„Kurniki” z piersią kurczaka i ziemniakami z ciasta francuskiego

Niezrównane w smaku i dość proste w przygotowaniu! Wspaniały przepis na domowe wytrawne wypieki do herbaty z kruchego ciasta francuskiego z kurczakiem i ziemniakami, które mile zaskoczą swoim wykwintnym smakiem i na pewno spodobają się wielu osobom!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 21 % 9 g
tłuszcze 26 % 11 g
węglowodany 52 % 22 g
214 kcal
IG: 24 / 0 / 76

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 55 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj potrzebne produkty i przyprawy do smacznych „kurników”.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Zacznij od przygotowania ciasta francuskiego: przesiej do dużej miski pięćset gramów mąki pszennej, potem wsyp do niej trochę soli do smaku.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Wyłóż do miski dwieście gramów wcześniej pokrojonego w niewielkie kawałki i podmrożonego masła.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Dobrze wymieszaj i rozetrzyj rękami wszystkie składniki w misce.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Wlej do miski dwieście pięćdziesiąt mililitrów kefiru.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Dodaj do wspólnej miski żółtko z jednego jajka kurzego.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Wymieszaj wszystkie składniki w misce, potem dobrze zagnieć ciasto rękami.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Zbierz ciasto w kulę, potem wyłóż je na stół i uformuj.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Pokrój uformowane ciasto na dziesięć kawałków, które potem włóż do zamrażarki na czterdzieści minut.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Pokrój dowolnie, ale niezbyt drobno jedną cebulę.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Wyłóż pokrojoną cebulę na patelnię z olejem roślinnym i, mieszając, podsmaż, aż się zeszkli.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Pokrój w drobną kostkę obrane ziemniaki.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Wyłóż pokrojone ziemniaki do głębokiej miski.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Pokrój w drobną kostkę czterysta gramów piersi z kurczaka.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Wyłóż pokrojoną pierś z kurczaka do miski z ziemniakami.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Wyłóż do miski z ziemniakami i kurczakiem zeszkloną cebulę.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Dodaj do wspólnej miski do smaku kmin rzymski i chmeli-suneli.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Wsyp do miski z nadzieniem sól do smaku.

  19. Krok 19

    Krok 19

    Dodaj do miski do smaku suszoną zieleninę, mieszankę czarnego i czerwonego pieprzu i dobrze wymieszaj wszystkie składniki.

  20. Krok 20

    Krok 20

    Po czterdziestu minutach wyjmij podmrożone ciasto z zamrażarki.

  21. Krok 21

    Krok 21

    Wysyp na stół trochę mąki i rozwałkuj każdy kawałek ciasta na placek grubości pół centymetra.

  22. Krok 22

    Krok 22

    Na każdy placek wyłóż po dwie pełne łyżki przygotowanego i lekko przegryzionego nadzienia.

  23. Krok 23

    Krok 23

    Zbierz brzegi każdego placka z nadzieniem i dobrze je zlep.

  24. Krok 24

    Krok 24

    Uformuj „kurniki”, które potem ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

  25. Krok 25

    Krok 25

    Z wierzchu posmaruj „kurniki” roztrzepanym jajkiem i wstaw blachę do piekarnika nagrzanego do dwustu dziesięciu stopni.

  26. Krok 26

    Krok 26

    Po dwudziestu-dwudziestu pięciu minutach wyjmij blachę z wypiekami z piekarnika i przełóż gotowe „kurniki” na odpowiedni talerz.

  27. Krok 27

    Krok 27

    Gotuj z nami, gotuj prosto, gotuj w domu najsmaczniejsze potrawy z łatwo dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego!

  • „Kurniki” z kurczakiem i ziemniakami to no bardzo prosty przepis na wytrawne wypieki do herbaty z ciasta francuskiego w piekarniku, czy to na kolację, czy na obiad! Pyszności – rumiane, soczyste, aromatyczne „kurniki” z delikatnym kurczakiem w cienkim cieście francuskim! Ich niezrównanego, intensywnego i idealnie zrównoważonego smaku nie da się opisać słowami. Te „kurniki” z dietetycznym kurczakiem i ulubionymi ziemniakami z kruchego ciasta francuskiego w domowym piekarniku wychodzą niesamowicie smaczne i bardzo sycące. Ciasto na takie „kurniki” przygotowuje się według specjalnego przepisu. „Kurnik” z kurczakiem – niezrównany, prosty i nienaganny wypiek! Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8% tłuszczu - 45  kcal/100 g
  • Kefir tłusty - 62  kcal/100 g
  • Kefir odtłuszczony - 30  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Ziemniaki - 80  kcal/100 g
  • Ziemniaki gotowane - 82  kcal/100 g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74  kcal/100 g
  • Puree ziemniaczane - 380  kcal/100 g
  • Ziemniaki pieczone - 70  kcal/100 g
  • Ziemniaki smażone - 192  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Pierś z kurczaka - 113  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Mieszanka pieprzów mielonych - 255  kcal/100 g
  • Chmeli-suneli - 417  kcal/100 g
  • Kmin rzymski - 375  kcal/100 g
  • Zielenina - 41  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy