Klasyczne racuchy twarogowe na patelni

Klasyczny przepis na puszyste, delikatne racuchy twarogowe! Puszyste racuchy twarogowe wcale nie tak łatwo przygotować! Często wychodzą płaskie albo niedopieczone. Proponuję ci klasyczny przepis na ten wypiek! Racuchy według tego przepisu udadzą się nawet początkującej gospodyni!

Nataliya Tsibulskaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 26 % 12 g
tłuszcze 55 % 26 g
węglowodany 19 % 9 g
316 kcal
IG: 0 / 0 / 100

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 30 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj wszystkie potrzebne produkty. Podstawą smacznych racuchów jest dobry twaróg. Koniecznie weź naturalny twaróg, bez zamiennika tłuszczu mlecznego. Moim zdaniem smaczniejsze są racuchy z tłustszego twarogu, 9-18%. Jajka również użyj dużych, świeżych, najlepiej wiejskich. Wolę smażyć racuchy na dowolnym oleju roślinnym, ale można je też smażyć na maśle albo na maśle klarowanym.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Rozgnieć twaróg widelcem. Zwróć uwagę na jego konsystencję: jeśli jest grudkowaty, najlepiej przetrzeć go przez drobne sito, wtedy jego struktura stanie się bardziej jednolita.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Wbij do twarogu jajko.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Dobrze wymieszaj wszystko widelcem.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Posól i jeszcze raz wymieszaj.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Dodaj cukier. Ja używam zwykłego białego cukru, ale możesz też użyć brązowego — doda racuchom karmelowego smaku. Na tym etapie możesz też dodać do ciasta jakieś ulubione aromaty. Wanilię lub cukier waniliowy, a także cynamon — dzieci szczególnie lubią wypieki o zapachu wanilii.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Przesiej mąkę (1 łyżkę mąki zostaw do obtaczania). Radzę nie pomijać tego etapu, bo podczas przesiewania mąka się napowietrza i gotowe racuchy wyjdą bardziej puszyste i delikatne. Polecam też używać do wypieków mąki nie najwyższego, lecz pierwszego lub drugiego gatunku, bo mąka najwyższego gatunku często bywa wybielana chlorem. Dobrze wymieszaj ciasto.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Bierz po trochu ciasta i formuj niewielkie placuszki.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Obtaczaj je ze wszystkich stron w pozostałej mące. W ten sposób wykorzystaj całe ciasto.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Na patelni dobrze rozgrzej tłuszcz. Jeśli smażysz na oleju roślinnym, użyj rafinowanego — nie będzie się przypalać na patelni. Ułóż racuchy i smaż na małym ogniu około 7 minut z jednej strony.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Następnie ostrożnie przewróć racuchy i smaż również przez 7-10 minut. Być może trzeba będzie przykryć patelnię pokrywką i doprowadzić racuchy do pełnej gotowości, żeby środek też się upiekł.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Podawaj racuchy na śniadanie, podwieczorek albo po prostu do herbaty. Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Twaróg - 156  kcal/100 g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156  kcal/100 g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226  kcal/100 g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233  kcal/100 g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466  kcal/100 g
  • Twarożek Witalinija - 64  kcal/100 g
  • Twaróg ze śmietaną - 260  kcal/100 g
  • Twaróg chudy - 75  kcal/100 g
  • Twarożek miękki dietetyczny - 170  kcal/100 g
  • Twarożek Poranny (Danone) bez cukru - 91  kcal/100 g
  • Twarożek owocowy - 147  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g

Podobne przepisy