Leniwa pizza z ciasta na kefirze z patelni
Bardzo smaczna, szybka i po prostu apetyczna! Smak tej pizzy po prostu cię zaskoczy! Leniwa i bardzo prosta w przygotowaniu – robi się ją w kilka minut, a znika w kilka sekund.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Przygotuj soczystą i aromatyczną pizzę z kurczakiem i warzywami na patelni: najpierw wbij do naczynia z mąką jedno jajko kurze.
-
Krok 2
Wlej 30 ml kefiru, dodaj 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia, sól do smaku i ostrożnie wymieszaj trzepaczką do uzyskania odpowiedniej konsystencji.
-
Krok 3
Pokrój paprykę w drobną kostkę.
-
Krok 4
Pokrój pomidorki koktajlowe w niezbyt cienkie plasterki.
-
Krok 5
Pokrój potrzebną ilość sera mozzarella do pizzy.
-
Krok 6
Przygotuj dressing do pizzy: do miski z oliwą z oliwek wyciśnij jeden ząbek czosnku.
-
Krok 7
Pokrój pierś z kurczaka w drobne kawałki.
-
Krok 8
Na rozgrzaną patelnię z olejem roślinnym wyłóż ciasto, równomiernie rozprowadzając je szpatułką.
-
Krok 9
Przykryj placek pokrywką na dwie minuty.
-
Krok 10
Po dwóch minutach posmaruj placek bazą z samodzielnie przygotowanych pomidorów.
-
Krok 11
Posyp placek mieszanką bazylii, natki pietruszki i koperku, następnie jako pierwszą warstwę wyłóż kawałki kurczaka, równomiernie rozłóż paprykę, pomidorki koktajlowe i kawałki sera.
-
Krok 12
Przykryj patelnię pokrywką i na małym ogniu przez pięć minut doprowadź pizzę do pełnej gotowości.
-
Krok 13
Zdejmij gotową pizzę z patelni i polej przygotowanym, przegryzionym dressingiem.
-
Krok 14
Udekoruj pizzę natką pietruszki, przełóż na płaski półmisek i podawaj. Smacznego wszystkim!
- Soczysta i aromatyczna leniwa pizza z kurczakiem i warzywami, bardzo prosta w przygotowaniu, robi się ją w kilka minut, a znika w kilka sekund, a goście będą w szoku i ciągle będą prosić o dokładkę! Pizza to włoskie danie narodowe w postaci okrągłego, otwartego placka z ciasta drożdżowego, w klasycznej wersji pokrytego sosem pomidorowym i plastrami lub startym serem mozzarella, który jest głównym składnikiem nadzienia pizzy. Mozzarella to miękki, młody ser włoski pochodzący z południowych Włoch, z regionu Kampania, o idealnie neutralnym smaku i specyficznej strukturze, dzięki której lekko się ciągnie, gdy weźmie się porcję gorącej pizzy. Pizza to jedno z najpopularniejszych dań na świecie, nadziewane różnymi rodzajami sosów i serów w połączeniu z mięsem mielonym, grzybami, boczkiem lub szynką, kiełbasami, obranymi krewetkami, solonym łososiem, smażonym lub gotowanym kurczakiem.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mąka pszenna - 325 kcal/100 g
- Kefir - 38 kcal/100 g
- Kefir 2,5% tłuszczu - 53 kcal/100 g
- Kefir Doktor Bifi 1,8% tłuszczu - 45 kcal/100 g
- Kefir tłusty - 62 kcal/100 g
- Kefir odtłuszczony - 30 kcal/100 g
- Jajko kurze - 157 kcal/100 g
- Pierś z kurczaka - 113 kcal/100 g
- Pomidorki koktajlowe - 15 kcal/100 g
- Papryka - 27 kcal/100 g
- Ser solankowy - 355 kcal/100 g
- Koncentrat pomidorowy - 82 kcal/100 g
- Czosnek - 143 kcal/100 g
- Oliwa z oliwek - 913 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Mieszanka ziół - 259 kcal/100 g
- Zielenina - 41 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Proszek do pieczenia - 79 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Szybko i smacznie
- Kuchnia narodowa
- Pieczenie
- Jajka
- Mięso i produkty mięsne
- Ser
- Nabiał
- Warzywa
- Mąka
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Liście kwiaty korzenie
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Czosnek
- Zieleń
- Sól
- Mieszanka ziół
- Dania z olejem roślinnym
- Proszek do pieczenia
- Koncentrat pomidorowy
- Kuchnia śródziemnomorska
- Smażenie
- Na patelni
- Szybkie pieczenie w pośpiechu
- Pomidory szybko i smacznie
- Dania w 30 minut
- Wypieki na kefir
- Pieczenie w pośpiechu
- Pieczenie bez drożdży
- Ciasto niesłodzone
- Jajka z pomidorami
- Jaja kurze
- Mięso drobiowe
- Ser Solany
- Kefir
- Kurczak z warzywami
- Z pomidora
- Ze słodkiej papryki
- Mąka pszenna
- Przepisy bezmleczne
