Kruche ciasto na śmietanie do soczników

Kruche ciasto do soczników przygotujesz prosto i szybko. Uwielbiam wypieki z kruchego ciasta: nigdy nie zajmują dużo czasu, są smaczne i ładne.

nanikiawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 10 % 7 g
tłuszcze 23 % 16 g
węglowodany 68 % 48 g
368 kcal
IG: 2 / 0 / 98

Do soczników używa się kruchego ciasta. Łatwo je przygotować – wystarczy mieć masło (lub dowolny tłuszcz, dobrze sprawdzi się gęsi, kurzy czy wieprzowy), śmietanę, mąkę i jajko.

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 20 min
  1. Krok 1

    Przesiej mąkę do miski.

  2. Krok 2

    Dodaj masło i posiekaj je nożem razem z mąką.

  3. Krok 3

    Rozetrzyj mieszankę na kruszonkę.

  4. Krok 4

    Dodaj proszek do pieczenia.

  5. Krok 5

    Dodaj śmietanę wymieszaną z cukrem oraz jajko.

  6. Krok 6

    Dobrze wyrób ciasto; być może trzeba będzie dodać mąki – zależy to od konkretnych produktów (jajka bywają różne, mąka itp.).

  7. Krok 7

    Zawiń ciasto w foliowy woreczek lub folię spożywczą i włóż do lodówki na czas przygotowania nadzienia do soczników.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Śmietana - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115  kcal/100 g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284  kcal/100 g
  • Śmietana 30% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Proszek do pieczenia - 79  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g

Podobne przepisy