Sałatka z marynowanej kapusty z marchewką i czosnkiem

Szybkie danie z najłatwiej dostępnych produktów! Bardzo prosty przepis na chrupiącą marynowaną kapustę z dodatkiem czosnku i marchewki w zalewie, która mile zaskoczy znakomitym smakiem i na pewno przypadnie do gustu wielu osobom!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 0 % 0 g
tłuszcze 43 % 6 g
węglowodany 57 % 8 g
90 kcal
IG: 25 / 0 / 75

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 35 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak dość szybko i prosto przygotować smaczną sałatkę z marynowanej białej kapusty z marchewką i czosnkiem, która na pewno przypadnie do gustu wielu osobom? Najpierw przygotuj potrzebne produkty i przyprawy do przyrządzenia chrupiącej marynowanej kapusty.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Aby przygotować zalewę, postaw na kuchence odpowiedni garnek i wlej do niego litr wody, a następnie wsyp dwie łyżki gruboziarnistej soli kuchennej do kiszenia i sto gramów cukru.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Dodaj do garnka dziesięć ziaren czarnego pieprzu, cztery suszone goździki i cztery liście laurowe.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki w garnku, przykryj go pokrywką i doprowadź wodę do wrzenia na dużym ogniu, a następnie gotuj zalewę przez dziesięć minut.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Pokrój dość cienko w paski dwa kilogramy białej kapusty i przełóż ją do odpowiednio dużego garnka.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Wlej do garnka z zalewą sto mililitrów oleju roślinnego, a potem sto mililitrów octu spirytusowego 9%, następnie przykryj garnek pokrywką i gotuj zalewę dokładnie dwie minuty.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Zetrzyj na tarce o dużych oczkach dwie marchewki, przełóż je do dużego garnka z pokrojoną kapustą i dokładnie wymieszaj warzywa.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Pokrój w cienkie plasterki cztery ząbki czosnku i posiekaj, a następnie przełóż czosnek do garnka z kapustą.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki w garnku.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Wlej przygotowaną gorącą zalewę do garnka z warzywami i jeszcze raz porządnie wymieszaj wszystkie składniki.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Połóż na kapustę w garnku talerz odpowiedniej wielkości i postaw na nim obciążenie na dziesięć–dwanaście godzin, aż kapusta będzie całkowicie gotowa.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Po tym czasie przełóż gotową marynowaną kapustę z marchewką i czosnkiem na talerz i podawaj do stołu.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Gotujemy razem, gotujemy prosto, gotujemy w domu najsmaczniejsze dania z łatwo dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego!

  • Proponujemy prosty i dość szybki przepis na sałatkę z marynowanej kapusty z marchewką i czosnkiem, która bez wątpienia przypadnie do gustu wielu osobom i mile zaskoczy znakomitym smakiem!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Kapusta biała - 28  kcal/100 g
  • Kapusta biała gotowana - 21  kcal/100 g
  • Marchew - 33  kcal/100 g
  • Marchew gotowana - 25  kcal/100 g
  • Marchew suszona - 275  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Pieprz czarny ziarnisty - 255  kcal/100 g
  • Goździki - 323  kcal/100 g
  • Liść laurowy - 313  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Ocet spirytusowy - 11  kcal/100 g

Podobne przepisy