Kruche ciasto na śmietanie do soczników
Kruche ciasto do soczników przygotujesz prosto i szybko. Uwielbiam wypieki z kruchego ciasta: nigdy nie zajmują dużo czasu, są smaczne i ładne.
autor przepisu
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 10 % 7 g
tłuszcze 23 % 16 g
węglowodany 68 % 48 g
368 kcal
IG: 2 / 0 / 98
Do soczników używa się kruchego ciasta. Łatwo je przygotować – wystarczy mieć masło (lub dowolny tłuszcz, dobrze sprawdzi się gęsi, kurzy czy wieprzowy), śmietanę, mąkę i jajko.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Przesiej mąkę do miski.
-
Krok 2
Dodaj masło i posiekaj je nożem razem z mąką.
-
Krok 3
Rozetrzyj mieszankę na kruszonkę.
-
Krok 4
Dodaj proszek do pieczenia.
-
Krok 5
Dodaj śmietanę wymieszaną z cukrem oraz jajko.
-
Krok 6
Dobrze wyrób ciasto; być może trzeba będzie dodać mąki – zależy to od konkretnych produktów (jajka bywają różne, mąka itp.).
-
Krok 7
Zawiń ciasto w foliowy woreczek lub folię spożywczą i włóż do lodówki na czas przygotowania nadzienia do soczników.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mąka pszenna - 325 kcal/100 g
- Masło 82% - 734 kcal/100 g
- Masło amatorskie niesolone - 709 kcal/100 g
- Masło wiejskie niesolone - 661 kcal/100 g
- Masło wiejskie solone - 652 kcal/100 g
- Masło klarowane - 869 kcal/100 g
- Śmietana - 210 kcal/100 g
- Śmietana 10% tłuszczu - 115 kcal/100 g
- Śmietana 20% tłuszczu - 210 kcal/100 g
- Śmietana 25% tłuszczu - 284 kcal/100 g
- Śmietana 30% tłuszczu - 340 kcal/100 g
- Proszek do pieczenia - 79 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Żółtko jaja - 352 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
Podobne przepisy
Powiązane i dodatkowe kategorie:
