Rolki sushi w tempurze z paluszkami krabowymi, majonezem i serkiem śmietankowym
Smaczne, delikatne, śmietankowe, smażone w panierce! Przygotowujemy rolki sushi w tempurze w domu szybko i prosto. Przepis szczegółowo opisuje cały proces, więc poradzi sobie z nim nawet osoba początkująca. Te japońskie roladki smaży się w oleju na chrupiąco, a podaje jak zwykłe sushi. Spróbuj, to smaczne!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak zrobić rolki sushi w tempurze? Przygotuj wszystkie potrzebne składniki i sprzęt. Potrzebne będą bambusowa mata, folia spożywcza, frytkownica lub patelnia. Ilość soli i cukru dobierz do smaku – w składzie podałam ilości, które mi odpowiadają. Dla kogoś mogą być za małe albo, przeciwnie, za duże.
-
Krok 2
Przygotuj ryż do rolek. Użyj ryżu okrągłoziarnistego lub specjalnego ryżu do sushi, bo właśnie taki ryż ma potrzebną kleistość. Z innym ryżem rolki najprawdopodobniej będą się rozpadać. Wsyp ryż do naczynia i opłucz go 4 razy, aż woda będzie przezroczysta. Następnie przełóż ryż do garnka i zalej wodą w proporcji 1:1. Przykryj garnek pokrywką i postaw na ogniu.
-
Krok 3
Doprowadź wodę do wrzenia (pokrywki przez cały czas gotowania nie otwieraj). Gdy woda się zagotuje, zmniejsz ogień do minimum i gotuj ryż dalej przez 15 minut. W tym czasie odparuje cały płyn. Potem wyłącz ogień i zostaw ryż pod pokrywką jeszcze na 10 minut. Wtedy ryż osiągnie właściwą konsystencję. Gotowy ryż zwiększa objętość dwukrotnie.
-
Krok 4
Teraz w osobnym rondelku wymieszaj ocet ryżowy, cukier i sól. Postaw rondelek na małym ogniu i rozpuść w occie cukier z solą, nie doprowadzając zawartości do wrzenia. Weź drewniane naczynie i przetrzyj je mokrymi ręcznikami papierowymi. Dzięki temu ryż nie będzie przywierał do naczynia.
-
Krok 5
Przełóż do niego ugotowany ryż. Na drewnianą łyżkę stopniowo nalewaj gotową mieszankę octową, a potem z łyżki ostrożnie wlewaj ją cienkim strumieniem na cały ryż. Drewnianą łopatką delikatnie wymieszaj ryż z zaprawą. Następnie całkowicie ostudź ryż, przykrywając miskę mokrym ręcznikiem.
-
Krok 6
Bambusową matę do formowania rolek owiń folią spożywczą. Zapewnia to wysoką higienę i wygodę pracy – nic nie będzie się przyklejać, a mata pozostanie czysta. Folia spożywcza to też sposób na przedłużenie życia bambusowej maty. Chroni ją przed wnikaniem ryżu i nadzienia między pręciki i pozwala rzadziej ją moczyć.
-
Krok 7
Przygotuj nadzienie. Weź rękaw cukierniczy i napełnij go serkiem śmietankowym. Przed użyciem odetnij końcówkę rękawa. Serek najlepiej wcześniej wyjąć z lodówki, żeby łatwiej było z nim pracować. Paluszki krabowe pokrój na drobne kawałki, przełóż do miski i wymieszaj z łyżką majonezu (czubatą).
-
Krok 8
Przygotuj ciasto i panierkę do późniejszego smażenia rolek. W tym celu wlej do naczynia zimną wodę, dodaj sól i wymieszaj. Następnie dodawaj po czubatej łyżce mąki i mieszaj składniki. Gdy dodasz całą mąkę, wymieszaj tak, żeby nie było grudek i powstało jednolite ciasto. Panko wsyp do innego naczynia (takiego, w którym wygodnie będzie obtaczać rolki).
-
Krok 9
Zacznij składać rolki. Połóż arkusz nori na macie błyszczącą stroną do dołu. Przygotuj płyn do zwilżania rąk. W tym celu do niewielkiej miseczki wlej ocet ryżowy i wodę w proporcji 1:3. Zwilżając ręce w takim roztworze, wygodnie będzie pracować z ryżem. Najlepiej użyć wody filtrowanej, bo trafia ona bezpośrednio do jedzenia.
