Bakłażany z ostrą papryczką na zimę

Jeden z najlepszych sposobów na bakłażany na zimę. Wiele gospodyń lubi przygotowywać bakłażany z ostrą papryczką na zimę. To pikantna przekąska, którą uwielbiają smakosze. Przygotowanie nie jest trudne i nie zajmuje dużo czasu. Solenie bakłażanów pomaga wyciągnąć z nich nadmiar wilgoci i właściwą im gorycz. Dzięki temu bakłażany podczas smażenia wchłoną też mniej oleju.

Pollyawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 7 % 2 g
tłuszcze 63 % 17 g
węglowodany 30 % 8 g
180 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Najpierw umyj bakłażany pod bieżącą wodą. Osusz je. Odetnij końce z obu stron. Pokrój warzywa w równe plastry o grubości około 1 centymetra. Nie krój ich zbyt cienko.

  2. Krok 2

    Przełóż bakłażany do głębokiej miski. Hojnie posól i wymieszaj. Zostaw warzywa na pół godziny. W tym czasie bakłażany puszczą sok, a wraz z nim odejdzie gorycz i nadmiar wilgoci.

  3. Krok 3

    Umyj ostrą papryczkę. Pokrój ją w drobną kostkę. Jeśli nie chcesz, żeby danie było zbyt pikantne, usuń z papryczki nasiona. Obierz czosnek. Zetrzyj ząbki na drobnej tarce albo przeciśnij przez praskę.

  4. Krok 4

    Osusz bakłażany ręcznikami papierowymi. Zrób tak z każdym plastrem, dokładnie usuwając sól i wilgoć. Jeśli nie usuniesz wilgoci, gorący olej będzie pryskał podczas smażenia.

  5. Krok 5

    Usmaż bakłażany na oleju roślinnym na rumiano z obu stron. Ustaw maksymalny ogień. Wybierz żeliwną patelnię z grubym dnem. Smaż plastry bakłażana partiami, żeby nie było im ciasno.

  6. Krok 6

    Połącz czosnkową papkę z octem. Dodaj do tej mieszanki cukier do smaku. Ułóż bakłażany we wcześniej wysterylizowanych słoikach jedną warstwą. Polej zalewą czosnkową i posyp posiekaną ostrą papryczką. Znów warstwa bakłażanów. W ten sposób napełnij słoiki.

  7. Krok 7

    Na wierzch wlej kilka łyżek oleju roślinnego. Zakręć szczelnie. Odwróć słoiki do góry dnem i otul kocem.

  8. Krok 8

    Może tu pojawić się całkiem uzasadnione pytanie: po co otulać przetwory? Dzięki temu bakłażany lepiej nasiąkną smakiem zalewy. Pod kocem będą powoli stygnąć i właściwie dalej się przygotowywać.

  9. Krok 9

    Po dobie przenieś słoiki do piwnicy lub spiżarni. Najlepszym miejscem do przechowywania jest ciemne, chłodne pomieszczenie. Udanej degustacji!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Bakłażany - 24  kcal/100 g
  • Papryczka chili - 40  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Ocet spirytusowy - 11  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g

Podobne przepisy