Bakłażany z pomidorami i papryką na zimę

Idealny przetwór, przekąska i dodatek do wielu dań! Przepis na bakłażany z pomidorami i papryką na zimę bez pasteryzacji mile zaskoczy wspaniałym smakiem i na pewno przypadnie do gustu wielu osobom!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 8 % 1 g
tłuszcze 25 % 3 g
węglowodany 67 % 8 g
62 kcal
IG: 63 / 0 / 38

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak szybko i prosto zrobić bakłażany z pomidorami i papryką na zimę bez pasteryzacji, które na pewno zachwycą wielu swoim smakiem? Najpierw przygotuj potrzebne produkty i przyprawy do sałatki warzywnej na zimę z bakłażanów z papryką, pomidorami i czosnkiem.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Weź dużą miskę i pokrój do niej w dowolne średnie cząstki półtora kilograma dojrzałych pomidorów, które wcześniej dobrze umyj i usuń z nich szypułki.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Weź maszynkę do mięsa z dużymi oczkami i zmiel przez nią pokrojone pomidory do dużej emaliowanej misy, dodając w trakcie siedem ząbków czosnku i jedną czerwoną papryczkę chili.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Postaw misę z pomidorami zmielonymi w maszynce na kuchence, a następnie wsyp do niej sto gramów cukru i jedną łyżkę grubej soli kuchennej, wlej sto mililitrów oleju roślinnego i wymieszaj wszystkie składniki.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Przykryj misę pokrywką i doprowadź pomidory do wrzenia na dużym ogniu.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Pokrój na niewielkie, mniej więcej równe kawałki siedemset pięćdziesiąt gramów papryki i siedemset pięćdziesiąt gramów bakłażanów.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Po zagotowaniu pomidorów w misie zmniejsz ogień do średniego i gotuj je dalej około dziesięciu minut.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Przełóż pokrojone bakłażany z papryką do misy i dobrze wymieszaj wszystkie składniki.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Przykryj misę z warzywami pokrywką i doprowadź je do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień do minimum i gotuj warzywa około piętnastu minut, co jakiś czas mieszając.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Wsyp do misy z warzywami jedną łyżeczkę kwasku cytrynowego, który możesz zastąpić jedną łyżeczką esencji octowej, dobrze wymieszaj wszystkie składniki, przykryj misę pokrywką i gotuj warzywa jeszcze pięć minut.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Nakładaj gorącą sałatkę do samej góry wcześniej dobrze umytych, wyparzonych słoików i ubijaj ją.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Szczelnie zamykaj słoiki z sałatką nowymi, wyparzonymi pokrywkami.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Odwracaj słoiki z sałatką do góry dnem i sprawdzaj ich szczelność, a następnie przykryj je ciepłym pledem lub kocem i zostaw do całkowitego ostygnięcia.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Gotujmy razem, gotujmy prosto, gotujmy w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego wszystkim!

  • Jak obliczyć liczbę słoików, dlaczego słoiki wybuchają i jak tego uniknąć, a także sekrety i triki – przeczytasz w artykule o przetworach na zimę.
  • Ponieważ każdy inaczej odczuwa słoność, słodycz, gorycz, ostrość, kwaśność i pikantność, zawsze dodawaj przyprawy, korzenie i zioła według własnego smaku! Jeśli jakąś przyprawę dodajesz po raz pierwszy, pamiętaj, że są przyprawy, których szczególnie nie wolno dać za dużo (na przykład papryczka chili).
  • Proponujemy Ci dość prosty i szybki przepis na sałatkę z bakłażanów z pomidorami na zimę bez pasteryzacji, która w chłodnej porze roku będzie przypominać ciepłe lato i stanie się idealnym dodatkiem do wielu dań! Koniecznie przygotuj lekką, bogatą w witaminy i mikroelementy sałatkę-przekąskę ze zdrowych bakłażanów z soczystymi pomidorami, papryką i czosnkiem na nadchodzącą zimę – na pewno nie pożałujesz! Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Pomidory - 23  kcal/100 g
  • Bakłażany - 24  kcal/100 g
  • Papryka - 27  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Papryczka chili - 40  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Kwasek cytrynowy - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy