Ciastka francuskie z twarogiem

Przepyszne, lekkie i proste, gdy goście są już w drzwiach! Ciastka francuskie z twarogiem przygotujesz w około 20 minut. I mniej więcej tyle samo trzeba je piec w piekarniku. Do nadzienia twarogowego można dodać bakalie, owoce kandyzowane, orzechy. Wychodzi bardzo prosty, ale smaczny słodki wypiek!

Mariyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 22 % 11 g
tłuszcze 33 % 16 g
węglowodany 45 % 22 g
275 kcal
IG: 0 / 68 / 32

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak upiec ciastka francuskie z twarogiem? Przygotuj produkty z listy. Najlepiej weź ciasto francuskie w kwadratowych płatach – nie trzeba będzie go mocno rozwałkowywać, żeby uzyskać odpowiedni kształt i rozmiar. Ciasto wcześniej rozmroź. Twaróg weź ani nie wilgotny, ani nie suchy, o dowolnej zawartości tłuszczu. Surowe jajko umyj i osusz. Wytrzyj je ręcznikiem papierowym.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Wbij jajko do osobnej miski i roztrzep je widelcem.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Do drugiej miski włóż twaróg, połowę roztrzepanego jajka, cukier i cukier waniliowy.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wszystkie składniki w misce rozgnieć widelcem na gładko.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Ciasto francuskie rozłóż na blacie i lekko rozwałkuj na równy kwadrat. Otrzymany płat ciasta pokrój na 4 jednakowe kwadraty.

  6. Krok 6

    Krok 6

    W rogach kwadratów zrób nacięcia, jak na zdjęciu.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Na środek kwadratów ciasta wyłóż nadzienie twarogowe. Najlepiej od razu podzielić je na równe części – według liczby ciastek.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Rogi kwadratów połącz parami nad nadzieniem, tak jak na zdjęciu. Ciastka możesz uformować inaczej, tak jak bardziej ci się podoba. Ale te wyglądają naprawdę pięknie!

  9. Krok 9

    Krok 9

    Wyłóż ciastka na blachę wyłożoną papierem do pieczenia.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Posmaruj ciastka pozostałą połową jajka. Wstaw blachę do piekarnika nagrzanego do 190°C i piecz przez około 20 minut. Dokładny czas i temperaturę pieczenia dopasuj do swojego piekarnika.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Gotowe ciastka możesz posypać cukrem pudrem. Smacznego!

  • Ciastka francuskie są nie tylko smaczne, ale i bardzo ładne. Można je uformować na różne sposoby: ciasto może całkowicie albo częściowo zakryć nadzienie. Tutaj ciastka uformowano właśnie w kształcie takich pięknych kwiatów. Wspaniale wyglądają na stole, zwłaszcza posypane cukrem pudrem i udekorowane miętą. Ciastko francuskie to uniwersalny wypiek, który można podać do zupy, herbaty, soku, zabrać w drogę albo do pracy. Wszystko zależy od użytego nadzienia. Jedna z najpopularniejszych wersji to twaróg. Może być słony, słodki, ostry lub pikantny. Twaróg łączy się z różnymi składnikami i przygotowuje po prostu zachwycające ciastka. Tradycyjne ciastka francuskie z twarogiem robi się z domowym tłustym twarogiem i rodzynkami. Z wierzchu wypiek trzeba posmarować jajkiem i posypać makiem lub sezamem. Według tego przepisu można też przygotować zamknięty placek francuski. Wystarczy wziąć jeszcze jeden płat ciasta francuskiego i przykryć nim nadzienie – wyjdzie zamknięty placek z twarogiem w środku.
  • pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Żeby każde pieczone danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o właściwościach piekarników !

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Ciasto francuskie - 400  kcal/100 g
  • Ciasto francuskie, bez drożdży - 337  kcal/100 g
  • Twaróg - 156  kcal/100 g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156  kcal/100 g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226  kcal/100 g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233  kcal/100 g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466  kcal/100 g
  • Twarożek Witalinija - 64  kcal/100 g
  • Twaróg ze śmietaną - 260  kcal/100 g
  • Twaróg chudy - 75  kcal/100 g
  • Twarożek miękki dietetyczny - 170  kcal/100 g
  • Twarożek Poranny (Danone) bez cukru - 91  kcal/100 g
  • Twarożek owocowy - 147  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Cukier waniliowy - 379  kcal/100 g

Podobne przepisy