1. Strona główna
  2. Przyprawy przyprawy przyprawy
  3. Ciastka francuskie z serem do bulionu

Ciastka francuskie z serem do bulionu

Aromatyczne ciastka francuskie staną się ulubionym przysmakiem twojej rodziny! Smak ciastek. Połączenie z bulionem. Gotowe niesłodzone ciasto francuskie – 300 g ser – 50 g 1 jajko (duże) sól gruboziarnista czosnek – 1 ząbek (można więcej) świeża natka pietruszki – 2–3 łyżki

MariaSawatar autora
autor przepisu
Ciastka francuskie z serem do bulionu przepis ze zdjęciami krok po kroku
0
0 273

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 16 % 9 g
tłuszcze 40 % 23 g
węglowodany 44 % 25 g
339 kcal
IG: 4 / 96 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 45 min

  1. Krok 1

    Krok 1

    Krok 1:

  2. Krok 2

    Krok 2

    Krok 2:

  3. Krok 3

    Krok 3

    Krok 3:

  4. Krok 4

    Krok 4

    Krok 4:

  5. Krok 5

    Krok 5

    Krok 5:

  6. Krok 6

    Krok 6

    Krok 6:

  7. Krok 7

    Krok 7

    Krok 7:

  8. Krok 8

    Krok 8

    Krok 8:

opis przygotowania

Rozmrożone ciasto rozwałkuj na stolnicy oprószonej mąką.

Posmaruj płat ciasta jajkiem lekko roztrzepanym z posiekanym czosnkiem.

Połowę płata posyp startym na tarce serem twardym.

Całą powierzchnię posyp też posiekaną pietruszką i solą.

Połową ciasta bez sera przykryj drugą połowę, czyli złóż płat na pół i lekko rozwałkuj.

Wierzch ciasta posmaruj masą jajeczno-serową, która się wyciśnie.

Piecz 20–30 minut w temperaturze 200 stopni na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Ciasto francuskie - 400  kcal/100 g
  • Ciasto francuskie, bez drożdży - 337  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Natka pietruszki - 45  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Ser twardy - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: