Weź naczynie żaroodporne. Przełóż do niego podsmażone pulpety.
-
Krok 16
Przygotuj sos. Obierz ząbki czosnku i posiekaj je nożem.
-
Krok 17
Obierz cebulę i drobno ją posiekaj. Żeby sok z cebuli nie podrażniał tak mocno śluzówki oczu, opłucz ją i nóż zimną wodą. Jeśli natrzesz deskę do krojenia kawałkiem cytryny, nie wchłonie ona nieprzyjemnego zapachu cebuli.
-
Krok 18
Włóż cebulę i czosnek na patelnię i podsmaż na oleju, który został po smażeniu pulpetów.
-
Krok 19
Obierz pomidory z puszki ze skórki, dodaj do podsmażonej cebuli i rozgnieć je widelcem, dodając sok z pomidorów. Zamiast pomidorów we własnym soku możesz wziąć domowy sok pomidorowy albo 2 łyżki koncentratu pomidorowego rozcieńczonego w 500 ml wody.
-
Krok 20
Dodaj ulubione przyprawy, u mnie zioła prowansalskie. Danie od razu nabierze zupełnie innego smaku. Jeśli używasz gotowych przypraw do dań mięsnych, przed użyciem koniecznie przeczytaj skład. Jeśli w mieszance jest już sól, uwzględnij to, soląc sos, inaczej ryzykujesz przesolenie.
-
Krok 21
Dodaj trochę ostrego czerwonego pieprzu mielonego, doda on sosowi pikanterii.
-
Krok 22
Duś sos około 5-7 minut, próbując, czy niczego nie brakuje. Jeśli uznasz to za potrzebne, dodaj trochę soli i cukru.
-
Krok 23
Polej pulpety sosem pomidorowym i wstaw je do piekarnika. Zapiekaj około 30 minut w temperaturze 180 stopni. Żeby piekarnik zdążył nagrzać się do potrzebnej temperatury, włącz go 10-20 minut przed rozpoczęciem gotowania. Dokładny czas i temperaturę zapiekania dopasuj do swojego piekarnika.
-
Krok 24
Podawaj pulpety na gorąco. Dodatek może być dowolny, na przykład duszony ryż, kasza gryczana, puree ziemniaczane albo makaron. Albo po prostu przygotuj sałatkę warzywną. Smacznego!
- Przekłuj mięso nożem: jeśli nóż wchodzi łatwo i wypływa jasny sok, znaczy to, że jest gotowe, a jeśli sok jest różowy lub czerwony, trzeba kontynuować gotowanie.
- do smażenia używaj tłuszczu o wysokim punkcie dymienia! Wszystkie oleje są zdrowe tylko do osiągnięcia określonej temperatury – punktu dymienia, w którym olej zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Oleje nierafinowane, z rzadkimi wyjątkami, mają niski punkt dymienia. Zawierają dużo nieprzefiltrowanych cząstek organicznych, które szybko zaczynają się palić. Oleje rafinowane są bardziej odporne na wysoką temperaturę i mają wyższy punkt dymienia. Jeśli zamierzasz gotować w piekarniku, na patelni lub na grillu, upewnij się, że używasz oleju o wysokim punkcie dymienia. Najpopularniejsze oleje o wysokim punkcie dymienia to rafinowany olej słonecznikowy, oliwa i olej z pestek winogron.
- pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Wieprzowina - 259 kcal/100 g
- Udziec z dzika - 113 kcal/100 g
- Wieprzowina – kotlet z kością - 170 kcal/100 g
- Wieprzowina tłusta - 333 kcal/100 g
- Wieprzowina mięsna - 357 kcal/100 g
- Wieprzowina – chuda pieczeń - 184 kcal/100 g
- Wieprzowina – łopatka - 236 kcal/100 g
- Wieprzowina – sznycel - 352 kcal/100 g
- Ziemniaki - 80 kcal/100 g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100 g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100 g
- Puree ziemniaczane - 380 kcal/100 g
- Ziemniaki pieczone - 70 kcal/100 g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100 g
- Marchew - 33 kcal/100 g
- Marchew gotowana - 25 kcal/100 g
- Marchew suszona - 275 kcal/100 g
- Bułka tarta - 347 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Żółtko jaja - 352 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Czosnek - 143 kcal/100 g
- Gałka muszkatołowa - 556 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Sól kuchenna - 0 kcal/100 g
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Sok pomidorowy - 21 kcal/100 g
- Mieszanka ziół - 259 kcal/100 g
- Papryka ostra mielona - 318 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Przepisy dla dzieci
- Drugie danie
- Jajka
- Mięso i produkty mięsne
- Warzywa
- Mąka
- Wypieki
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Liście kwiaty korzenie
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Z krakersami
- Czosnek
- Gałka muszkatołowa
- Z papryką
- Sól
- Mieszanka ziół
- Dania z olejem roślinnym
- Z sok
- Smażenie
- W piekarniku
- Pulpety
- Drugie z mięsa
- Mięso w piekarniku
- Z wieprzowiny
- Warzywa w piekarniku
- Z marchwi
- Z ziemniaków
- Z cebula
- Zbilansowana dieta
- Przepisy bezmleczne