-
Krok 10
Rozłóż więc jedną trzecią ugotowanego ryżu równomiernie na arkuszu nori, zostawiając 2/3 arkusza wolne. Na ryżu ułóż po 1/3 serka śmietankowego i masy z paluszków krabowych z majonezem.
-
Krok 11
Gdy nadzienie jest już ułożone, zacznij formować rolkę. W tym celu zwijaj ją, dociskając matą. Część nori bez ryżu zwilż wodą, żeby cała konstrukcja dobrze się trzymała. Nadaj rolce okrągły kształt. Przysuwając rolkę do krawędzi, wyrównaj jej boki. Zrób to z jednej i z drugiej strony. W ten sposób uformuj jeszcze 2 rolki.
-
Krok 12
Zwinięte rolki przekrój na pół. Teraz zanurz końce rolek w przygotowanym wcześniej cieście, a potem całą rolkę. Następnie obtocz ją w panko. Wlej olej roślinny na patelnię, do garnka lub frytkownicy. Rozgrzej olej do 150–160 °C i smaż w nim kolejno rolki przez 30–40 sekund.
-
Krok 13
Smaż na złoty kolor. Używałam frytkownicy i rolki były całkowicie zanurzone w oleju. Jeśli smażysz na patelni i olej nie przykrywa całych rolek, obracaj je podczas smażenia, żeby równomiernie się usmażyły i miały jednakowo złoty kolor ze wszystkich stron.
-
Krok 14
Usmażone rolki od razu przełóż na półmisek albo, lekko ostudziwszy, pokrój każdą rolkę na kawałki (dla wygody). Podawaj rolki z wasabi, sosem sojowym i marynowanym imbirem.
- Dania kuchni japońskiej już dawno podbiły serca i żołądki Rosjan, a jednym z ulubionych dań stały się rolki. Istnieje tak wiele ich rodzajów, że na widok tej obfitości aż oczy się rozbiegają. Tym razem proponuję spróbować rolek w tempurze.
- Czy olej na patelni jest dostatecznie rozgrzany, możesz sprawdzić w prosty sposób. Zanurz w nim drewnianą łopatkę. Jeśli wokół niej zbiorą się pęcherzyki, możesz przejść do smażenia.
- Do smażenia używaj oleju o wysokiej temperaturze dymienia! Każdy tłuszcz jest zdrowy tylko do określonej temperatury – punktu dymienia, w którym zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Oleje nierafinowane, z rzadkimi wyjątkami, mają niski punkt dymienia. Zawierają dużo nieodfiltrowanych cząstek organicznych, które szybko zaczynają się palić. Oleje rafinowane są bardziej odporne na wysoką temperaturę i mają wyższy punkt dymienia. Jeśli zamierzasz gotować w piekarniku, na patelni lub na grillu, upewnij się, że używasz oleju o wysokim punkcie dymienia. Najpopularniejsze oleje o wysokim punkcie dymienia to rafinowany olej słonecznikowy, oliwa z oliwek i olej z pestek winogron.
- Do przygotowania najlepiej użyć wody filtrowanej lub butelkowanej o neutralnym smaku. Jeśli używasz wody z kranu, pamiętaj, że może nadać daniu nieprzyjemny, charakterystyczny posmak.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Ryż okrągłoziarnisty - 330 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Ocet ryżowy - 20 kcal/100 g
- Paluszki krabowe - 73 kcal/100 g
- Paluszki krabowe Meridian krab śnieżny - 140 kcal/100 g
- Paluszki krabowe Miramar - 140 kcal/100 g
- Paluszki krabowe Santa Bremor krab śnieżny - 70 kcal/100 g
- Majonez - 624 kcal/100 g
- Majonez lekki - 260 kcal/100 g
- Majonez prowansalski - 627 kcal/100 g
- Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502 kcal/100 g
- Majonez stołowy - 627 kcal/100 g
- Serek śmietankowy 50% tłuszczu - 349 kcal/100 g
- Nori - 54.5 kcal/100 g
- Mąka pszenna - 325 kcal/100 g
- Bułka tarta - 347 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Kuchnia narodowa
- Przekąski
- Owoce morza
- Ser
- Mąka
- Słodkie
- Kasze i produkty zbożowe
- Wypieki
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Z krakersami
- Sól
- Ocet
- Majonez
- Dania z olejem roślinnym
- Woda
- Kuchnia azjatycka
- Sushi
- Gotowanie
- Smażenie
- Smażone w głębokim tłuszczu
- Wodorosty
- Z kraba
- Ser miękki
- Mąka pszenna
- Bez jajek
- Cukier
- Z ryżu
