Czekoladowa babka z mikrofalówki z wanilią i śmietaną

Delikatna, miękka, umiarkowanie słodka, czekoladowa. Czekoladowa babka z mikrofalówki – to łatwe. Nigdy nie myślałam, że to możliwe :) a do tego smaczne i proste. Delikatna, miękka, umiarkowanie słodka, z wyraźnym czekoladowym smakiem. Ogólnie pomysł bardzo udany! Dołącz!!

Solodke zhittyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 11 % 7 g
tłuszcze 33 % 20 g
węglowodany 56 % 34 g
342 kcal
IG: 9 / 0 / 91

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 10 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Składniki, które będą potrzebne: Mąkę i kakao dobrze przesiej. Masło roztop. Jajko i śmietana powinny mieć temperaturę pokojową. Masło o zawartości 82% tłuszczu. Śmietana 20%. Soda, sól, wanilina. Jajko średniej wielkości. Cukier do smaku. Ja dałam 50 g, z 60 g też będzie bardzo smacznie.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Kolejność łączenia produktów nie ma właściwie żadnego znaczenia. Ale łatwiej jest najpierw połączyć suche składniki, a potem wymieszać je z płynnymi. Takiej konsystencji wychodzi ciasto.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Przelej ciasto do formy. Wyrównaj. Ja mam formę ceramiczną o pojemności nieco ponad 700 ml. Nada się każde naczynie o pojemności około 500 ml z wysokimi brzegami. Ale musi być przeznaczone do kuchenki mikrofalowej!!!

  4. Krok 4

    Krok 4

    Piecz 4 minuty. Moc mojej mikrofalówki to 850 watów. Niczym nie przykrywaj. Lepiej też nie otwierać mikrofalówki przedwcześnie. Gotowość możesz sprawdzić drewnianym patyczkiem.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Babkę najlepiej od razu wyjąć z formy, bo na dnie zbierają się skropliny i ciasto może być wilgotne. I to wszystko! Babka jest gotowa do jedzenia.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Dobrze się upiekła i wyrosła.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Możesz pokroić ją na porcje i zawołać wszystkich na herbatę. Możesz też oprószyć ją cukrem pudrem lub kakao, polać roztopioną czekoladą albo karmelem. A możesz pójść jeszcze dalej: przełożyć ją kremem śmietanowym i wyjdzie prawdziwy, smaczny tort czekoladowy :)

  8. Krok 8

    Krok 8

    Ogólnie przepis bardzo udany, a co najważniejsze – sprawdzony!!! Mam nadzieję, że się przyda! Smacznego!! Dużo zdrowia!!!

  • Przygotowanie smacznego deseru bez piekarnika to nie problem. Oto przepis!! Wypiek przypomina konsystencją babkę albo zwarty biszkopt. Możesz pokroić go na porcje, obtoczyć w cukrze pudrze lub kakao albo przełożyć kremem śmietanowym – wyjdzie prawdziwy tort czekoladowy. Delikatny, miękki, umiarkowanie słodki, z wyraźnym czekoladowym smakiem. Długo nie czerstwieje, sody w ogóle nie czuć.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Kakao w proszku - 374  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Soda oczyszczona - 0  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Śmietana - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115  kcal/100 g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284  kcal/100 g
  • Śmietana 30% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Wanilina - 288  kcal/100 g

Podobne przepisy