Kompot z jabłek i śliwek na zimę

Tak zamykała kompot na zimę jeszcze moja babcia. W sklepach jest dziś ogromny wybór najróżniejszych napojów i soków, ale żaden z nich nie dorówna domowemu kompotowi. Samodzielne przygotowanie daje pewność, że nie ma w nim barwników, konserwantów ani aromatów. Kompot z jabłek i śliwek to bardzo smaczny i zdrowy napój o przyjemnym, lekko kwaskowym smaku. Taki domowy kompot umili długą zimę i będzie przypominał o lecie.

hallen-bunnyawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 0 % 0 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 100 % 10 g
41 kcal
IG: 30 / 0 / 70

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Ilość owoców dobierz według własnego gustu. Śliwek możesz wziąć więcej albo dodać śliwki i jabłka w równych proporcjach. Na dwa słoiki litrowe potrzeba szklanki cukru. Kompot wyjdzie trochę skoncentrowany i zimą przed podaniem trzeba go będzie trochę rozcieńczyć przegotowaną wodą.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Na początek zajmij się sterylizacją słoików i zakrętek. Włóż zakrętki do garnka i zalej je wodą.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Na wierzchu ustaw nakładkę do sterylizacji słoików i postaw na niej słoik. Postaw na ogniu i wysterylizuj każdy słoik przez 5–7 minut. Razem ze słoikami sterylizują się też zakrętki.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Dobrze umyj śliwki i jabłka. Pozwól wodzie ociec, a w tym czasie postaw na kuchence garnek z wodą, żeby się zagotowała.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Przekrój śliwki na pół i wyjmij pestki.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Przekrój jabłka na pół, wytnij gniazda nasienne, a potem pokrój je na cząstki.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Ułóż śliwki i jabłka w przygotowanych słoikach warstwami.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Zalej wrzątkiem aż po samą szyjkę słoika, przykryj zakrętkami i zostaw do ostygnięcia.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Gdy przyszły kompot ostygnie na tyle, że można chwycić słoik rękami i się nie oparzyć, zlej wodę do garnka i znów doprowadź do wrzenia. Ponownie zalej owoce. W ten sposób owoce się pasteryzują, a gotowy kompot długo postoi.

  10. Krok 10

    Krok 10

    W ten sposób zalej owoce w sumie trzy razy. Za trzecim razem wsyp do kompotu cukier i gotuj, aż cukier się rozpuści.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Zalej otrzymanym syropem śliwki z jabłkami i zakręć słoiki.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Odwróć słoiki z kompotem do góry dnem i owiń je kocem. Następnego dnia schowaj słoiki w ciemne, chłodne miejsce i zostaw do zimy. Kompot się przegryzie, nabierze intensywnego koloru i będzie w pełni gotowy po miesiącu.

  • w ten sposób zamykam wszystkie owoce i jagody. Tylko jeśli owoce albo jagody nie są kwaśne, dodaję jeszcze kwasek cytrynowy do syropu przy trzecim zalewaniu. Ten sposób zamykania kompotu na zimę jest dobry tym, że owoce się w nim nie gotują, czyli obróbka termiczna jest minimalna. Wszystkie witaminy przy tym zostają zachowane.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Jabłka - 47  kcal/100 g
  • Jabłka suszone - 210  kcal/100 g
  • Mus jabłkowy konserwowy - 61  kcal/100 g
  • Śliwka - 42  kcal/100 g
  • Śliwka mrożona - 52  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy