Kurczak z ogórkami kiszonymi

Są setki sposobów na przygotowanie kurczaka, a oto jeden z nich dla ciebie! Pokaż mi kogoś, kto nie lubiłby kurczaka przyrządzonego w jakiejkolwiek postaci. Takich jest naprawdę niewielu! Ja też należę do tych, którzy jedliby go na pierwsze, drugie i trzecie danie) Jeśli gotuję rosół z kurczaka, zawsze potem wyjmuję mięso i je studzę. Przecież można z niego przygotować tyle rzeczy na obiad i w ogóle na każdy posiłek. Nawet dodając składniki, które na pierwszy rzut oka niezbyt do siebie pasują. Kurczak z ogórkami kiszonymi — znasz to danie? Ja tak. Bo uwielbiam eksperymentować. Oto przepis, który ucieszy nie tylko ciebie. I prostotą, i smakiem, i sytością!

Varvaraawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 38 % 9 g
tłuszcze 54 % 13 g
węglowodany 8 % 2 g
163 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 45 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Krok 1:

  2. Krok 2

    Krok 2

    Krok 2:

  3. Krok 3

    Krok 3

    Krok 3:

  4. Krok 4

    Krok 4

    Krok 4:

  5. Krok 5

    Krok 5

    Krok 5:

  6. Krok 6

    Krok 6

    Krok 6:

  7. Krok 7

    Krok 7

    Krok 7:

  8. Krok 8

    Krok 8

    Krok 8:

  9. Krok 9

    Krok 9

    Krok 9:

opis przygotowania

Kurczaka zwykle gotuję nie do końca do miękkości. Żeby potem nie rozpadał się pod nożem, musi być trochę twardawy. Gdy mięso stygnie, drobno siekam cebulkę i podsmażam ją na maśle. Najlepiej, żeby była lekko chrupiąca. Potem kroję samego kurczaka na niewielkie kawałki. Ogórki kiszone kroję w zupełnie małą kostkę. Gdy kroję ogórki, gotuję pieczarki. Je też trzeba potem drobno pokroić. Ścieram ser. A teraz najważniejsze! Po wymieszaniu wszystkich składników posypuję je z wierzchu startym serem. Polewam wszystko z wierzchu majonezem, posypuję czarnym pieprzem i wstawiam do tej samej mikrofalówki na kilka minut. Albo po prostu na patelnię. Wychodzi coś w rodzaju kokilki albo julienne. Gotowe danie hojnie posypuję zieleniną.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Kurczak I kategorii - 238  kcal/100 g
  • Kurczak II kategorii - 159  kcal/100 g
  • Kurczak, mięso bez skóry - 241  kcal/100 g
  • Kurczęta - 140  kcal/100 g
  • Ogórki kiszone - 11  kcal/100 g
  • Ser twardy - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g
  • Pieczarki - 24  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Majonez - 624  kcal/100 g
  • Majonez lekki - 260  kcal/100 g
  • Majonez prowansalski - 627  kcal/100 g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502  kcal/100 g
  • Majonez stołowy - 627  kcal/100 g
  • Zielenina - 41  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy