Domowe chipsy z makaronu
Zrób nietypowe domowe chipsy ze zwykłego makaronu! To bardzo ciekawa przekąska, którą możesz dowolnie zmieniać, wybierając różne kształty makaronu, a także zmieniając smak za pomocą różnych przypraw i ziół.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak zrobić chipsy z makaronu? Przygotuj wszystkie składniki. Makaron do tego dania możesz wybrać dowolny: muszelki, farfalle, fusilli, penne i inne rodzaje. Do tego dania lepiej użyć makaronu nie z pszenicy durum, tylko najtańszego. Przyprawy dobierz do swojego smaku — możesz użyć samej soli albo dodać na przykład suszony czosnek lub paprykę.
-
Krok 2
Najpierw ugotuj makaron do miękkości zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Makaron nie z pszenicy durum gotuje się zwykle 7–8 minut. Radzę najpierw dodać do wrzącej wody 1 łyżkę oleju roślinnego, a potem ugotować w niej makaron.
-
Krok 3
Ugotowany makaron odcedź na durszlaku, a następnie wyłóż na czystą ściereczkę i osusz. Nadmiar wilgoci musi odparować.
-
Krok 4
Podsuszony makaron przełóż do pojemnika, posyp z wierzchu mąką pszenną, zamknij pojemnik pokrywką i zacznij nim potrząsać. W ten sposób cały makaron pokryje się mączną panierką.
-
Krok 5
W rondelku rozgrzej olej roślinny. Gdy olej się nagrzeje, włóż do niego pierwszą porcję makaronu obtoczonego w mące. Smaż go kilka minut, aż nabierze złocistego koloru. W ten sam sposób usmaż resztę makaronu w panierce. Następnie wyłóż go na ręcznik papierowy, żeby usunąć nadmiar oleju. Po usmażeniu makaron powinien być twardy i zwarty.
-
Krok 6
Gdy ręczniki wchłoną olej, przełóż usmażony makaron do pojemnika, posyp z wierzchu solą i ulubionymi przyprawami, zamknij pojemnik pokrywką i potrząsaj, żeby przyprawy równomiernie się rozeszły.
-
Krok 7
Przesyp makaron na talerz i podaj z ulubionymi sosami.
- Oczywiście nie należy przesadzać z takim produktem, bo taki makaron jest dość kaloryczny, ale czasem możesz sobie pozwolić na takie przekąski przy dobrym filmie.
- Do smażenia używaj tłuszczu o wysokiej temperaturze dymienia! Każdy olej jest zdrowy tylko do osiągnięcia określonej temperatury — punktu dymienia, w którym zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Oleje nierafinowane, z rzadkimi wyjątkami, mają niski punkt dymienia. Zawierają dużo niefiltrowanych cząstek organicznych, które szybko zaczynają się palić. Oleje rafinowane są bardziej odporne na wysoką temperaturę i mają wyższy punkt dymienia. Jeśli zamierzasz gotować w piekarniku, na patelni lub na grillu, upewnij się, że używasz oleju o wysokim punkcie dymienia. Najpopularniejsze z nich to rafinowany olej słonecznikowy, oliwa rafinowana i olej z pestek winogron.
- Jeśli używasz gotowych mieszanek przypraw, koniecznie przeczytaj skład na opakowaniu. Często takie mieszanki zawierają już sól — uwzględnij to, inaczej ryzykujesz przesolenie dania.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Makaron - 338 kcal/100 g
- Makaron gotowany - 135 kcal/100 g
- Makaron z mąki I gatunku - 333 kcal/100 g
- Makaron najwyższego gatunku wzbogacany witaminami - 337 kcal/100 g
- Makaron najwyższego gatunku mleczny - 309 kcal/100 g
- Makaron najwyższego gatunku jajeczny - 342 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Suszone przyprawy - 240 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
