Ciasteczka bez śmietany i jajek

Szybko, prosto, tanio, puszyście i apetycznie! Ciasteczka bez śmietany i jajek to przepis-ratunek, gdy trzeba na szybko i z minimum produktów przygotować coś smacznego. Te ciasteczka świetnie nadają się na postny stół.

katushafinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 8 % 6 g
tłuszcze 17 % 13 g
węglowodany 75 % 56 g
359 kcal
IG: 0 / 18 / 82

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić ciasteczka bez śmietany i jajek? Przygotuj produkty. Zamiast cukru w tych ciasteczkach używa się banana i konfitury. Dlatego banana weź dojrzałego, a konfitura lepiej, żeby była kwaskowa, aby ciasteczka nie wyszły mdłe. Ja mam konfiturę z borówki brusznicy, idealnie pasuje też z czarnej porzeczki. Olej roślinny weź rafinowany, bezzapachowy.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Weź miskę na ciasto. Rozgnieć w niej widelcem połówkę banana. Banan oprócz słodyczy zwiąże ciasto – zastępuje jajko.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Wlej do miski konfiturę. Oczywiście powinna być bez pestek. Wymieszaj banana z konfiturą.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wlej olej i również dokładnie wymieszaj produkty widelcem.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Wsyp do masy z olejem kaszę mannę, wymieszaj i odstaw na około 15 minut – w tym czasie dobrze napęcznieje i wchłonie nadmiar wilgoci z konfitury.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Odmierz połowę całej ilości mąki i wymieszaj ją z proszkiem do pieczenia. Przesiej tę część mąki do miski z ciastem. Ważne, aby przesiać mąkę i ją napowietrzyć. Wtedy wypiek wyjdzie puszysty i dobrze wyrośnie podczas pieczenia. Wymieszaj masę – ponieważ jest jeszcze płynna, wystarczy widelec.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Pozostałą połowę mąki dodawaj porcjami, mieszając ciasto po każdej porcji. Ciasto zgęstnieje i trzeba będzie już zagniatać je rękami. Możliwe, że nie zużyjesz całej mąki podanej w przepisie – kieruj się konsystencją ciasta. U mnie trochę zostało. Ciasto powinno być gładkie, jednolite, ale przy tym miękkie i niekleiste.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Wyłóż blachę papierem do pieczenia. Uformuj z ciasta kulki wielkości orzecha włoskiego, a potem lekko je spłaszcz. Wyłóż je na blachę, zostawiając odstępy, bo ciasteczka podczas pieczenia mocno urosną.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Piecz ciasteczka około 35–40 minut w piekarniku nagrzanym do 180°C. Czas pieczenia zależy od twojego piekarnika i wielkości ciasteczek. Powinny urosnąć i się zezłocić.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Wyjmij gotowe ciasteczka z piekarnika, lekko ostudź i jeszcze ciepłe posyp cukrem pudrem.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Podawaj ciasteczka do stołu. Smacznego!

warto wiedzieć

Pamiętaj, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, lecz pożądaną konsystencją ciasta. Aby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!

Jak wybrać kaszę mannę, ugotować z niej idealną kaszkę i wiele więcej przeczytasz w artykule o kaszy mannej i semolinie.

Czym różnią się wanilia, wanilina, ekstrakt waniliowy i cukier waniliowy, jak prawidłowo ich używać i je zastępować, aby nie zepsuć smaku dania, przeczytasz w tym artykule.

Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każda zapiekana potrawa się udała, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!

  • Pamiętaj, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, lecz pożądaną konsystencją ciasta. Aby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!
  • Jak wybrać kaszę mannę, ugotować z niej idealną kaszkę i wiele więcej przeczytasz w artykule o kaszy mannej i semolinie.
  • Czym różnią się wanilia, wanilina, ekstrakt waniliowy i cukier waniliowy, jak prawidłowo ich używać i je zastępować, aby nie zepsuć smaku dania, przeczytasz w tym artykule.
  • Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każda zapiekana potrawa się udała, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Kasza manna - 340  kcal/100 g
  • Konfitura dowolna - 271  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Banany - 89  kcal/100 g
  • Proszek do pieczenia - 79  kcal/100 g
  • Wanilina - 288  kcal/100 g
  • Cukier puder - 374  kcal/100 g

Podobne przepisy