Marynowane jajka kurze

Najsmaczniejsze, oryginalne, proste, na świąteczny stół! Marynowane jajka kurze będą świetną przekąską na każdą okazję. Wyglądają pięknie, efektownie i ciekawie, a w smaku są zachwycające. Podawaj je z sosem, zieleniną, warzywami. Na spotkania ze znajomymi przy piwie – w sam raz!

nasstinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 27 % 3 g
tłuszcze 27 % 3 g
węglowodany 45 % 5 g
41 kcal
IG: 20 / 0 / 80

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zamarynować jajka kurze? Przygotuj wszystkie produkty wymienione w składzie. Jajka powinny być świeże, najlepiej średniej wielkości – tak lepiej przejdą marynatą. Od razu dobrze je umyj.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Niewielki burak umyj, obierz i pokrój w cienkie półplasterki.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Ugotuj pokrojony burak do miękkości (gotuj około 10-15 minut od zagotowania) z dodatkiem 2-3 łyżek octu. Wtedy jego kolor stanie się bardziej intensywny i jaskrawy.

  4. Krok 4

    Krok 4

    W tym czasie przygotuj jajka. Ugotuj je na twardo w osolonej wodzie (gotuj około 8 minut od zagotowania). Żółtko pozostanie miękkie i w tym czasie nie nabierze nieprzyjemnego sinego koloru. Zalej ugotowane jajka zimną wodą. Gdy ostygną, odlej wodę i obierz jajka ze skorupek.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Zacznij przygotowywać marynatę. Do garnka z burakiem dodaj sól.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Wsyp cukier.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Wlej 9% ocet spirytusowy.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Dodaj wszystkie przyprawy. Ja wzięłam suchą musztardę w ziarnach, liść laurowy, ziele angielskie i czarny pieprz ziarnisty. Możesz wybrać zupełnie dowolne przyprawy według własnego smaku.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Dodaj zioła prowansalskie lub inną ulubioną mieszankę ziół. Gotuj marynatę z przyprawami na umiarkowanym ogniu jeszcze 2-3 minuty.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Umyj sodą słoik o pojemności 1,5 litra. Najlepiej go wyparzyć, trzymając nad parą. Możesz też wstawić go do zimnego piekarnika i nagrzewać przez 10 minut w temperaturze 170 stopni. Pokrywkę również umyj sodą i gotuj 5-10 minut. Obrane jajka przełóż do suchego, przygotowanego słoika. Zalej gorącą marynatą buraczaną. Przykryj pokrywką i poczekaj, aż ostygnie. Gdy słoik ostygnie, szczelnie go zakręć i wstaw do lodówki na 24 godziny.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Po dobie marynowane jajka są gotowe do spróbowania. Smacznego!

  • marynowane jajka przechowuj w lodówce nie dłużej niż 10 dni.
  • przy podaniu pokrój je na ćwiartki i udekoruj gałązkami świeżej zieleniny (koperek lub natka pietruszki).
  • spośród dodatkowych przypraw pasują nasiona kolendry, goździki, kurkuma (po 1/4 łyżeczki), gwiazdka anyżu, czosnek (2-3 ząbki), kminek, bazylia (po 1 łyżeczce) i niewielki kawałek strąka ostrej papryczki dla pikantności.
  • przekąskę możesz uzupełnić sosem. Przygotowuje się go bardzo prosto. Wymieszaj śmietanę i majonez w równych proporcjach i dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę (1-2 ząbki). Wymieszaj i wyciśnij na wierzch jajek.
  • Przekąskę z jajek możesz podać po prostu z majonezem. Polecam przygotować domowy majonez – jest smaczniejszy i zdrowszy. Przepisy na niego znajdziesz tutaj.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Burak - 49  kcal/100 g
  • Burak - 40  kcal/100 g
  • Burak suszony - 278  kcal/100 g
  • Musztarda ziarnista - 135  kcal/100 g
  • Liść laurowy - 313  kcal/100 g
  • Pieprz czarny ziarnisty - 255  kcal/100 g
  • Ziele angielskie - 263  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól kuchenna - 0  kcal/100 g
  • Zioła włoskie - 259  kcal/100 g
  • Ocet spirytusowy - 11  kcal/100 g

Podobne przepisy