1. Strona główna
  2. Przyprawy przyprawy przyprawy
  3. Klopsiki z mięsa mielonego w cieście francuskim

Klopsiki z mięsa mielonego w cieście francuskim

Mąż padnie z wrażenia! Bardzo smaczne, apetyczne i oryginalne! Pyszne. Nietypowe.

♚Larisynshikawatar autora
autor przepisu
Klopsiki z mięsa mielonego w cieście francuskim przepis ze zdjęciami krok po kroku
0
0 240

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 23 % 7 g
tłuszcze 50 % 15 g
węglowodany 27 % 8 g
190 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 1 godz.

  1. Krok 1

    Krok 1

    Krok 1:

  2. Krok 2

    Krok 2

    Krok 2:

  3. Krok 3

    Krok 3

    Krok 3:

  4. Krok 4

    Krok 4

    Krok 4:

  5. Krok 5

    Krok 5

    Krok 5:

  6. Krok 6

    Krok 6

    Krok 6:

opis przygotowania

Podsmaż drobno pokrojoną cebulę.

Przygotuj mięso mielone. Wmieszaj do niego podsmażoną cebulę razem z olejem. Dodaj skrobię, sól i pieprz. Wszystko dokładnie wymieszaj.

Rozwiń opakowanie ciasta francuskiego i pokrój je w paski. Zostaw na stole.

Usmaż klopsiki. Ostudź je.

Owiń klopsiki paskami ciasta, posmaruj śmietanką i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 20–25 minut.

Podawaj ze śmietaną.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Skrobia - 320  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Wołowina chuda - 158  kcal/100 g
  • Łój wołowy topiony - 871  kcal/100 g
  • Szynka z kością gotowana - 269  kcal/100 g
  • Peklowana wołowina - 216  kcal/100 g
  • Wołowina – mostek - 217  kcal/100 g
  • Wołowina tłusta - 171  kcal/100 g
  • Wołowina – łopatka - 137  kcal/100 g
  • Wołowina – chuda pieczeń - 200  kcal/100 g
  • Wołowina – udziec - 104  kcal/100 g
  • Wołowina – ligawa - 127  kcal/100 g
  • Wołowina – żeberka - 233  kcal/100 g
  • Wołowina – ogon - 184  kcal/100 g
  • Ciasto francuskie - 400  kcal/100 g
  • Ciasto francuskie, bez drożdży - 337  kcal/100 g
  • Wieprzowina - 259  kcal/100 g
  • Udziec z dzika - 113  kcal/100 g
  • Wieprzowina – kotlet z kością - 170  kcal/100 g
  • Wieprzowina tłusta - 333  kcal/100 g
  • Wieprzowina mięsna - 357  kcal/100 g
  • Wieprzowina – chuda pieczeń - 184  kcal/100 g
  • Wieprzowina – łopatka - 236  kcal/100 g
  • Wieprzowina – sznycel - 352  kcal/100 g
  • Śmietanka - 195  kcal/100 g
  • Śmietanka 10% tłuszczu - 120  kcal/100 g
  • Śmietanka 20% tłuszczu - 195  kcal/100 g
  • Maślanka - 36  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: