Pasta z bakłażana z marchewką i pomidorami na zimę

Naprawdę bardzo prosty przepis na warzywny przetwór! Wspaniały przepis na pastę z pokrojonych w paski i upieczonych bakłażanów z warzywami na nadchodzącą zimę, która na pewno przypadnie do gustu wielu osobom i mile zaskoczy wspaniałym smakiem!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 9 % 1 g
tłuszcze 27 % 3 g
węglowodany 64 % 7 g
52 kcal
IG: 88 / 0 / 13

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Do przygotowania smacznej warzywnej pasty z bakłażana na zimę przygotuj potrzebne produkty.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Wyłóż startą marchew na patelnię rozgrzaną z olejem roślinnym do smaku i smaż, od czasu do czasu mieszając.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Wyłóż cebulę pokrojoną w półplasterki na patelnię rozgrzaną z olejem roślinnym do smaku i smaż na złoty kolor, od czasu do czasu mieszając.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Obierz ze skórki trzy kilogramy bakłażanów i pokrój je w dowolne paski.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Wyłóż pokrojone bakłażany równą warstwą na blachę.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Polej bakłażany z wierzchu olejem roślinnym do smaku, posól, wymieszaj i wstaw blachę do piekarnika nagrzanego do dwustu stopni.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Drobno posiekaj sześćset gramów natki pietruszki i przełóż ją do dużej emaliowanej miednicy.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Po dziewięciu minutach wyjmij blachę z upieczonymi bakłażanami z piekarnika.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Przełóż bakłażany do miednicy z posiekaną natką pietruszki.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Wyłóż na blachę kolejną porcję pokrojonych bakłażanów, dodaj olej roślinny i sól do smaku, wymieszaj i wstaw do piekarnika.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Przełóż podsmażoną marchew z patelni do miednicy z bakłażanami i natką pietruszki.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Przełóż podsmażoną na złoto cebulę z patelni do wspólnej miednicy.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Drugą partię pokrojonej cebuli i startej marchwi wyłóż na patelnie rozgrzane na kuchence, dodaj olej roślinny i, mieszając, smaż na złoty kolor, a następnie przełóż do wspólnej miednicy razem z drugą porcją upieczonych bakłażanów.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Dobrze wymieszaj wszystkie składniki w miednicy.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Pokrój w dowolne cząstki jeden kilogram pomidorów, wcześniej sparzonych gorącą wodą i obranych ze skórki.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Wyłóż pokrojone pomidory na patelnię rozgrzaną na kuchence z olejem roślinnym do smaku i smaż, mieszając.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Przełóż podsmażone pomidory do wspólnej miednicy.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Postaw miednicę z mieszanką warzyw na kuchence i, mieszając, doprowadź mieszankę do wrzenia.

  19. Krok 19

    Krok 19

    Wsyp do miednicy z warzywami sól do smaku i dwie łyżki cukru, dobrze wymieszaj wszystkie składniki i gotuj pastę jeszcze pięć–siedem minut, od czasu do czasu mieszając.

  20. Krok 20

    Krok 20

    Zalej wrzątkiem w misce zakrętki potrzebne do zamknięcia słoików.

  21. Krok 21

    Krok 21

    Szczelnie napełnij wyparzone słoiki przygotowaną pastą i przykryj je zakrętkami.

  22. Krok 22

    Krok 22

    Postaw na kuchence duży garnek z gorącą wodą, a jego dno wyłóż ściereczką kuchenną.

  23. Krok 23

    Krok 23

    Włóż słoiki z pastą do garnka – woda powinna sięgać do ramion słoików – i po jej zagotowaniu pasteryzuj słoiki z pastą przez piętnaście–dwadzieścia minut.

  24. Krok 24

    Krok 24

    Po pasteryzacji ostrożnie wyjmij słoiki z garnka i szczelnie je zakręć, a następnie okryj kocem lub ciepłym pledem do całkowitego ostygnięcia.

  25. Krok 25

    Krok 25

    Gotujemy razem, gotujemy prosto, gotujemy w domu najsmaczniejsze dania z łatwo dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego!

  • Prawdziwa pasta z bakłażana na zimę. Naprawdę bardzo prosty przepis na przetwory i sałatkę na zimę! Smaczna pasta z bakłażanów na długą zimę, smażona w porcjowych kawałkach! Prawdziwa, bardzo delikatna i niezwykle zdrowa na nadchodzącą zimę – soczysta pasta smażona w niewielkich kawałkach. Nienaganny w smaku dodatek do wszelkich dań – warzywna pasta z bakłażanów. Pikantne i pełne witamin bakłażany to według wielu smakoszy idealny przetwór. Zdradzam sekret i opowiadam, jak prawidłowo przygotować idealną pastę z bezcennych bakłażanów! Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Bakłażany - 24  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Marchew - 33  kcal/100 g
  • Marchew gotowana - 25  kcal/100 g
  • Marchew suszona - 275  kcal/100 g
  • Natka pietruszki - 45  kcal/100 g
  • Pomidory - 23  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g

Podobne przepisy