Placek z kurczakiem, ziemniakami i majonezem

Szybko i smacznie! Przygotuje go nawet dziecko :) Oszczędza czas, a efekt przejdzie wszelkie oczekiwania. Bardzo smaczny i pożywny. Możesz go podać jako danie na ciepło albo jako zimną przekąskę. Szczególnie smakuje z gorącą, słodką herbatą :)

Tayisiyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 18 % 7 g
tłuszcze 37 % 14 g
węglowodany 45 % 17 g
214 kcal
IG: 47 / 0 / 53

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Na początek przygotuj potrzebne składniki. Umyj i obierz ziemniaki i cebulę. Dla wygody rozłóż je do osobnych naczyń.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Pokrój kurczaka (filet) w cienkie paski. Następnie każdy pasek przekrój jeszcze na pół.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Przełóż pokrojonego kurczaka i cebulę (w półplasterkach) do garnka, dodaj majonez i sól. Wymieszaj i zostaw na 15–20 minut do zamarynowania.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Zagnieć ciasto. Do naczynia wsyp 4 szklanki mąki, 1 łyżeczkę sody i wlej 1 szklankę kefiru. Wymieszaj w naczyniu na jednolitą masę.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Wyrób ciasto na blacie na jednolitą masę. Włóż je do woreczka i wstaw do lodówki na 15–20 minut.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Gotowe ciasto podziel na dwie równe części.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Wysmaruj blachę masłem. Smaruj bardzo starannie, żeby placek się nie przypalił.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Rozwałkuj wałkiem pierwszą część ciasta w kształcie formy do pieczenia (w moim przypadku to blacha).

  9. Krok 9

    Krok 9

    Wyłóż ciasto na blachę. Ziemniaki, wcześniej pokrojone w plasterki, ułóż na cieście jedną warstwą.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Na warstwę ziemniaków wyłóż kurczaka, który zdążył się zamarynować z majonezem i cebulą. Rozłóż go tak, żeby cała powierzchnia była równomiernie pokryta.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Na warstwę kurczaka wyłóż pozostałe ziemniaki pokrojone w plasterki. Je również rozłóż równomiernie.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Rozwałkowaną drugą część ciasta połóż na warstwie ziemniaków. Zlep brzegi, żeby sok nie wyciekał. Zrób z wierzchu niewielkie otwory.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Posmaruj placek jajkiem i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 1 godzinę. Pilnuj temperatury – po 30 minutach zmniejsz ją do 150 stopni (żeby placek się nie przypalił).

  14. Krok 14

    Krok 14

    I to wszystko – placek jest gotowy. Pozwól mu chwilę ostygnąć.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Smacznego :)

  • Szybko i smacznie! Palce lizać :)
  • Ten przepis przekazała mi mama, która często piekła taki placek. W naszej rodzinie bardzo go lubimy. Szczególnie smacznie jest podać go ze słodką herbatą. Przepis jest bardzo prosty, przygotuje go nawet dziecko (oczywiście z pomocą dorosłych). Bardzo pożywny. Może trafić nawet na świąteczny stół.
  • Placek jest zachwycająco smaczny zarówno na ciepło, jak i na zimno. W każdej postaci jest bardzo soczysty!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Ziemniaki - 80  kcal/100 g
  • Ziemniaki gotowane - 82  kcal/100 g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74  kcal/100 g
  • Puree ziemniaczane - 380  kcal/100 g
  • Ziemniaki pieczone - 70  kcal/100 g
  • Ziemniaki smażone - 192  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Majonez - 624  kcal/100 g
  • Majonez lekki - 260  kcal/100 g
  • Majonez prowansalski - 627  kcal/100 g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502  kcal/100 g
  • Majonez stołowy - 627  kcal/100 g
  • Kurczak I kategorii - 238  kcal/100 g
  • Kurczak II kategorii - 159  kcal/100 g
  • Kurczak, mięso bez skóry - 241  kcal/100 g
  • Kurczęta - 140  kcal/100 g
  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8% tłuszczu - 45  kcal/100 g
  • Kefir tłusty - 62  kcal/100 g
  • Kefir odtłuszczony - 30  kcal/100 g
  • Sól kuchenna - 0  kcal/100 g
  • Soda oczyszczona - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy