1. Strona główna
  2. Przyprawy przyprawy przyprawy
  3. Szybkie pulchne placki na śmietanie

Szybkie pulchne placki na śmietanie

Smaczne placki z płatkami owsianymi na szybko. Placki na śmietanie według sprawdzonego szybkiego przepisu przygotujesz w kilka minut. Dzięki mieszance mąki i płatków owsianych te bezdrożdżowe pulchne placki wychodzą delikatne, sycące i o niezwykłym smaku. Mimo swojej grubości bardzo dobrze się dopiekają.

11topcomawatar autora
autor przepisu
Szybkie pulchne placki na śmietanie przepis ze zdjęciami krok po kroku i wideo
Obejrzyj wideo
Szybkie pulchne placki na śmietanie przepis ze zdjęciami krok po kroku i wideo
0
0 238

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 15 % 6 g
tłuszcze 26 % 10 g
węglowodany 59 % 23 g
203 kcal
IG: 4 / 0 / 96

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 30 min

  1. Krok 1

    Krok 1

    Z mąki, płatków owsianych, jajka, cukru, soli i śmietany...

  2. Krok 2

    Krok 2

    Zagnieć jednolite, gęste ciasto.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Rozpuść sodę w gorącej wodzie...

  4. Krok 4

    Krok 4

    I połącz z ciastem.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Wymieszaj wszystko na gładko.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Smaż placki od razu na dobrze rozgrzanej patelni,

  7. Krok 7

    Krok 7

    Smażąc je z obu stron na rumiano. Podawaj placki z miodem albo śmietaną. Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Mąka owsiana - 369  kcal/100 g
  • Śmietana - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115  kcal/100 g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284  kcal/100 g
  • Śmietana 30% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Soda oczyszczona - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: