Tajska zupa tom yum kung z krewetkami
Tajska egzotyka teraz także na twoim stole! Mimo oryginalnego kwaśno-ostrego smaku zupa „tom yum” jest bardzo popularna wśród Rosjan. Podstawą tej zupy jest pasta „tom yum”, którą można przygotować w domu lub kupić w każdym sklepie spożywczym. No i oczywiście nie może się obyć bez krewetek!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Przygotuj wszystkie składniki do zupy.
-
Krok 2
Wcześniej rozmrożone krewetki obierz: oderwij głowę, usuń pancerzyk z odnóżami. Ponieważ krewetki są małe, przewodu pokarmowego można nie usuwać.
-
Krok 3
Następnie przygotuj warzywa: cebulę pokrój w kostkę, pieczarki – w plasterki, ząbki czosnku – w niewielkie kawałki, pomidorki koktajlowe przekrój na 4 części.
-
Krok 4
W niewielkim garnku rozgrzej olej. Lekko podsmaż na nim przez 3 minuty kostki cebuli i ćwiartki pomidorków koktajlowych.
-
Krok 5
Po tym czasie zalej zawartość garnka wodą i doprowadź do wrzenia. Gdy woda się zagotuje, dodaj do bulionu sos tom yum i dokładnie wymieszaj.
-
Krok 6
Następnie dodaj do garnka pokrojone pieczarki i obrane krewetki. Gotuj zupę dalej, aż grzyby i krewetki będą gotowe (około 4 minuty). Gotową zupę przykryj pokrywką i odstaw na bok.
-
Krok 7
Następnie przygotuj krewetki w tempurze. W tym celu obierz duże krewetki: oderwij głowę, usuń pancerzyk z odnóżami i koniecznie usuń przewód pokarmowy, który biegnie wzdłuż całego grzbietu krewetki.
-
Krok 8
Osusz obrane krewetki ręcznikami papierowymi, lekko posól i obtocz w mące.
-
Krok 9
Przygotuj ciasto do smażenia: roztrzep widelcem jajko kurze, dodaj mleko i jeszcze chwilę ubijaj widelcem.
-
Krok 10
Przygotowane krewetki, trzymając za ogonek, zanurz w cieście, a potem w płatkach.
-
Krok 11
Następnie zanurz panierowane krewetki w głębokim tłuszczu i smaż z obu stron na złoty kolor. Przełóż usmażone krewetki na talerz wyłożony ręcznikami papierowymi. W ten sposób odsączy się nadmiar tłuszczu.
-
Krok 12
Umyj kolendrę, osusz i drobno posiekaj.
-
Krok 13
Ciepłą zupę rozlej do głębokich talerzy, dodaj niewielką ilość soku z limonki, posyp posiekaną kolendrą, a na wierzchu ułóż krewetki w tempurze.
- Zupę gotuję dość gęstą, dlatego miseczki z ryżem do niej nie podaję. Królewska laotańska wersja tom yum zakłada, że ryż dodaje się bezpośrednio do samej zupy. We współczesnej kuchni istnieje ogromna liczba wariantów tej zupy. Ja przygotowałam najpopularniejszą wersję „tom yum kung”, czyli z krewetkami. Zupę przygotowuje się też z rybą (tom yum pla), z kurczakiem (tom yum gai), z owocami morza: kalmarami, krewetkami, przegrzebkami, małżami (tom yum talay), z krewetkami na mleku kokosowym (tom yum nam khon), a nawet na bazie golonki wieprzowej (tom yum kha mu).
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Woda - 0 kcal/100 g
- Krewetki - 97 kcal/100 g
- Krewetki gotowane - 95 kcal/100 g
- Krewetki konserwowe - 81 kcal/100 g
- Krewetki obrane mrożone - 60 kcal/100 g
- Pieczarki - 24 kcal/100 g
- Pomidorki koktajlowe - 15 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Czosnek - 143 kcal/100 g
- Limonka - 30 kcal/100 g
- Natka kolendry - 25 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Jajka kurze - 157 kcal/100 g
- Mleko - 68 kcal/100 g
- Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140 kcal/100 g
- Mleko 1,5% tłuszczu - 47 kcal/100 g
- Mleko 2,5% tłuszczu - 54 kcal/100 g
- Mleko 3,2% tłuszczu - 60 kcal/100 g
- Mleko 3,5% tłuszczu - 64 kcal/100 g
- Płatki pszenne - 336 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Świąteczny stół
- Kuchnia narodowa
- Zupy
- Jajka
- Półprodukty
- Owoce morza
- Nabiał
- Grzyb
- Warzywa
- Mąka
- Owoce jagody
- Wypieki
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Płatki
- Czosnek
- Kolendra
- Sól
- Dania z olejem roślinnym
- Woda
- Kuchnia azjatycka
- Gotowanie
- Zupa grzybowa
- Zupa z jajkiem
- Zupy rybne
- Zupa pomidorowa
- Tom yam
- Zupy mleczne
- Zupa bez ziemniaków
- Zupa fo Wietnamskie zupy
- Przepisy na 8 marca
- Jajka z pomidorami
- Jaja kurze
- Sos
- Krewetki
- Mleko
- Pieczarki z cebulą
- Pieczarki
- Z pomidora
- Z cebula
- Z limonki
- Przepisy bezmleczne
