Kompot z jagód z sokiem z cytryny i skórką

Smaczny i bogaty w witaminy kompocik na długo zagości w twoim menu! Niezwykłe połączenie jagód z cytryną. Ale pyszności — kompot z jagód! A o tym, jak jagody dobrze robią na wzrok, to już w ogóle nie wspominam) Krótko mówiąc, zanotuj sobie przepis na jagodowy kompot!

Dmitroawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 0 % 0 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 100 % 9 g
38 kcal
IG: 22 / 0 / 78

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 15 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Krok 1:

  2. Krok 2

    Krok 2

    Krok 2:

  3. Krok 3

    Krok 3

    Krok 3:

  4. Krok 4

    Krok 4

    Krok 4:

  5. Krok 5

    Krok 5

    Krok 5:

  6. Krok 6

    Krok 6

    Krok 6:

  7. Krok 7

    Krok 7

    Krok 7:

  8. Krok 8

    Krok 8

    Krok 8:

  9. Krok 9

    Krok 9

    Krok 9:

opis przygotowania

Na początek wymieszaj wodę, cukier i kawałki skórki cytrynowej, doprowadź wszystko do wrzenia i gotuj około 5 minut, a potem wyjmij skórkę z cytryny — swoje już zrobiła, oddała niepowtarzalny aromat. Wsyp do wody jagody i gotuj jeszcze około 5 minut (aż owoce zaczną pękać). Zdejmij garnek z ognia i dodaj sok z cytryny. Gotowe! Kompot z jagód podawaj zimny lub ciepły, według uznania.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Czarne jagody - 44  kcal/100 g
  • Czarne jagody mrożone - 56  kcal/100 g
  • Sok z cytryny - 16  kcal/100 g
  • Skórka cytrynowa - 47  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy