Rassolnik ze świeżych ogórków z pęczakiem
Bardzo pożywna i niezwykle smaczna zupa! Ten przepis na rassolnik jest bardzo ciekawy tym, że zamiast zwykłych ogórków kiszonych albo marynowanych używa się świeżych ogórków. Nadają zupie świeżość i bardzo ciekawą nutę. Zupę możesz ugotować na bulionie albo na zwykłej wodzie.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Przygotuj wszystko, co potrzebne do rassolnika.
-
Krok 2
Najpierw opłucz pęczak kilka razy, aż woda będzie czysta (około 3–4 razy).
-
Krok 3
Następnie przełóż kaszę do garnka i wlej trochę więcej niż litr wody.
-
Krok 4
Zupę możesz też ugotować na bulionie mięsnym albo drobiowym, wtedy wyjdzie bardziej esencjonalna i pożywna. W lodówce prawie zawsze mam gotowy bulion; w tym przepisie użyłam mięsnego, ugotowanego z wieprzowiny. Jeśli też używasz bulionu, zalej nim pęczak i postaw garnek na dużym ogniu. Po zagotowaniu zmniejsz ogień do średniego i gotuj kaszę około 35–40 minut.
-
Krok 5
W tym czasie przygotuj resztę. Ziemniaki obierz i dobrze umyj. Cebulę i marchew obierz i opłucz razem z pomidorem i ogórkiem pod bieżącą wodą.
-
Krok 6
Ziemniaki pokrój w cienkie słupki. Jeśli wolisz, możesz pokroić je w małą kostkę.
-
Krok 7
Marchew pokrój w cienkie paski, a cebulę posiekaj jak najdrobniej. Jeśli nie lubisz dużych kawałków marchewki w zupie, zetrzyj ją na tarce o dużych oczkach.
-
Krok 8
Zajmij się pomidorem. Jaki pomidor najlepiej wybrać? Bardzo dobrze sprawdzi się sezonowy, zwykle ma intensywniejszy i lekko słodkawy smak. Natnij pomidor na krzyż (jak na zdjęciu) i zalej wrzątkiem. Zostaw dosłownie na minutę.
-
Krok 9
Następnie odlej wodę i zdejmij z pomidora skórkę (po sparzeniu schodzi bez większego wysiłku). Pokrój pomidor w małą kostkę.
-
Krok 10
Na patelni rozgrzej olej roślinny. Włóż marchew i cebulę do smażenia. Smaż, ciągle mieszając, około minuty, aż cebula lekko się zeszkli.
-
Krok 11
Dodaj do podsmażki pomidor. Jeśli twój pomidor nie jest sezonowy, dla smaku możesz dodać szczyptę cukru. Wszystko wymieszaj i duś na dużym ogniu minutę–dwie. Od czasu do czasu mieszaj podsmażkę, żeby nic się nie przypaliło.
-
Krok 12
Ogórek pokrój w kostkę albo w słupki, jak wolisz.
-
Krok 13
Po 35 minutach spróbuj, czy pęczak się ugotował. Gdy kasza będzie gotowa, dodaj do garnka ziemniaki i sól do smaku. Ustaw ogień na maksimum.
-
Krok 14
Następnie dodaj świeży ogórek, wszystko wymieszaj, a po zagotowaniu zmniejsz ogień do minimum. Gotuj zupę pod uchyloną pokrywką, aż ziemniaki będą miękkie (zajmie to około 15–20 minut).
-
Krok 15
Ponownie ustaw ogień na maksimum i dodaj do garnka podsmażkę, gotuj zupę jeszcze około minuty.
-
Krok 16
Dodaj do gotowego dania drobno posiekaną zieleninę, wyłącz kuchenkę i odstaw zupę na chwilę. Wystarczy pięć–dziesięć minut.
-
Krok 17
Aromatyczny rassolnik jest gotowy! Podawaj na gorąco.
- Do zupy według smaku i uznania możesz dodać drobno posiekany czosnek. Zwykle dodaję czosnek każdemu do talerza przed podaniem, doprawiam też zielem angielskim i zawsze proponuję świeżą śmietanę. Z podanej ilości składników wychodzi gęsta zupa. Smacznego!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Pęczak - 340 kcal/100 g
- Ziemniaki - 80 kcal/100 g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100 g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100 g
- Puree ziemniaczane - 380 kcal/100 g
- Ziemniaki pieczone - 70 kcal/100 g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Marchew - 33 kcal/100 g
- Marchew gotowana - 25 kcal/100 g
- Marchew suszona - 275 kcal/100 g
- Pomidory - 23 kcal/100 g
- Ogórki świeże - 15 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Zielenina - 41 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Kuchnia narodowa
- Zupy
- Warzywa
- Kasze i produkty zbożowe
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Zieleń
- Sól
- Dania z olejem roślinnym
- Woda
- Kuchnia rosyjska
- Gotowanie
- Solanka ogórkowa
- Zupa pomidorowa
- Zupa bezmięsna
- Ziemniaczana zupa
- Zupy zbożowe
- Zupy wegetariańskie
- Z marchwi
- Z ziemniaków
- Z ogórków
- Z pomidora
- Z cebula
- Bez jajek
- Wegetarianizm
- Przepisy bezmleczne
