Domowe nuggetsy z kurczaka w piekarniku
Smaczne, oryginalne, delikatne, rozpływają się w ustach i są tanie! Nuggetsy z kurczaka w piekarniku jak z McDonald's spodobają się wszystkim miłośnikom domowego fast foodu. To super przekąska do piwa na spotkanie ze znajomymi, którą lepiej przygotować wcześniej, bo mięso potrzebuje czasu na marynowanie.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak zrobić soczyste nuggetsy z kurczaka w piekarniku? Na początek przygotuj potrzebne składniki. Jajka bierz duże, żeby panierki wystarczyło na wszystkie kawałki kurczaka.
-
Krok 2
Filet z kurczaka umyj, osusz ręcznikami papierowymi i pokrój w poprzek włókien na plastry grubości około 1 cm.
-
Krok 3
W misce połącz plastry kurczaka, oliwę z oliwek, mieloną paprykę, sól i pieprz. Wszystko dokładnie wymieszaj, żeby każdy kawałek kurczaka był pokryty oliwą i przyprawami.
-
Krok 4
Zostaw kurczaka do zamarynowania w lodówce na 2–3 godziny, a najlepiej na noc. Jeśli nie masz czasu, wystarczy 30 minut w temperaturze pokojowej. Jeśli marynujesz filet kilka godzin, przykryj go folią spożywczą i od czasu do czasu mieszaj, bo oliwa spływa z kurczaka i zbiera się na dnie miski.
-
Krok 5
Bułkę tartą wymieszaj z kurkumą. Wtedy skórka nuggetsów wyjdzie w pięknym złotym kolorze. Ja mam gotową bułkę tartą ze sklepu. Bułkę tartą możesz zrobić samodzielnie z pszennej bułki. Pokrój bułkę w kostkę i podsusz w piekarniku. Potem zmiel w blenderze na drobne okruchy.
-
Krok 6
Mąkę wymieszaj ze szczyptą soli i pieprzu.
-
Krok 7
Jajka lekko roztrzep widelcem, dodaj mleko i ponownie ubij na jednolitą masę.
-
Krok 8
Zamarynowane kawałki filetu z kurczaka najpierw obtocz w mące i strząśnij jej nadmiar.
-
Krok 9
Potem zanurz je w roztrzepanych jajkach.
-
Krok 10
I dokładnie obtocz w bułce tartej.
-
Krok 11
Ułóż nuggetsy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pod każdy kawałek nalej odrobinę oliwy z oliwek.* Piecz nuggetsy z kurczaka około 30 minut w 180°C w trybie „góra + dół + termoobieg”. Jeśli masz tylko dolną grzałkę, po 15 minutach od rozpoczęcia pieczenia przewróć nuggetsy na drugą stronę.
-
Krok 12
Gotowe nuggetsy przełóż na półmisek i podawaj na gorąco z keczupem lub innym sosem. Smacznego!
- pierwszą partię piekłam bez oliwy i nuggetsy lekko przywarły do papieru i wyszły trochę suche. Drugą partię piekłam z oliwą z oliwek i wyszły smaczniejsze.
- kurczaka możesz zastąpić filetem z indyka.
- pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Żeby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Pierś z kurczaka (filet) - 113 kcal/100 g
- Bułka tarta - 347 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Żółtko jaja - 352 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Oliwa z oliwek - 913 kcal/100 g
- Mleko - 68 kcal/100 g
- Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140 kcal/100 g
- Mleko 1,5% tłuszczu - 47 kcal/100 g
- Mleko 2,5% tłuszczu - 54 kcal/100 g
- Mleko 3,2% tłuszczu - 60 kcal/100 g
- Mleko 3,5% tłuszczu - 64 kcal/100 g
- Papryka mielona - 289 kcal/100 g
- Kurkuma - 325 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Domowa kolacja
- Przekąski
- Drugie danie
- Jajka
- Mięso i produkty mięsne
- Nabiał
- Mąka
- Wypieki
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Z krakersami
- Kurkuma
- Z papryką
- Sól
- Dania z olejem roślinnym
- Przekąski gorące
- Przekąski mięsne
- W piekarniku
- Klar
- Drugie z mięsa
- Mięso w piekarniku
- Mięso drobiowe
- Mleko
- Przepisy bezmleczne
