Kimchi jjigae – pikantna koreańska zupa z wieprzowiną i kimchi
Prosta w przygotowaniu i bardzo smaczna koreańska zupa. Kimchi jjigae to popularna pikantna koreańska zupa z wieprzowiny i kimchi. Przygotowuje się ją bardzo szybko i prosto. Idealne danie dla miłośników kuchni azjatyckiej i ostrych potraw.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Pokrój cienko boczek wieprzowy. Tym razem wzięłam bekon i wybrałam taki z jak najmniejszą ilością tłuszczu. Do tej zupy czasem używam też karkówki wieprzowej.
-
Krok 2
Obierz cebulę, przekrój ją na pół i poszatkuj w półplasterki.
-
Krok 3
Pokrój kimchi w dużą kostkę.
Zwykle do zup i dań głównych używa się sfermentowanego kimchi, które stało w lodówce ponad 2 tygodnie (takie kimchi można kupić w sklepach). Ja lubię świeże kimchi, które po przygotowaniu kisiło się tydzień, więc jeśli robisz kimchi sam, wybierz według własnego gustu, kiedy z niego gotować :)
-
Krok 4
Pokrój tofu w niewielką kostkę.
-
Krok 5
Układaj przygotowane składniki w garnku warstwami. Najpierw wyłóż pokrojone kimchi.
-
Krok 6
Potem wlej zalewę z kimchi.
-
Krok 7
Rozłóż cebulę na wierzchu.
-
Krok 8
Dodaj cienko pokrojony boczek wieprzowy.
-
Krok 9
Wsyp 2 łyżeczki cukru.
-
Krok 10
I 1/2 łyżeczki ostrej czerwonej papryki.
-
Krok 11
Dodaj 1 łyżeczkę pasty paprykowej „gochujang”.
Taką pastę można kupić w sklepach z produktami azjatyckimi i koreańskimi.
Z tej ilości mielonej czerwonej papryki i pasty paprykowej wychodzi zupa o średniej ostrości. Jeśli lubisz ostrzejsze potrawy, dodaj więcej pasty paprykowej albo czerwonej papryki.
-
Krok 12
Dodaj 1,5 łyżeczki oleju sezamowego.
-
Krok 13
Wlej wodę. Nie mieszaj!
-
Krok 14
Postaw garnek na średnim ogniu i przykryj pokrywką. Gotuj 10 minut.
-
Krok 15
Po 10 minutach zdejmij pokrywkę i dobrze wymieszaj zupę.
-
Krok 16
Potem dodaj na wierzch pokrojone tofu tak, żeby bulion lekko je przykrywał.
-
Krok 17
Ponownie przykryj pokrywką i gotuj na średnim ogniu 15 minut.
-
Krok 18
Gotową zupę możesz posypać zieloną cebulką. Polecam podawać tę zupę z ryżem jaśminowym – jest aromatyczny, dobrze komponuje się z daniami azjatyckimi, a do tego ryż „gasi” ostrość zupy. Gotuj ryż bez dodatku soli.
- Kimchi jjigae to jedno z najsmaczniejszych koreańskich dań (jak na mój gust :) )
- Jeśli lubisz kuchnię koreańską i ostre potrawy, ten przepis jest właśnie dla ciebie :)
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Boczek wieprzowy - 155 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Kapusta - 28 kcal/100 g
- Kapusta zielona mrożona w opakowaniu - 45 kcal/100 g
- Zalewa ogórkowa - 1 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
- Papryka ostra mielona - 318 kcal/100 g
- Olej sezamowy - 899 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Tofu - 72 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Kuchnia narodowa
- Zupy
- Mięso i produkty mięsne
- Półprodukty
- Warzywa
- Słodkie
- Rośliny strączkowe
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Soja
- Z papryką
- Dania z olejem roślinnym
- Woda
- Kuchnia azjatycka
- Gotowanie
- Zupa z mięsem
- Zupa z kapustą
- Zupa fasolowa
- Z wieprzowiny
- Potrawy z gotową solanką
- Sos
- Z kapusty
- Z cebula
- Bez jajek
- Przepisy bezmleczne
- Cukier
