Lawasz z serem z grilla

Delikatne serowe nadzienie z zieleniną nikogo nie pozostawi obojętnym! Wspaniałe danie, które przygotowuje się prosto, a znika szybko! Świetny dodatek do szaszłyków lub kiełbasek z grilla. Planujesz grilla? To znaczy, że będzie lawasz z serem!

Perlinkaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 30 % 17 g
tłuszcze 32 % 18 g
węglowodany 38 % 21 g
316 kcal
IG: 5 / 0 / 95

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 20 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    W tym przepisie użyto okrągłego lawaszu, każdy placek miał średnicę 20 cm. W sumie 5 sztuk.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Zetrzyj dwa rodzaje sera na tarce o dużych oczkach. Możesz wziąć absolutnie dowolny ser według uznania. Dobrze wymieszaj.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Przygotuj sos. W tym celu wymieszaj śmietanę z czosnkiem przeciśniętym przez praskę.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Drobno posiekaj zieleninę (w tym przypadku użyto koperku i szczypiorku).

  5. Krok 5

    Krok 5

    Rozpal grill. Gdy węgielki się dopalają, przygotuj lawasz.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Posmaruj placek cienką warstwą sosu śmietanowego. Postaraj się posmarować go jak najbliżej brzegów lawaszu.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Równomiernie posyp z wierzchu cienką warstwą sera. Od każdego brzegu zostaw trochę miejsca. Jest to potrzebne, aby podczas zapiekania na grillu ser nie wypłynął brzegami lawaszu. Lekko popieprz.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Posyp posiekaną zieleniną.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Następnie zawiń lawasz w kopertkę. Podegnij brzeg od dołu.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Potem na zakładkę od góry.

  11. Krok 11

    Krok 11

    A dalej po bokach.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Tak, żeby powstała kopertka. Lekko dociśnij dłonią z wierzchu, aby brzegi się skleiły.

  13. Krok 13

    Krok 13

    To samo zrób z pozostałymi plackami.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Ułóż gotowe kopertki na ruszcie „szwami” do dołu. Połóż na grillu.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Po pewnym czasie odwróć na drugą stronę. Lawasz piecze się bardzo szybko, zależy to od tego, jaki żar jest w grillu i ile jest w nim węgla.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Gotowe kopertki przełóż na talerz i posyp zieleniną. Podawaj na gorąco.

  • Zaskocz swoich przyjaciół i bliskich bardzo smacznym daniem z lawaszu. Jeśli planujesz wyjazd na łono natury lub na działkę, przygotuj lawasz z serem wcześniej w domu, włóż gotowe kopertki do pojemnika na żywność i zapiecz je na miejscu. Lawasz piecze się bardzo szybko, dosłownie kilka minut. Czas przygotowania zależy od siły żaru i ilości węgla w grillu. Z nadzieniami możesz poeksperymentować i wybrać swoje ulubione. Do sera dodaj na przykład szynkę lub kiełbasę, a także plasterki pomidora. Bardzo wyraziście i smacznie wyjdzie, jeśli do sera dodasz pieczarki podsmażone z cebulą. Zamiast sosu ze śmietany i czosnku śmiało użyj majonezu do smaku. Lawasz możesz zawinąć nie tylko w kopertki, ale też w trójkąty. Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Lawasz - 277  kcal/100 g
  • Lawasz ormiański - 236  kcal/100 g
  • Ser twardy - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g
  • Ser solankowy - 355  kcal/100 g
  • Śmietana - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115  kcal/100 g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284  kcal/100 g
  • Śmietana 30% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Zielenina - 41  kcal/100 g

Podobne przepisy