Domowy makaron z wołowiną

Niezwykle smaczny i aromatyczny domowy makaron z wołowiną. Wołowina wychodzi bardzo miękka, po prostu rozpływa się w ustach. Świetnie łączy się z domowym makaronem, który nie ma porównania ze sklepowym – to naturalne, bo jest zrobiony własnoręcznie i z miłością.

Anna Slavinaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 27 % 14 g
tłuszcze 45 % 23 g
węglowodany 27 % 14 g
312 kcal
IG: 14 / 0 / 86

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj domowy makaron z wołowiną. W tym celu pokrój wołowinę na niewielkie kawałki. Najlepiej wziąć świeże mięso, ale jeśli masz mrożone, wcześniej rozmroź je w lodówce – wtedy mięso zachowa właściwą strukturę i soczystość.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Zalej dużą ilością wody i postaw na umiarkowanym ogniu.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Po zagotowaniu zbierz całą powstałą pianę, posól, dodaj ziarna pieprzu, przykryj pokrywką, zmniejsz ogień do minimum i duś do miękkości 1,5–2 godziny.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Obierz cebulę, opłucz i pokrój w półplasterki albo, tak jak ja, trochę drobniej.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Umyj marchew, obierz i pokrój w grube słupki.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Po półtorej–dwóch godzinach odlej nadmiar bulionu i odstaw go – jeszcze się przyda. Dodaj olej roślinny, cebulę i marchew i smaż 5–7 minut, od czasu do czasu mieszając.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Dodaj koncentrat pomidorowy i bulion tak, aby całkowicie przykrywał kawałki wołowiny, przykryj pokrywką i duś 60 minut.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Przygotuj makaron. W tym celu wbij jajka do miski, dodaj sól i olej roślinny, wymieszaj trzepaczką.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Do głębokiej miski przesiej mąkę, zrób wgłębienie i wlej do niego mieszankę oleju z jajkami. Zgarniając trzepaczką mąkę z brzegów, ostrożnie zacznij wyrabiać ciasto.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Oprósz blat mąką, wyłóż na niego ciasto i dalej wyrabiaj rękami. Zagnieć miękkie i elastyczne ciasto. Zawiń je w folię spożywczą i zostaw na pół godziny, aby odpoczęło.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Podsypując wałek i blat mąką, rozwałkuj ciasto na bardzo cienki placek.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Podziel go na dwie części i pokrój w długie paski o szerokości 5 mm, jak na zdjęciu.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Oprósz je mąką, aby się nie sklejały, i zostaw na godzinę do podeschnięcia. Następnie postaw na kuchence wodę, posól, poczekaj, aż się zagotuje, włóż makaron i przez pierwsze dwie minuty gotuj, mieszając, aby się nie skleił, a potem gotuj jeszcze 5–7 minut do miękkości. Następnie wymieszaj makaron z wołowiną. Domowy makaron z wołowiną jest gotowy! Smacznego!

warto wiedzieć

Wołowinę możesz zastąpić dowolnym innym rodzajem mięsa, który bardziej ci odpowiada. Pamiętaj jednak, że zmieni się czas przygotowania, a także smak i kaloryczność potrawy. Wieprzowina i baranina są zwykle tłustsze od wołowiny, a filet z kurczaka czy indyk – chudsze. Przy tym czas przygotowania zależy nie tylko od rodzaju mięsa, ale też od tego, jakiej części tuszy używasz i czy mięso pochodzi od starszego, czy młodszego zwierzęcia.

Koniecznie myj jajka przed użyciem, ponieważ nawet na pozornie czystej skorupce mogą znajdować się szkodliwe bakterie. Najlepiej użyć środka do mycia żywności i szczoteczki.

Koncentrat pomidorowy w tym przepisie możesz zastąpić pomidorami z puszki, świeżymi pomidorami lub keczupem.

Wszystkie oleje są zdrowe tylko do osiągnięcia określonej temperatury – punktu dymienia, w którym olej zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Jak dobrać temperaturę smażenia i wybrać najlepszy olej do smażenia, a którego lepiej w ogóle nie używać, przeczytasz tutaj.

Ważne! Źle dobrana patelnia może zepsuć nawet najlepszy przepis. Wszystkie szczegóły o tym, jak wybrać idealną patelnię do różnych potraw, przeczytasz tutaj.

  • wołowinę możesz zastąpić dowolnym innym rodzajem mięsa, który bardziej ci smakuje. Pamiętaj jednak, że zmieni się czas przygotowania, a także smak i kaloryczność potrawy. Wieprzowina i baranina są zwykle tłustsze od wołowiny, a filet z kurczaka czy indyk – chudsze. Przy tym czas przygotowania zależy nie tylko od rodzaju mięsa, ale też od tego, jakiej części tuszy używasz i czy mięso pochodzi od starszego, czy młodszego zwierzęcia.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Polędwica wołowa - 324  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Marchew - 33  kcal/100 g
  • Marchew gotowana - 25  kcal/100 g
  • Marchew suszona - 275  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Pieprz czarny ziarnisty - 255  kcal/100 g
  • Liść laurowy - 313  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Koncentrat pomidorowy - 82  kcal/100 g
  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g

Podobne przepisy