Szurpa z wołowiny w kociołku na kuchence

Apetyczna, piękna, korzenna, szalenie smaczna! Zupa szurpa z wołowiny ugotowana w kociołku na kuchence wychodzi wcale nie gorsza niż gotowana na ognisku. Ten przepis na pewno spodoba się tym, którzy nie lubią baraniny, z której przygotowuje się klasyczną wersję. Wołowina świetnie ją w tym daniu zastępuje!

nasstinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 50 % 5 g
tłuszcze 10 % 1 g
węglowodany 40 % 4 g
50 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak ugotować szurpę z wołowiny w kociołku na kuchence? Przygotuj potrzebne składniki. Jeśli mięso było zamrożone, wcześniej je rozmroź, przekładając z zamrażarki na dolną półkę lodówki. Rozmrożone mięso umyj i osusz. Umyj i osusz też warzywa.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Szurpę najlepiej gotować w kociołku – tak wychodzi o wiele smaczniejsza!

  3. Krok 3

    Krok 3

    Zalej wołowinę (najlepiej weź mięso z kością) zimną wodą, dodaj 1 cebulę i 1 marchewkę. Doprowadź do wrzenia na średnim ogniu, zbierz szumowiny łyżką cedzakową. Potem zmniejsz ogień i gotuj wołowinę do miękkości przez 1,5–2 godziny; czas gotowania zależy od wielkości i jakości kawałka.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Gdy wołowina będzie prawie gotowa, przygotuj warzywa – obierz ziemniaki i pokrój w duże kawałki (na 2–6 części, w zależności od wielkości).

  5. Krok 5

    Krok 5

    Drugą marchewkę pokrój w grube krążki.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Pozostałą cebulę pokrój w półplasterki.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Oczyść paprykę z pestek i pokrój w duże kawałki.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Obierz pomidory ze skórki. Jak obrać pomidory ze skórki? Natnij je na krzyż.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Zalej pomidory wrzątkiem i zostaw na 2–3 minuty, potem odlej gorącą wodę i od razu zalej je zimną.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Dzięki zmianie temperatury skórka bardzo łatwo zejdzie z pomidora.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Pokrój pomidory w duże cząstki.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Gotowe mięso wyjmij z kociołka łyżką cedzakową, lekko ostudź i oddziel od kości. Wyjmij też gotowaną cebulę i marchew, nie będą już potrzebne.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Do wrzącego bulionu wrzuć ziemniaki i gotuj je 10 minut.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Włóż mięso z powrotem do bulionu.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Dodaj cebulę i marchew.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Dodaj przyprawy – możesz wcześniej rozetrzeć je w moździerzu, wtedy mocniej uwolnią aromat. Albo po prostu wsyp mieloną kolendrę, a kmin rzymski rozetrzyj w palcach, zanim dodasz go do zupy. Wymieszaj i gotuj szurpę jeszcze 10 minut.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Potem dodaj pomidory i paprykę.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Popieprz szurpę do smaku.

  19. Krok 19

    Krok 19

    Dodaj sól.

  20. Krok 20

    Krok 20

    I czerwony pieprz. Gotuj wszystko razem jeszcze 7–10 minut.

  21. Krok 21

    Krok 21

    Umytą i osuszoną zieleninę posiekaj.

  22. Krok 22

    Krok 22

    Po tym czasie dodaj do szurpy liść laurowy.

  23. Krok 23

    Krok 23

    I czosnek przeciśnięty przez praskę.

  24. Krok 24

    Krok 24

    Dodaj do szurpy zieleninę.

  25. Krok 25

    Krok 25

    Wymieszaj, spróbuj, czy zupa jest dość słona, i zostaw ją na ogniu jeszcze 1–2 minuty.

  26. Krok 26

    Krok 26

    Gotowej szurpie koniecznie daj odstać co najmniej 15 minut!

  27. Krok 27

    Krok 27

    I dopiero potem podawaj. Smacznego!

warto wiedzieć

Ważne! Niezależnie od tego, czy w przepisie podano ilość wody do zupy, najlepiej kierować się własnymi upodobaniami (czy lubisz zupę gęstszą, czy rzadszą), a także wielkością swojego garnka i produktami użytymi do gotowania. Nie zapominaj, że autor ma własne zdanie na temat ilości mięsa, ziemniaków, kaszy i innych składników w zupie, które może się różnić od twojego. W praktyce oznacza to, że jeśli gotujesz po raz pierwszy, nie warto od razu gotować całego garnka. Zrób zupę na próbę – dla jednej lub dwóch osób. W tym celu zmniejsz ilość wszystkich składników z przepisu do 1–2 porcji, a wodę odmierz w proporcji: od jednej szklanki na porcję – jeśli zupa ma być bardzo gęsta, do 1,5–2 szklanek – jeśli rzadsza. Pamiętaj, że część płynu wygotuje się podczas gotowania. Po spróbowaniu małej porcji zupy dopasujesz do swojego smaku zarówno ilość płynu, jak i proporcje składników. Później, jak większość doświadczonych gospodyń, będziesz wlewać wodę do zupy i dodawać składniki „na oko”.

Ponieważ odczuwanie słoności, słodyczy, goryczy, ostrości, kwasowości i pikantności jest u każdego indywidualne, zawsze dodawaj przyprawy i zioła, kierując się własnym smakiem! Jeśli dodajesz jakąś przyprawę po raz pierwszy, pamiętaj, że są przyprawy, których szczególnie łatwo dać za dużo (na przykład papryczka chili).

Do gotowania najlepiej używać wody o neutralnym smaku, filtrowanej lub butelkowanej. Jeśli używasz wody z kranu, pamiętaj, że może nadać potrawie nieprzyjemny, charakterystyczny posmak.

  • ważne! niezależnie od tego, czy w przepisie podano ilość wody do zupy, najlepiej kierować się własnymi upodobaniami (czy lubisz zupę gęstszą, czy rzadszą), a także wielkością swojego garnka i produktami użytymi do gotowania. Nie zapominaj, że autor ma własne zdanie na temat ilości mięsa, ziemniaków, kaszy i innych składników w zupie, które może się różnić od twojego. W praktyce oznacza to, że jeśli gotujesz po raz pierwszy, nie warto od razu gotować całego garnka. Zrób zupę na próbę – dla jednej lub dwóch osób. W tym celu zmniejsz ilość wszystkich składników z przepisu do 1–2 porcji, a wodę odmierz w proporcji: od jednej szklanki na porcję – jeśli zupa ma być bardzo gęsta, do 1,5–2 szklanek – jeśli rzadsza. Pamiętaj, że część płynu wygotuje się podczas gotowania. Po spróbowaniu małej porcji zupy dopasujesz do swojego smaku zarówno ilość płynu, jak i proporcje składników. Później, jak większość doświadczonych gospodyń, będziesz wlewać wodę do zupy i dodawać składniki „na oko”.
  • Ponieważ odczuwanie słoności, słodyczy, goryczy, ostrości, kwasowości i pikantności jest u każdego indywidualne, zawsze dodawaj przyprawy i zioła, kierując się własnym smakiem! Jeśli dodajesz jakąś przyprawę po raz pierwszy, pamiętaj, że są przyprawy, których szczególnie łatwo dać za dużo (na przykład papryczka chili).
  • do gotowania najlepiej używać wody o neutralnym smaku, filtrowanej lub butelkowanej. Jeśli używasz wody z kranu, pamiętaj, że może nadać potrawie nieprzyjemny, charakterystyczny posmak.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Wołowina chuda - 158  kcal/100 g
  • Łój wołowy topiony - 871  kcal/100 g
  • Szynka z kością gotowana - 269  kcal/100 g
  • Peklowana wołowina - 216  kcal/100 g
  • Wołowina – mostek - 217  kcal/100 g
  • Wołowina tłusta - 171  kcal/100 g
  • Wołowina – łopatka - 137  kcal/100 g
  • Wołowina – chuda pieczeń - 200  kcal/100 g
  • Wołowina – udziec - 104  kcal/100 g
  • Wołowina – ligawa - 127  kcal/100 g
  • Wołowina – żeberka - 233  kcal/100 g
  • Wołowina – ogon - 184  kcal/100 g
  • Ziemniaki - 80  kcal/100 g
  • Ziemniaki gotowane - 82  kcal/100 g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74  kcal/100 g
  • Puree ziemniaczane - 380  kcal/100 g
  • Ziemniaki pieczone - 70  kcal/100 g
  • Ziemniaki smażone - 192  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Marchew - 33  kcal/100 g
  • Marchew gotowana - 25  kcal/100 g
  • Marchew suszona - 275  kcal/100 g
  • Papryka - 27  kcal/100 g
  • Pomidory - 23  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Liść laurowy - 313  kcal/100 g
  • Szczypiorek - 19  kcal/100 g
  • Zielenina - 41  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Kmin rzymski - 375  kcal/100 g
  • Kolendra mielona - 298  kcal/100 g
  • Pieprz czerwony mielony - 318  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Sól kuchenna - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy