Kurczak z grzybami w sosie śmietanowym na patelni
Duszony na patelni, szybko, prosto i smacznie! Delikatny, soczysty filet z kurczaka z grzybami w sosie śmietanowym sprawdzi się zarówno na świątecznym stole, jak i na zwykły codzienny obiad, bo to danie z kategorii szybkich. Choć ma dużo składników, przygotowuje się je bardzo łatwo.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak zrobić kurczaka z grzybami w sosie śmietanowym na patelni? Przygotuj potrzebne składniki. Pieczarki możesz wziąć zwykłe białe albo brązowe. Możesz użyć dowolnego filetu z kurczaka: z uda, z piersi, z podudzia. Według uznania możesz dodać 1-2 szalotki, które trzeba posiekać w niewielką kostkę.
-
Krok 2
Piersi z kurczaka przekrój po skosie. Jeśli piersi są niewielkie, wystarczy przekroić je na pół, a jeśli duże – na 3 części.
-
Krok 3
Dociśnij każdą część płaską stroną noża lub rękami.
-
Krok 4
Grzyby umyj i pokrój w duże plastry.
-
Krok 5
Czosnek drobno posiekaj.
-
Krok 6
W misce wymieszaj mąkę, suszony czosnek, sól i pieprz.
-
Krok 7
Obtocz kurczaka w mące ze wszystkich stron i strząśnij nadmiar mąki, żeby nie przypaliła się na patelni.
-
Krok 8
Teraz przygotuj składniki potrzebne do sosu. Zamiast bulionu drobiowego możesz wziąć warzywny albo zastąpić go zwykłą wodą. Śmietanę bierz tłustszą, od 20% tłuszczu w górę, a najlepiej domową.
-
Krok 9
Żeby śmietana nie zważyła się podczas duszenia i nie poszła kłaczkami, rozcieńcz ją zimnym mlekiem i dokładnie wymieszaj.
-
Krok 10
Osobno rozprowadź skrobię w 3-4 łyżkach bulionu drobiowego.
-
Krok 11
Na dużej, głębokiej patelni na średnim ogniu rozgrzej 25 g masła i 1 łyżkę oliwy z oliwek.
-
Krok 12
Włóż kurczaka i smaż około 5 minut z każdej strony do rumianej skórki. Smażyłam kurczaka w 2 turach. Usmażonego kurczaka wyjmij z patelni.
-
Krok 13
Na patelni roztop pozostałe masło. Dodaj grzyby i smaż na ciemnobrązowy kolor. Nie mieszaj przy tym grzybów, tylko przewróć je na drugą stronę i również smaż, aż ściemnieją.
-
Krok 14
Dodaj do grzybów czosnek i smaż około 30 sekund. Jeśli zamierzasz przygotować danie z cebulą, dodaj ją na tym etapie razem z czosnkiem.
-
Krok 15
Wlej na patelnię bulion drobiowy, dodaj śmietanę rozcieńczoną mlekiem, musztardę i tymianek.
-
Krok 16
Wszystko dokładnie wymieszaj do jednolitości. Doprowadź sos do wrzenia i duś na małym ogniu 5 minut.
-
Krok 17
Wlej na patelnię skrobię rozprowadzoną w bulionie i wymieszaj.
-
Krok 18
Doprowadź sos do wrzenia, włóż z powrotem na patelnię kurczaka i duś wszystko razem na małym ogniu około 5 minut, aż sos zgęstnieje, a kurczak się przegrzeje.
-
Krok 19
Na koniec usuń gałązki tymianku. Dopraw kurczaka solą i pieprzem i wymieszaj.
-
Krok 20
Od razu podawaj filet z kurczaka z grzybami w sosie śmietanowym do stołu. Smacznego!
- Śmietanę możesz zastąpić śmietanką 20%.
- Kurczaka możesz zastąpić indykiem albo dowolnym innym rodzajem mięsa według uznania. Pamiętaj jednak, że wtedy zmieni się czas przygotowania i kaloryczność dania.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Pierś z kurczaka (filet) - 113 kcal/100 g
- Pieczarki - 24 kcal/100 g
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Masło 82% - 734 kcal/100 g
- Masło amatorskie niesolone - 709 kcal/100 g
- Masło wiejskie niesolone - 661 kcal/100 g
- Masło wiejskie solone - 652 kcal/100 g
- Masło klarowane - 869 kcal/100 g
- Oliwa z oliwek - 913 kcal/100 g
- Czosnek granulowany - 331 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Bulion drobiowy - 19 kcal/100 g
- Śmietana - 210 kcal/100 g
- Śmietana 10% tłuszczu - 115 kcal/100 g
- Śmietana 20% tłuszczu - 210 kcal/100 g
- Śmietana 25% tłuszczu - 284 kcal/100 g
- Śmietana 30% tłuszczu - 340 kcal/100 g
- Mleko - 68 kcal/100 g
- Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140 kcal/100 g
- Mleko 1,5% tłuszczu - 47 kcal/100 g
- Mleko 2,5% tłuszczu - 54 kcal/100 g
- Mleko 3,2% tłuszczu - 60 kcal/100 g
- Mleko 3,5% tłuszczu - 64 kcal/100 g
- Tymianek - 276 kcal/100 g
- Tymianek - 101 kcal/100 g
- Macierzanka - 276 kcal/100 g
- Skrobia kukurydziana - 329 kcal/100 g
- Musztarda Dijon - 143 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Świąteczny stół
- Drugie danie
- Mięso i produkty mięsne
- Nabiał
- Grzyb
- Mąka
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Czosnek
- Musztarda
- Z papryką
- Sól
- Tymianek
- Dania z olejem roślinnym
- Masło
- Bulion
- Skrobia
- Duszenie
- Na patelni
- Drugie z mięsa
- Przepisy noworoczne
- Mięso drobiowe
- Dania ze śmietaną
- Mleko
- Kurczak z grzybami
- Pieczarki
- Bez jajek
