1. Strona główna
  2. Ograniczenia żywieniowe
  3. Przepisy bezmleczne
  4. Delikatny deser owocowy z czekoladą i serem

Delikatny deser owocowy z czekoladą i serem

Szybki deser z owoców smażonych w cieście, polanych czekoladą i serem, który nie zajmie wiele czasu. Wspaniały PRZYSMAK dla żony i dzieci na 8 Marca!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu
Delikatny deser owocowy z czekoladą i serem przepis ze zdjęciami krok po kroku i wideo
Obejrzyj wideo
Delikatny deser owocowy z czekoladą i serem przepis ze zdjęciami krok po kroku i wideo
0
0 160

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 17 % 7 g
tłuszcze 32 % 13 g
węglowodany 51 % 21 g
214 kcal
IG: 14 / 19 / 67

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 20 min

  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj rzadkie ciasto do smażenia na świąteczny deser: zacznij od wbicia do miski 3 jajek kurzych i ubij je.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Dodaj do jajek w misce 100 g mąki.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Ubij wszystkie składniki w misce na rzadką, jednolitą masę.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Włącz kuchenkę i rozgrzej patelnię z olejem roślinnym, a w tym czasie pokrój banany w plasterki, a jabłko i gruszkę w kawałki.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Wsyp pokrojone owoce do ciasta do smażenia.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Dokładnie wymieszaj wszystkie owoce w cieście i na chwilę odstaw miskę na bok.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Ser twardy starty na tarce o drobnych oczkach roztop w kuchence mikrofalowej razem z połamaną na kawałki czekoladą.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Wyłóż owoce na rozgrzaną z olejem patelnię i smaż do złotej skórki z obu stron, a następnie wyłóż na ręcznik kuchenny, żeby usunąć nadmiar tłuszczu.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Jedną część owoców zanurz w czekoladzie, wyłóż na świąteczny półmisek i posyp wiórkami kokosowymi.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Drugą część owoców zanurz w roztopionym serze, dodaj na talerz i nasz owocowy deser do herbaty na 8 Marca gotowy!

  11. Krok 11

    Krok 11

    Smacznego i wesołego święta, z najlepszymi życzeniami dla naszych miłych i delikatnych pań!

  • W przeddzień wiosennego Dnia Kobiet, 8 Marca, przygotujemy deser owocowy dla ukochanych, delikatnych i miłych pań! Elegancki deser owocowy o ciekawym smaku do herbaty! Ten deser przygotowałem raz dla dzieci i teraz robię go stale - dla żony z serem, a dla maluchów z czekoladą! Gruszka „Konferencja” to zimowa odmiana gruszy pochodzenia angielskiego, która daje duże, soczyste i słodkie owoce. Miąższ gruszki tuż po zbiorach w październiku jest żółtawo-różowy, twardy i kwaskowy, ale po krótkim przechowywaniu owoce nabierają żółtego miąższu, soczystości, miękkości i aromatu, a smak takich owoców jest słodki z lekką kwaskowatością. Miąższ banana jest bardzo słodki, zawiera dużo węglowodanów, witaminy C i niektórych potrzebnych organizmowi składników mineralnych, takich jak fosfor, żelazo, potas, wapń i magnez. Gotujmy smacznie, gotujmy prosto, gotujmy razem domowy deser!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Czekolada - 550  kcal/100 g
  • Czekolada śmietankowa - 560  kcal/100 g
  • Czekolada orzechowa - 580  kcal/100 g
  • Czekolada mleczna z orzechami - 542  kcal/100 g
  • Czekolada mleczna porowata - 506  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Gruszka - 42  kcal/100 g
  • Gruszki suszone - 246  kcal/100 g
  • Gruszki konserwowe - 76  kcal/100 g
  • Jabłka - 47  kcal/100 g
  • Jabłka suszone - 210  kcal/100 g
  • Mus jabłkowy konserwowy - 61  kcal/100 g
  • Banany - 89  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Ser twardy - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g
  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Wiórki kokosowe - 592  kcal/100 g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: