Sałatka z ogórków na zimę „palce lizać” bez pomidorów

Bardzo smaczne ogóreczki na zimę, palce lizać! Marynowane ogórki to moja słabość :) Dzielę się swoim ulubionym przepisem – spróbuj, wszystko jest takie proste, a co najważniejsze – bardzo smaczne!

Zoryanaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 9 % 1 g
tłuszcze 36 % 4 g
węglowodany 55 % 6 g
66 kcal
IG: 50 / 0 / 50

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 3 godz. 35 min
  1. Krok 1

    Umyj ogórki, odetnij końce z obu stron, a potem przekrój każdy owoc na ćwiartki i jeszcze na pół.

  2. Krok 2

    Przełóż ogórki do miski i posól. Przeciśnij czosnek przez praskę, wsyp cukier, pieprz i kolendrę. Wlej olej roślinny i ocet, wymieszaj.

  3. Krok 3

    Zostaw na 3 godziny w temperaturze pokojowej, aby ogórki puściły sok.

  4. Krok 4

    Przełóż ogórki do słoika i zalej je wydzielonym sokiem (płyn nie będzie całkiem przezroczysty – tak ma być).

  5. Krok 5

    Postaw duży garnek na ogniu, wlej wodę, a dno wyłóż ściereczką. Wstaw słoiki z ogórkami do garnka (woda powinna sięgać do ramion słoików) i pasteryzuj przez 10 minut od momentu zagotowania. Zakręć słoiki pokrywkami. Przechowuj w piwnicy.

  6. Krok 6

    Teraz, gdy ogórki są zamknięte w słoikach, zima nie jest straszna!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Ogórki świeże - 15  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Ocet - 11  kcal/100 g
  • Ocet winny (3%) - 9  kcal/100 g
  • Ocet 9% - 11  kcal/100 g
  • Ocet balsamiczny - 88  kcal/100 g
  • Ocet jabłkowy - 14  kcal/100 g
  • Pieprz czarny ziarnisty - 255  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Kolendra mielona - 298  kcal/100 g

Podobne przepisy