Naleśniki parzone na mleku z dziurkami

Piękne, apetyczne, ze zwykłych produktów i bardzo smaczne! Naleśniki parzone na mleku z dziurkami przygotujesz bardzo szybko i prosto. Jest kilka sekretnych sposobów, by uzyskać taki ażurowy wzór. Naleśniki wychodzą cienkie, z apetycznym chrupiącym brzegiem.

katushafinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 18 % 6 g
tłuszcze 24 % 8 g
węglowodany 58 % 19 g
174 kcal
IG: 10 / 0 / 90

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 30 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić naleśniki parzone na mleku z dziurkami? Przygotuj produkty. Mąkę wcześniej przesiej. Jajka dobrze umyj, a następnie osusz. Mleko może mieć dowolną zawartość tłuszczu, a olej roślinny powinien być rafinowany, bezwonny. Ilość cukru dostosuj do swojego smaku – ja zmniejszyłam ją do 1 łyżki.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Weź dużą miskę, wbij do niej jajka i wlej mleko. Wsyp cukier i sól.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Ubijaj składniki trzepaczką przez 2 minuty – powinny się dobrze wymieszać.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wsyp całą mąkę do masy jajeczno-mlecznej i dokładnie wmieszaj ją trzepaczką. Wyjdzie dość gęste ciasto, o konsystencji jak na placuszki. Grudki muszą się całkowicie rozpuścić.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Zagotuj wodę i od razu wlej potrzebną ilość do ciasta, cały czas mieszając je trzepaczką. Dzięki wrzątkowi mąka się zaparzy i natychmiast rozwinie się w niej gluten, od którego zależy elastyczność ciasta. Właśnie dlatego naleśniki mogą być maksymalnie cienkie i nie będą się rwać przy przewracaniu.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Następnie wlej olej roślinny, żeby naleśniki nie przywierały do patelni. Dokładnie wymieszaj ciasto trzepaczką. Ciasto jest gotowe. Nie trzeba go odstawiać przed smażeniem, bo gluten już się w nim rozwinął. Możesz od razu zacząć smażyć.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Postaw na ogniu patelnię do naleśników. Ustaw mocne grzanie i dobrze ją rozgrzej. Dodaj trochę oleju roślinnego – ja rozprowadziłam go po patelni pędzelkiem kuchennym. Chwilę podgrzej olej na dużym ogniu, a potem zmniejsz grzanie. Wlej porcję ciasta chochlą lub dużą łyżką i obróć patelnię, formując cienki naleśnik. Ponieważ patelnia jest rozgrzana, na powierzchni naleśnika od razu zaczną pojawiać się dziurki.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Smaż naleśnik, aż się zrumieni, a potem przewróć na drugą stronę. Gotowe naleśniki układaj w stos na talerzu. Przed smażeniem kolejnych naleśników nie smaruj już patelni – wystarczy olej w cieście. W ten sposób usmaż naleśniki z całego ciasta. Mnie wyszło 9 sztuk.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Oto jakie wspaniałe dziurki powstały na naleśnikach. Jeśli dziurki nagle przestaną się tworzyć, dodaj do ciasta jeszcze trochę wrzątku. I nie zapominaj, że patelnia musi być dobrze rozgrzana.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Podawaj naleśniki z miodem, śmietaną, konfiturą lub owocami. Możesz smarować je masłem od razu po usmażeniu – wtedy staną się miękkie, ale my lubimy właśnie z chrupiącym brzegiem. Smacznego!

  • Ażurowe naleśniki nie nadają się do nadziewania – nadzienie przecieknie przez dziurki.
  • Koniecznie myj jajka przed użyciem, bo nawet na pozornie czystej skorupce mogą być szkodliwe bakterie. Najlepiej używać środków myjących do produktów spożywczych i szczoteczki.
  • Mąkę warto przesiać, żeby nasycić ją tlenem. Wtedy wypiek będzie puszysty i dobrze wyrośnie.
  • Do gotowania najlepiej używać wody filtrowanej lub butelkowanej o neutralnym smaku. Jeśli używasz wody z kranu, pamiętaj, że może nadać potrawie nieprzyjemny, charakterystyczny posmak.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy