Placki z koperkiem z patelni
Zastąp zwykłe pieczywo smażonymi plackami chlebowymi! Zdarza się, że tuż przed posiłkiem okazuje się, że w domu nie ma chleba, a na wyjście do sklepu nie ma czasu ani ochoty. Wtedy uratuje cię ten przepis. Placki przygotujesz w kilka minut. Możesz podawać je do zup i drugich dań albo jeść po prostu tak.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Przygotuj wszystkie składniki na placki chlebowe. Najlepiej użyć oleju słonecznikowego – nada plackom łagodniejszy smak, podczas gdy oliwa z oliwek może dać ciastu wyczuwalną goryczkę, która nie każdemu odpowiada. Użyj wody nie zimnej, tylko o temperaturze pokojowej. Mąka powinna być najwyższego gatunku.
-
Krok 2
Przesiej mąkę przez drobne sito do miski. Dodaj sól. Wymieszaj mąkę z solą.
-
Krok 3
Zrób w mące dołek. Wlej do niego wodę i olej słonecznikowy. Wymieszaj ciasto najpierw łyżką, a potem porządnie wyrób je rękami. Czas wyrabiania może się różnić w zależności od mąki – od 5 minut wzwyż.
-
Krok 4
W efekcie powinno powstać jednolite, elastyczne, nieklejące się ciasto. Jeśli ciasto wychodzi zbyt rzadkie, dosyp jeszcze 1–2 łyżki mąki. Nie dodawaj od razu dużo mąki, bo ciasto będzie zbyt zwarte, a placki nie będą puszyste. Jakie powinno być ciasto? Ciasto o odpowiedniej konsystencji łatwo odchodzi od ścianek miski i nie klei się do rąk, a przy tym pozostaje elastyczne.
-
Krok 5
Przykryj miskę z ciastem ściereczką i zostaw na 15 minut, żeby odpoczęło.
-
Krok 6
Opłucz zieleninę wodą, dokładnie strząśnij i osusz. Następnie drobno posiekaj nożem. Oprócz koperku możesz użyć dowolnej zieleniny według smaku: natki pietruszki albo kolendry, albo zrobić mieszankę. Placki możesz też przygotować zupełnie bez zieleniny albo z dowolnym innym dodatkiem według uznania.
-
Krok 7
Podziel ciasto na 3 równe części.
-
Krok 8
Hojnie oprósz stół mąką. Każdą część ciasta rozwałkuj wałkiem na koło o średnicy około 20 cm. Posyp każde koło posiekaną zieleniną.
-
Krok 9
Zwiń każdy placek ciasta w roladkę, żeby zielenina znalazła się w środku.
-
Krok 10
Pokrój roladkę na 4 równe kawałki. Praktyczna rada! Radzę zlepić przecięte brzegi kawałków, żeby zielenina z nich nie wypadała. Każdy kawałek lekko spłaszcz i nadaj mu okrągły kształt – tak wygodniej będzie rozwałkować ciasto.
-
Krok 11
Ponownie oprósz blat mąką. Każdy kawałek znowu rozwałkuj na okrągły placek o średnicy 7–10 cm i grubości około 2–3 mm. Cała zielenina zostanie przy tym w środku ciasta i nie będzie się przypalać podczas smażenia. Strząśnij nadmiar mąki z rozwałkowanych placków, bo inaczej mąka będzie się przypalać na patelni. Placki przed smażeniem wyglądają bardzo ładnie: z różnymi wzorami z zieleniny.
-
Krok 12
Rozgrzej na patelni trochę oleju słonecznikowego, ale tak, żeby pokrywał całą powierzchnię patelni. Włóż placki i smaż je na średnim ogniu z obu stron, aż powstanie rumiana skórka. Jeśli ciasto jest dobrze przygotowane, podczas smażenia placki zaczną lekko rosnąć i pojawią się w nich pęcherzyki powietrza.
-
Krok 13
Gotowe placki przełóż na talerz i podawaj. Są smaczne na gorąco, na ciepło i na zimno. Smacznego!
warto wiedzieć
Bądź przygotowana na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, a pożądaną konsystencją ciasta. Aby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!
- Bądź przygotowana na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, a pożądaną konsystencją ciasta. Aby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Koperek - 38 kcal/100 g
- Olej słonecznikowy - 898 kcal/100 g
- Olej słonecznikowy rafinowany - 899 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
