Paluszki ziemniaczane z serem
Rumiane, chrupiące, apetyczne, dla całej rodziny! Paluszki ziemniaczane z serem to świetna przekąska, szczególnie dobra na ciepło, kiedy ser jeszcze nie zdążył zastygnąć i wypływa po przekrojeniu. Produkty na paluszki są łatwo dostępne i niedrogie, a przygotowanie jest dość proste.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak zrobić paluszki ziemniaczane z serem? Przygotuj składniki. Ziemniaki najpierw dobrze umyj pod bieżącą wodą szczoteczką. Do tej przekąski możesz użyć dowolnego sera, ale ja wolę bardziej ciągnące się gatunki, na przykład mozzarellę (nie w zalewie, tylko do pizzy).
-
Krok 2
Ugotuj ziemniaki w mundurkach do miękkości. Jak gotować ziemniaki w mundurkach? Włóż czyste bulwy do garnka z zimną wodą i postaw na średnim ogniu. Doprowadź do wrzenia i zmniejsz ogień. Gotuj ziemniaki 25–30 minut, w zależności od wielkości bulw. Sprawdź, czy są gotowe, ostrym nożem – powinien łatwo przebijać ziemniak. Odlej wodę, lekko przestudź ziemniaki i obierz je.
-
Krok 3
Zetrzyj ostudzone ziemniaki na tarce o dużych oczkach. Możesz też po prostu rozgnieść je tłuczkiem.
-
Krok 4
Do startych ziemniaków dodaj sól i pieprz. Wymieszaj masę na jednolitą konsystencję.
-
Krok 5
Ser pokrój w prostokątne słupki. Słupki nie powinny być zbyt długie.
-
Krok 6
Jajko umyj i wbij do miski. Koniecznie myj jajka przed użyciem, bo nawet na pozornie czystej skorupce mogą znajdować się szkodliwe bakterie. Najlepiej używaj środków do mycia produktów spożywczych i szczoteczki. Roztrzep jajko na jednolitą masę.
-
Krok 7
Z masy ziemniaczanej zrób niewielkie placuszki. Na środek każdego połóż słupek sera.
-
Krok 8
Uformuj z ziemniaków paluszki, oblepiając ser ze wszystkich stron. Paluszki powinny być szczelne, bez pęknięć, inaczej podczas smażenia ser będzie się topił i wyciekał przez szczeliny.
-
Krok 9
Zanurz każdy paluszek w jajku, a potem obtocz w bułce tartej.
-
Krok 10
Na patelni na średnim ogniu rozgrzej olej roślinny i smaż na nim paluszki ziemniaczane ze wszystkich stron na złoty kolor. Możesz też wlać do głębokiego rondla więcej oleju i usmażyć paluszki w głębokim tłuszczu. Gotowe paluszki wyłóż na półmisek. Żeby pozbyć się nadmiaru tłuszczu, wyłóż półmisek ręcznikami papierowymi.
-
Krok 11
Wychodzą takie rumiane, złociste paluszki z chrupiącą skórką i miękkim nadzieniem w środku. Podawaj je jako przekąskę z dowolnym sosem do smaku. Smacznego!
- to danie świetnie nadaje się jako przekąska do piwa. Znikają szybko i niepostrzeżenie, jak pestki słonecznika. Słupki sera możesz obtoczyć w mieszance mielonej papryki i ostrego chili (na czubku noża). To doda potrawie pikanterii, a do przekąski do piwa to jest właśnie to.
- do smażenia używaj tłuszczu o wysokiej temperaturze dymienia! Każdy tłuszcz jest zdrowy tylko do osiągnięcia określonej temperatury – punktu dymienia, w którym zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Oleje nierafinowane, z rzadkimi wyjątkami, mają niski punkt dymienia. Zawierają dużo niefiltrowanych cząstek organicznych, które szybko zaczynają się palić. Oleje rafinowane są bardziej odporne na wysoką temperaturę i mają wyższy punkt dymienia. Jeśli zamierzasz gotować w piekarniku, na patelni lub na grillu, upewnij się, że używasz tłuszczu o wysokim punkcie dymienia. Najpopularniejsze oleje o wysokim punkcie dymienia to rafinowane odmiany oleju słonecznikowego, oliwy z oliwek i oleju z pestek winogron.
- czy olej na patelni jest wystarczająco rozgrzany, sprawdzisz prostym sposobem. Zanurz w nim drewnianą łopatkę. Jeśli wokół niej zbiorą się pęcherzyki, możesz zaczynać smażenie.
- do tego dania nada się każdy ser – twardy, półtwardy, miękki, typu mozzarella. Najważniejsze, żeby był smaczny, dobrej jakości, bez zamienników tłuszczu mlecznego i dobrze się topił.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Ziemniaki - 80 kcal/100 g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100 g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100 g
- Puree ziemniaczane - 380 kcal/100 g
- Ziemniaki pieczone - 70 kcal/100 g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100 g
- Ser twardy - 366 kcal/100 g
- Ser ałtajski - 355 kcal/100 g
- Ser gruyère - 396 kcal/100 g
- Ser kowieński - 355 kcal/100 g
- Ser łotewski - 316 kcal/100 g
- Ser litewski - 250 kcal/100 g
- Ser jeziorny - 350 kcal/100 g
- Ser Aiadeus - 364 kcal/100 g
- Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356 kcal/100 g
- Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400 kcal/100 g
- Ser biały - 100 kcal/100 g
- Ser gouda 45% tłuszczu - 356 kcal/100 g
- Ser holenderski - 352 kcal/100 g
- Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360 kcal/100 g
- Ser edamski 40% tłuszczu - 340 kcal/100 g
- Ser ementaler 45% tłuszczu - 420 kcal/100 g
- Ser Etorki (owczy, twardy) - 401 kcal/100 g
- Ser żółty tłusty - 260 kcal/100 g
- Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395 kcal/100 g
- Ser kostromski - 345 kcal/100 g
- Ser Lambert - 377 kcal/100 g
- Ser limburger - 327 kcal/100 g
- Ser Lo Spalmino - 61 kcal/100 g
- Ser poszechoński - 350 kcal/100 g
- Ser radziecki - 400 kcal/100 g
- Ser stepowy - 362 kcal/100 g
- Ser uglicki - 347 kcal/100 g
- Ser chester 50% tłuszczu - 363 kcal/100 g
- Ser szwajcarski - 335 kcal/100 g
- Ser jarosławski - 361 kcal/100 g
- Bułka tarta - 347 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Żółtko jaja - 352 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
